同時(shí)，患者還可以服用合適的藥物進(jìn)行養(yǎng)肝護(hù)肝臟治療，如菊花、決明子、靈芝等,3、高蛋白食物:養(yǎng)肝護(hù)肝臟也可以吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋等,適當(dāng)食用可促進(jìn)肝臟排泄毒素，有很好的滋陰潤(rùn)燥、疏肝養(yǎng)血的功效,中醫(yī)認(rèn)為肝臟排毒可以多吃藍(lán)色食物,其實(shí)除了肝臟排毒，我們還應(yīng)該提高肝臟抵抗毒素的能力。
1。新鮮蔬菜:有些新鮮蔬菜對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝臟有好處，比如菠菜、芹菜、生菜、黃瓜。這些蔬菜富含維生素、無(wú)機(jī)鹽等成分。適當(dāng)食用可促進(jìn)肝臟排泄毒素，有很好的滋陰潤(rùn)燥、疏肝養(yǎng)血的功效。2、酸味水果:如山楂、橘子、柚子、葡萄等有酸味的水果也有很好的養(yǎng)肝護(hù)養(yǎng)肝作用。中醫(yī)認(rèn)為酸味入肝，適當(dāng)食用上述酸味水果有健脾開(kāi)胃的作用，并能增強(qiáng)肝功能，提高鈣磷的吸收。3、高蛋白食物:養(yǎng)肝護(hù)肝臟也可以吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋等。適當(dāng)食用高蛋白食物，可以為身體補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，既保護(hù)肝臟，又能促進(jìn)受損肝細(xì)胞的恢復(fù)。同時(shí)，患者還可以服用合適的藥物進(jìn)行養(yǎng)肝護(hù)肝臟治療，如菊花、決明子、靈芝等。，都有益氣養(yǎng)陰，滋補(bǔ)肝腎的功效。
2、吃什么有利于肝臟 排毒中醫(yī)認(rèn)為肝臟排毒可以多吃藍(lán)色食物。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)，藍(lán)色食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝解郁、緩解情緒的作用，屬于助肝的食物，中醫(yī)專家推薦藍(lán)橙或檸檬，帶皮做成青橙汁或青檸檬水。直接喝就好了，其次，枸杞可以用來(lái)提高肝臟的耐受性。其實(shí)除了肝臟排毒，我們還應(yīng)該提高肝臟抵抗毒素的能力，枸杞是第一食品，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用，可以提高肝臟對(duì)毒素的耐受力。吃的時(shí)候最好咀嚼，每天吃一小把，另外，按肝排毒關(guān)鍵點(diǎn)也有幫助排毒，指太沖穴，位于足背第一、二跖骨關(guān)節(jié)前的凹陷處。用大拇指按壓揉捏3~5分鐘，直到感到微痛為止。
