10分鐘后，西米完全透明,10分鐘后，西米完全透明,還需要注意西米露的適宜人群和禁忌人群,吃的時候西米露，不僅要注意不要吃太多，還要注意了解西米的品質,01先把西米泡在大碗里，注意不要攪拌，以免形成西米,西米是淀粉做的,西米露怎么辦01先把西米泡在大碗里，注意不要攪拌，以免形成西米。

西米是淀粉做的。西米是一種食用淀粉，由棕櫚樹的樹干和樹干經機械處理、浸泡、沉淀、干燥而成。最傳統的是西固椰子樹。也被稱為沙谷，從賽亞裙木髓中提取的淀粉是手工制作的。吃的時候西米露，不僅要注意不要吃太多，還要注意了解西米的品質。好的西米，色澤潔白，表面圓潤，質地堅硬光滑；煮好后不會糊鍋，透明度好，有嚼勁。還需要注意西米露的適宜人群和禁忌人群。西米露大部分人都可以食用，尤其是病后和產后身體虛弱的人。

配料:芒果150克、椰奶250克、西米100克、水。鍋中倒入適量清水，燒開，西米洗凈后倒入鍋中，煮15分鐘左右，邊煮邊攪拌，直到西米中間有一點點白斑。蓋上鍋蓋燉5~10分鐘，直到西米熟透，透明，膨脹。西米太涼，喜歡爽口的味道，但多喝幾次，喜歡濃水1-2次。材料:芒果150克、椰奶250克、西米100克、水適量。1.鍋中倒入適量清水，燒開，將西米洗凈后倒入鍋中，煮15分鐘左右，邊煮邊攪拌，煮至西米中間有一點白斑。2.蓋上鍋蓋，小火燉5-10分鐘，直到西米熟透、透明、膨脹。3、西米過涼水，喜歡爽口的可以多過幾次水，喜歡濃的水1-2次。4.將芒果和牛奶加入破壁機中，攪拌至均勻。5.將芒果椰汁放入碗中，加入西米和芒果丁即可食用。

01先把西米泡在大碗里，注意不要攪拌，以免形成西米。將水燒開，放入事先準備好的西米。大火十分鐘后，西米已經煮到中間只剩下一點白心。此時關火，蓋上鍋蓋，燉十分鐘左右。10分鐘后，西米完全透明。這時候西米瀝干水分，然后洗去表面的粘液，再倒入冰水中浸泡20分鐘以上。舀入西米，倒入牛奶，加入一湯匙煉乳，攪拌均勻。(或椰奶)上桌。西米露怎么辦01先把西米泡在大碗里，注意不要攪拌，以免形成西米。將水燒開，放入事先準備好的西米。大火十分鐘后，西米已經煮到中間只剩下一點白心。此時關火，蓋上鍋蓋，燉十分鐘左右。10分鐘后，西米完全透明。這時候西米瀝干水分，然后洗去表面的粘液，再倒入冰水中浸泡20分鐘以上。舀入西米，倒入牛奶，加入一湯匙煉乳，攪拌均勻。(或椰奶)上桌。

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