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本文目錄一覽

1，什么是徒步旅行
2，要是徒步旅行去哪里比較好啊
3，適合徒步旅游的景點有哪些廣東徒步旅
4，適合徒步旅行的地方
5，徒步旅行需要注意哪些
6，徒步旅行應該注意什么
7，徒步旅行是什么意思

1，什么是徒步旅行

徒步旅行就是指沿著山間小徑行走,徒步旅行和登山還是有區別的,徒步旅行線路可長可短。徒步旅行深受人們的喜愛,其原因就在于沿途的...當然,你的徒步旅行同伴也是快樂旅行的一個重要原因,旅行能夠增進朋友之間的情誼。背包徒步旅行的裝備清單清單中不是所有的東西都

徒步旅行，就是不借助任何交通工具，全憑一雙大腳板去丈量土地的旅行。

什么是徒步旅行

2，要是徒步旅行去哪里比較好啊

去云南享受大自然

中國境內十大徒步旅行路線　　10：“桂林山水甲天下”，此語盡人皆知。據說桂林是外國游客們到中國旅游　　最向往的四個地方之一。不過大部分的人去桂林都是跟旅行團走，結束旅游后許多人　　對桂林依然比較陌生。現在好了，一條能夠詳細了解桂林山水的旅游線路－－漓江徒　　步旅游線，逐步輝嚼叢蕉嗟娜私郵芎統⑹浴M講嚼旖

要是徒步旅行去哪里比較好啊

3，適合徒步旅游的景點有哪些廣東徒步旅

適合徒步旅游的景點旅游攻略方法/步驟1.周莊。中國第一水鄉古鎮，小橋流水人家就是說的這里，其中知名度最高的就是雙橋。拙政園。是南園林的代表，山水互相環繞，景色之秀美，讓人不敢看。2.虎丘。享有吳中第一名勝，其中最著名的是云巖寺塔和劍池。更有三絕九宜十八絕之稱。同里。醇正水鄉，舊時江南之稱，風景秀美，鎮外四面環水。著名的退思園被列入世界文化遺產。

船底頂…

適合徒步旅游的景點有哪些廣東徒步旅

4，適合徒步旅行的地方

濟南、泰山、曲阜三孔不錯著名的“山水圣人游”~~~濟南的趵突泉、大明湖、五龍潭、泉城路、濟南府學文廟、泉水人家、芙蓉街、護城河、千佛山、泉城公園、英雄山街區、大觀園、山東博物館這些地方都蠻好的風景比較秀麗而且有特色泰山是世界第一個自然文化雙遺產、天下第一山，曲阜三孔是孔子故里、世界遺產，都很有意義

走路去西藏吧親

蘇州本地本來就是徒步的好地方，我不知道您對徒步的理解是怎樣的；其實有好心情就足夠了。周邊200km是您最好的選擇。徒步需要尋找一個主題，網上說的十大徒步圣地其實不適合您的出行，那么搞一個古鎮游其實是不錯的。推薦一條：蘇州的周莊—浙江嘉善的西塘—湖州的南潯，可以騎自行車、可以部分選擇公交也可以徒步，你會感受到一個不一樣的江南。

5，徒步旅行需要注意哪些

徒步旅行對于青年人和中年人，無疑可以增強體質，但是，如果不做好徒步旅行的準備工作，則有可能適得其反，主要注意以下幾點：防疲勞預防的關鍵在于，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。晚上休息時，應用熱水洗腳去疲勞。防腳打泡萬一選鞋不對或步姿不正確，行走中感到腳的某個部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫用膠布或在鞋的相應部位貼一塊單面膠，在一般情況下，這就可以防止打泡。防寒暑北方徒步旅行要帶一些質輕防寒性能好的衣物，如果行走在廣闊的北方平原，風速較大，衣著應及時調整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。解渴要適可而止出發前最好準備一壺清茶水，適當加些鹽。清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過多而引起體內鹽分不足。隨身攜帶必備的藥品隨身攜帶一些常用的感冒藥、防暑藥和外傷藥，備一酒精盒浸１－２根棉簽。

徒步旅行注意事項 1、出發前，制定可行性計劃。 2、除必需生活用品外，可帶可不帶的用品一律不帶，盡量精簡行裝，以減少旅途中不必要的負擔。夏天要做好防暑準備，草帽水壺不可少，一定要帶常用藥。 3、徒步最好是結伴而行，途中可以互相照應。 4、有下肢血管病，皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行。 5、穿上輕便、合腳的鞋子。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 6、如果是進行長途徒步旅游，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。 7、夏季徒步旅游時，要避開上午11點至下午3點這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。 8、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。 9、每天步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。 10、上山時，身體要略向前傾，攀登陡峭山坡應走之字路線，下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

6，徒步旅行應該注意什么

1、結伴而行：至少要三人以上，這樣徒步途中可以互相幫助、相互照應。不過最好也不要太多，人多會互相干擾，行動不便。 2、先做了解：出發前應該先對需要經過的地區各方面的情況，并了解自己的身體狀況（有皮膚潰瘍、下肢血管病、扁平足癥者不宜徒步旅行）以及當地的氣候條件進行了解。 3、合適的步行速度：一開始走是要慢行的，幾天后再慢慢加快速度。每日途中應該有一次較長時間的休息，休息地點要避免會被烈日直曬和低洼潮濕的地方。 4、睡眠和營養：徒步旅行一定要保證足夠的睡眠時間及營養的補充，不要僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果及蔬菜。 5、鞋子：比較理想的就是穿旅游鞋或者專用的徒步鞋，這種鞋有一定的彈性，對大腦能夠起到適度的緩沖作用，還能減少因為長時間行走而引起的腳脹。 6、身體訓練：徒步旅行前要進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，增強耐力。行走時，用腳板著地，用力適中，保持身體平衡。 7、保養：每天步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針（先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下）穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。 8、行走方式：上山時，身體要略微向前傾，攀登陡峭山坡時應以之字形路線行走；下山時，身體應稍向后仰，放松下肢的肌肉，以免腰酸腿疼。 9、制定切實可行的計劃。徒步旅行前應對旅行目的地的有關情況有所了解，做到心中有數，然后制定出較詳細而又切實可行的計劃。如途經路線、每天大約走多少路程、游玩哪幾處地方，在哪里吃飯、住宿等，都要有個大體安排。 10、夏季徒步旅游時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。 11、精簡行裝，不能精簡而可以合用的幾個人合帶一件，以減少旅途中不必要的負擔。夏天要作好防暑準備，相關藥品、草帽、水壺是不可少的。 12、繞遠路也有一番樂趣。不要經常走同樣一條路，不妨繞遠路、看看周圍環境，因為氣候、季節的不同，而有不一樣的變化。 13、途中遇險怎么辦? 出發前，提早學好急救常識，準備急救用品，使用專業的裝備，并向家人和徒步景區報備。萬一途中遇險，發送求救信號，不要盲目前進，立即報警。

7，徒步旅行是什么意思

徒步亦稱遠足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最具特色的一種。短距離徒步活動相對簡單，不需要太講究技巧和裝備，如果是長距離徒步應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行經常被認為是最親近大自然的一種活動。徒步旅行必備物品：1，折疊背包2，折疊帳篷、睡袋、防潮墊3，帽子、手套4，太陽鏡,5，地圖、刀具、火種、頭燈(手電)\登山杖地圖6，藥品,7，食品8，衣物等徒步旅行注意事項徒步旅行作為一種新型的戶外旅行方式，越來越受到年輕人的青睞，它不僅鍛煉人的體魄與耐力，陶冶人的心靈和性情，促進人際交流，同時能夠激發人們熱愛自然、熱愛生活的情感，使久居都市的疲憊心靈得到放松。可是徒步旅行的方式也存在風險，稍不注意也有可能發生意外，所以在這里給大家總結了徒步旅行的九注意，希望對大家有幫助。1.最好是結伴而行，至少是3個人以上，途中可以互相幫助、互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。2.出發前應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。3.要掌握步行速度，開始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應休息一次(時間長些)，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低洼、潮濕處。4.要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。5.徒步時較為理想的是穿旅游鞋或專用的徒步鞋，因為此種鞋不僅有一定彈性，對大腦能起到適度的緩沖作用，而且還能減少因長距離行走而引起的腳脹。6.如果是進行長途徒步旅行，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。7.每天徒步步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣容易感染更會加重腳部的疼痛。8.徒步上山時，身體要略向前傾，攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。9.徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4~5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復體力。以上，需要多參考一些資料，最好不要單獨行走。

個問題主要由以下幾個部份來組成回答。一：近行。如果是一般的周末旅行，行程不遠，無所謂，裝點錢，走到那算哪，餓了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉入下面的問題！二：中程徒步：指你準備走一周左右的旅行。這時你要準備樓上建議的東西，細說下來，主要是生活用品，如雙肩背包，水瓶，以及小刀，創可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。背包內要有一個袋子防水，里面裝內衣褲。再帶一塊軍用吊床，三：遠程徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，出了前一項項核對，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什么。行程多少。銀行卡一張，通信手機一個是必要的保障。三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發現有人懷有惡意，你要讓遠點。受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支持，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。四：如果在原始地帶穿行，你的注意力更多地要注意使自已充滿活力。但也不要輕易穿行人跡罕至的地帶。手電和為種很重要。而且火種要防水，否則，為了取火你可能會費很大的體力，而在野外，保存體力是最重要的。注意防寒，學會睡吊床，還要學會認方向。當然也得準備衣服，吊床和指南針啦。如果允許，再準備一把工兵鏟，你會發現很有用處。一般情況下，進入林帶，出發前先喝夠水，再背一水壺就行了，太多了麻煩費力。少帶點心，壓縮士糧足夠了，遇到人家，多要點植物性的菜吃以補充維生素，我的觀點是，藥帶多了也是累。綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包扎繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那么大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城里就住旅館。農村里有人家，學與人商量住進人家里。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象曬衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。大概也就這么多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多。