恩施近年來非常火爆，除了恩施大峽谷景點風景優美以外，一線的旅游也是魅力滿滿的。恩施大峽谷的確是恩施的精華所在，但若真是體力不支，我覺得在這個景點內游玩的時間可以適度調節，量力而行是金科玉律，若是從觀賞性角度來我覺得恩施大峽谷是非常適合中老年游客的。

1、帶父母去恩施旅游，該怎么規劃路線？

百善孝為先。你的提問讓我腦際第一時間浮現出這句話，下面我就為你提供一個參考意見。父母年紀若在六十至七十歲之間，且身體狀況良好，那么最好殺用自駕游模式，每天看一景，嘗一種特色小吃，老人體力消耗不大，精神得到愉悅，這樣的話，你安排此行，效果上佳。如果是乘飛機或動車去，則選擇幾個主要景點游覽即可，恩施大峽谷一天半，利川騰龍洞一天，咸豐坪壩營一天，建始黃鶴橋或石門河一天，恩施市區土司城，女兒城一天。

2、恩施大峽谷怎么樣？適合六十至七十歲老人游玩嗎？

前天剛去，我們買的240的套餐，感覺不值！游客中心會有四種套餐讓你選，票價最高380，建議選去地縫?索道上行?車票，這是最便宜劃算的，去地縫看了然后坐索道上去從七星寨下來，有孩子的可能會很辛苦，我們找了個大姐用背簍把孩子背下了山，花了快兩百塊。如果還有人順道去騰龍洞的就算了吧，票價170，就看個激光秀，一點點也不好玩，

3、恩施大峽谷適不適合老年人游覽？

恩施大峽谷的行程會比較累，但絕對不能說他不適合某個群體參觀。如果特別怕累、怕爬山的，也能有很輕松的方式玩轉恩施，一只從業旅游15年的旅游大咖，一個萌寶的媽媽，專業為你剖析旅游上的問題，喜歡請關注我喔！景觀和體驗，最適合中老年游客如果就景色而言，恩施大峽谷絕對是勝景，其自然景色非常漂亮，尤其是中老年游客，對它的評價總體偏高。

作為旅游從業者，接觸到的游客也比較多，群體中以45-65周歲年齡層次的對這個景點印象最為良好，基本游玩后感都是興奮、贊美，所以若是從觀賞性角度來說，我覺得恩施大峽谷是非常適合中老年游客的。但是，實際情況也存在，就是要看盡恩施大峽谷的美，一定會耗費很多體力，單說游覽最為濃縮的旅行社行程，一般都是早上進入恩施大峽谷，在景區里游覽一整天。

團隊行進的話，游覽云龍河地縫大概是1小時，游覽七星寨一般是全程3-4小時，這里說的時間預算，都是純游玩時間，而不包括用餐時間的。七星寨主要是欣賞地縫、絕壁、奇峰、峽谷這些地質景觀，步道大概是7.5公里，那就是說，游覽恩施大峽谷的最簡時間預算，是大概4-5小時，期間都是在山谷中活動，這個體力水平是可以預見的。

不過話說回來，現在大部分終日坐辦公室、缺乏運動的白領，比起中老年人的體力要差得多，所以我覺得嚴格來說，恩施大峽谷不是不適合長者游覽，而是不適合體力太差的人游覽。不然游玩1天回去，小腿可能得酸痛2周，所以如果只針對中老年游客：如果是45周歲-65周歲的，那是一個挺好的景點；如果是65-75周歲之間的，那就視乎自己的體力情況，畢竟現在醫療和生活條件都不同了，老年人的身體條件也比過去要好；如果是75周歲以上的，那就可以最簡單地游覽，譬如把時間安排在位于山腳的云龍河地縫，同樣也能欣賞到兩側絕壁陡峭的地質奇觀，當然七星寨不去是一個遺憾，但是在體力有限的情況下，選擇性游覽也是最佳方式。

怎樣能不太累玩恩施？其實旅游總是會去一條線，而不是一個點，恩施大峽谷的確是恩施的精華所在，但若真是體力不支，我覺得在這個景點內游玩的時間可以適度調節，量力而行是金科玉律。對于體力較差的游客，還有個省力方案，就是選擇景區內的索道和扶梯，我本人也是一個非常害怕“爬樓梯”的主，每每看到高高的樓梯就感覺心底在顫抖。

所以我去的時候，都會選擇這些輔助性工具，減輕點體力上的負擔，七星寨景區的上行索道是105元/人，下行索道是100元/人，景區扶梯是20元/人，完全可以根據自己的實際情況去選擇。付出兩百多塊，減少腿部酸痛，我覺得還是值得的，恩施近年來非常火爆，除了恩施大峽谷景點風景優美以外，一線的旅游也是魅力滿滿的，所以如果是長者體力不好，無法全景游覽大峽谷的，不妨把游玩重點放在恩施一線的其它旅游項目上，體驗也是不錯的。