廣州孕婦一天一斤荔枝，我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝

來源：整理時(shí)間：2023-07-30 02:53:55 編輯：廣州生活手機(jī)版

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1，我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝
2，孕婦荔枝吃多了會(huì)怎樣
3，孕期吃荔枝好不好

1，我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝

沒那么夸張啦，不過確實(shí)孕婦要少吃些，吃完沒什么不適就不要緊的，每天吃荔枝不要超過5顆，我現(xiàn)在5個(gè)多月，每天就吃3顆~吃多了上火便秘，而且荔枝火性太強(qiáng)，吃太多的話不太好。

我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝

2，孕婦荔枝吃多了會(huì)怎樣

孕婦荔枝吃多了會(huì)怎么樣導(dǎo)致胎兒巨大荔枝含豐富的糖分，孕婦大量食用會(huì)引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿，雖說一般在2小時(shí)內(nèi)會(huì)恢復(fù)到正常，但經(jīng)常反復(fù)多量吃荔枝的話，會(huì)使的血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。患荔枝病若孕婦吃太多的荔枝，比如每天食用超過2公斤，就可能患有“荔枝病”。常見癥狀有：頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分患者會(huì)出現(xiàn)口渴、饑餓、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)。導(dǎo)致孕婦過敏荔枝雖好，但有些孕婦吃太多的荔枝后會(huì)出現(xiàn)“荔枝過敏癥”，常見表現(xiàn)為：面部潮紅、咽喉腫痛、牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)全身皮膚紅腫、起小紅疙瘩、奇癢難忍等表現(xiàn)。導(dǎo)致鼻出血、牙齦腫痛陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝會(huì)加重陰虛或陽亢的程度，導(dǎo)致咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥。因此，原本有潰瘍性結(jié)腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當(dāng)謹(jǐn)慎。導(dǎo)致腸燥便秘荔枝為溫性食物，孕婦長期大量食用容易引起上火，部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)燥熱便秘的現(xiàn)象。孕婦吃荔枝注意事項(xiàng)1、孕婦不能吃太多荔枝，每次以100-200克為宜，大概是10顆左右。2、孕婦吃荔枝前可適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”。3、孕婦不能空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。

根據(jù)產(chǎn)前宜清涼的藥食原則，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。有的女性懷孕后，會(huì)有妊娠反應(yīng)，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期吃水果需注意以下幾點(diǎn)： 1 忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。 3 忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。 4 忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。主食400克左右；雞蛋l(fā)－2個(gè)或豆制品100－150克；牛奶或豆?jié){ 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個(gè)；每周進(jìn)食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。

孕婦荔枝吃多了會(huì)怎樣

3，孕期吃荔枝好不好

可以，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物（紅棗、荔枝），會(huì)造成流產(chǎn)；中期可以少量的食用，后期也不能吃會(huì)造成早產(chǎn)。其實(shí)懷孕時(shí)的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長輩是最好的老師。醫(yī)生的話只可以參照，不能完全聽從！不到0.001毫克重的受精卵在9個(gè)月的時(shí)間里長成3500克重的胎兒，所需要的營養(yǎng)全部來自孕婦。因此，保證母體有良好的營養(yǎng)攝入，才能為嬰兒創(chuàng)造一個(gè)最佳的生活環(huán)境。一、整個(gè)孕期母親體重會(huì)增加9—15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時(shí)約增加10—20%。對(duì)早孕反應(yīng)引起的惡心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡?？沙孕┧釛?、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類。二、孕期中間3個(gè)月，胎兒每天增重10克，孕婦食量應(yīng)有所增加。因?yàn)樽訉m脹大壓迫腸道，容易造成便秘，孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。三、在孕期最后3個(gè)月內(nèi)，胎兒增重一倍，大腦細(xì)胞激增，是孕婦營養(yǎng)的關(guān)鍵階段，要注意數(shù)量充足、合理均衡的膳食。四、在孕期中后期每天平均膳食要額外增加9克優(yōu)質(zhì)蛋白，相當(dāng)于吃300克牛奶，二只雞蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白則要多吃15克，相當(dāng)于200克豆腐或大米。五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克鐵來制造紅血球，每天的需要量是平時(shí)的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、魚等動(dòng)物性食物。每周吃二三次豬肝，必要時(shí)可服用鐵劑，但不宜飲茶。六、如果孕婦乳制品吃得不夠多，宜服用鈣片，并多曬太陽。七、供給充足的維生素，每天要進(jìn)食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。八、控制食鹽用量，菜不要太咸，對(duì)下肢浮腫的孕婦，更要注意。

孕期吃荔枝好不好