洋蔥中含有的前列腺素A1可直接作用于血管，擴張血管，降低外周血管和冠狀動脈的阻力，拮抗兒茶酚胺等升壓物質，從而促進血壓下降,高血壓患者應該多吃洋蔥，因為洋蔥不僅營養豐富，而且藥用價值很高,以上食物要在正規用藥的基礎上進行，絕對不能單純依靠“食療”來降低血壓,獼猴桃對高血壓等疾病有很好的預防和輔助治療作用,高血壓可以通過食物慢慢調理，那么高血壓什么食物調理最好,高血壓吃什么好。
高血壓可以通過食物慢慢調理，那么高血壓什么食物調理最好？獼猴桃的果實和果汁可以降低膽固醇和甘油三酯，同時可以抑制致癌物質的產生。獼猴桃對高血壓等疾病有很好的預防和輔助治療作用。高血壓患者應該多吃洋蔥，因為洋蔥不僅營養豐富，而且藥用價值很高。洋蔥具有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發汗、降血壓、抗癌、強身健體等特殊功效。洋蔥有很好的降壓作用。洋蔥中含有的前列腺素A1可直接作用于血管，擴張血管，降低外周血管和冠狀動脈的阻力，拮抗兒茶酚胺等升壓物質，從而促進血壓下降。洋蔥是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。
2、血壓高吃什么東西好高血壓吃什么好？1.需要適當增加鉀鹽的攝入，因為鉀鹽可以抑制鈉鹽的攝入來打擊高血壓的情況。可適當補充鉀鹽，可食用含鉀豐富的食物，如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿水、果汁、肉湯等，但是，腎臟疾病患者在采用高鉀飲食時應謹慎選擇。2.可以多吃富含纖維素的粗糧，如糙米、玉米、小米、全麥面粉、燕麥等，可以促進腸胃蠕動，加快膽固醇的排出，有利于防治高血壓動脈硬化，更重要的是少吃，尤其是少鹽，而不是多。以上食物要在正規用藥的基礎上進行，絕對不能單純依靠“食療”來降低血壓。
