也可以給寶寶吃點益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘,經(jīng)常吃豆類可以緩解便秘，對肛裂、痔瘡等疾病有很好的預防作用,小孩便秘這種現(xiàn)象讓很多家長很煩惱，但是一般來說，便秘是不建議吃藥的，尤其是對于小孩，最好的辦法就是調(diào)整飲食來解決/接下來我們來看看,所以便秘發(fā)生時，孩子要多吃蘋果,小孩便秘什么效果最好。
小孩便秘這種現(xiàn)象讓很多家長很煩惱，但是一般來說，便秘是不建議吃藥的，尤其是對于小孩，最好的辦法就是調(diào)整飲食來解決/接下來我們來看看。小孩 便秘什么效果最好？1.堅果。3.帶皮的蘋果是常見的水果，但是含有大量的營養(yǎng)成分。尤其是蘋果皮中，含有豐富的膳食纖維和維生素，能促進腸胃蠕動，有效緩解便秘。所以便秘發(fā)生時，孩子要多吃蘋果。6.人體補充膳食纖維后豆類可以緩解便秘。豆類中的膳食纖維含量也相當多，還能促進腸道蠕動，給腸道提供大量營養(yǎng)。經(jīng)常吃豆類可以緩解便秘，對肛裂、痔瘡等疾病有很好的預防作用。
嬰兒發(fā)生便秘治療的關鍵是改變飲食的內(nèi)容和習慣，必要時輔以藥物治療。1.除了照常進食，還可以補充一些清腸的食物，比如橙汁、番茄汁等。2.多喝水。每天喝水1-2次，不是幾次，而是每次達到一定容量。可以添加合生素益生菌。3.按摩腹部可以促進排便。家長以肚臍為中心順時針方向用手掌面，從右小腹向上向左至左小腹，每天兩次，每次3-5分鐘。這種方法會促進腸道蠕動排便。希望能幫到你
3、6個月大的寶寶 便秘該怎么辦吃什么效果好啊?如果寶寶只是偶爾便秘，大部分都是飲食問題引起的。母乳喂養(yǎng)的寶寶，看媽媽飲食中富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物是否過多，蔬菜水果是否過少，這些食物可以幫助緩解孩子便秘:紅薯、南瓜、芝麻、芋頭、香蕉、梨、蘋果、芹菜、海帶、大白菜、菠菜。但以下食物容易引起便秘，所以要少吃:蓮子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香、油炸食品、不易消化的食物，如果是奶粉喂的孩子，看奶粉是否太稠。平時適當給孩子喝點溫水，可以順時針按摩寶寶的小腹，促進腸道蠕動和排便。也可以給寶寶吃點益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘，可以選擇的益生菌有嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。
