側(cè)踢有一個(gè)推出的過程，就是轉(zhuǎn)腳后抬起膝蓋快速推出，比較有力,第一個(gè)是右腳開始，接著左腳，右腳踢向目標(biāo),這種踢法的優(yōu)點(diǎn)是殺傷力大，對對手的傷害更大,水平踢被彈出,前橫踢是跆拳道中最基本最實(shí)用的腿法,是防守反擊的好腿法，橫踢更側(cè)重于進(jìn)攻,前橫踢有兩種，以右腳為例。

不完全一樣。水平踢被彈出。就是先提膝，轉(zhuǎn)腳，再彈出小腿。側(cè)踢有一個(gè)推出的過程，就是轉(zhuǎn)腳后抬起膝蓋快速推出，比較有力。是防守反擊的好腿法，橫踢更側(cè)重于進(jìn)攻。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這兩種腿法最好不要同時(shí)學(xué)。先把一條腿練好練牢，再練另一條腿的方法，這樣就不會(huì)亂了。別人的經(jīng)歷畢竟是別人的，你自己體會(huì)不到。多練才會(huì)體會(huì)到自己的修行。

前橫踢是跆拳道中最基本最實(shí)用的腿法。右腳踢向地面，重心轉(zhuǎn)移到左腳，右腳彎曲抬起，兩拳放在胸前；左腳前腳掌內(nèi)翻，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，左膝扣住；隨即，左掌繼續(xù)向內(nèi)旋轉(zhuǎn)180度，右膝關(guān)節(jié)呈水平狀態(tài)向前抬起；水平向左前方快速踢出小腿；擊中目標(biāo)后迅速放松并收回小腿。右腳回到實(shí)戰(zhàn)位置。

練習(xí)360°橫踢的方法如下:右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳彎曲抬起，兩拳放在胸前；左腳前腳掌磨地，左腳腳跟逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，左膝外翻；隨即，左掌繼續(xù)逆時(shí)針轉(zhuǎn)約180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿向左前方水平踢出。擊中目標(biāo)后迅速放松并收回小腿。右腿落回原位，成為實(shí)用姿勢。

前橫踢有兩種，以右腳為例。第一個(gè)是右腳開始，接著左腳，右腳踢向目標(biāo)，這種踢法的優(yōu)點(diǎn)是殺傷力大，對對手的傷害更大。缺點(diǎn)是速度慢，如果對手反應(yīng)快，就有可能躲過攻擊。第二種方法是右腳直接踢向目標(biāo)，右腳帶動(dòng)左腳跟上步伐，速度快，打擊力度大，這種腿法的好處是快，冷的對手反應(yīng)不快。缺點(diǎn)是比第一腿法殺傷力小，但也有很大殺傷力，現(xiàn)在因?yàn)轷倘赖淖罱K目的是得分，所以建議用第二種。