桂圓，又名龍眼，俗稱圓眼,桂圓干一般不建議你生吃和水喝，其火,桂圓在中醫中被廣泛使用，而桂圓則在很多人需要健脾溫陽的時候使用,一般中藥里沒有鮮果桂圓，做成肉丸干，桂圓肉干或圓肉，但是，既然有健脾溫陽的作用，吃多了就會上火,桂圓是一種鮮果桂圓，味道偏甜,功效:1。

利尿健脾溫陽。桂圓是一種鮮果桂圓，味道偏甜。一般中藥里沒有鮮果桂圓，做成肉丸干，桂圓肉干或圓肉，但是，既然有健脾溫陽的作用，吃多了就會上火。作為一種南方水果，在北方吃容易上火。上火后，最常見的癥狀是口瘡，有的人眼睛會紅腫，有的人會出現大便干燥、便秘。桂圓干一般不建議你生吃和水喝，其火。所以像桂圓，枸杞泡水喝，在西北被稱為八寶茶。它起到了這些各種藥物的作用，同時又不會太明顯的上火。桂圓在中醫中被廣泛使用，而桂圓則在很多人需要健脾溫陽的時候使用。專家:桂圓干糧有健脾、利尿、溫陽的作用，但不宜過量食用，因為會引起上火，如目赤、便秘等。

1，抗衰老。龍眼肉提取物具有一定的抗自由基和提高細胞功能的作用。在第二屆中國抗衰老科學研究大會上，有學者提出龍眼可能成為具有MAO-B抑制活性的潛在抗衰老食品，并證實龍眼具有抗衰老作用。2.抗癌。日本大阪中藥研究所對800多種天然食品和藥物進行了抗癌實驗，發現龍眼肉水提物對宮頸癌細胞的抑制率達90%以上，比對照組抗癌化療藥物博萊霉素高25%，與抗癌藥物長春新堿幾乎相當。3.具有免疫調節和促進智力發育的作用。桂圓一方面可以作為中藥應用于臨床，另一方面可以作為原料制成“桂圓蛤蚧口服液”、“-0/藥酒”、“桂圓棗仁安神液”等保健品。

功效:1。營養豐富:桂圓含有多種營養成分，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效。2.女性保健:研究表明桂圓對子宮癌細胞有90%以上的抑制率。女性更年期是婦科腫瘤易發的階段。

桂圓，又名龍眼，俗稱圓眼。果實呈圓形，故相傳得名，中藥叫龍眼肉，桂圓肉。果實褐色或紫紅色，殼球形，肉大如丸子，含果肉，新鮮時乳白色，半透明，水分充足，甜如蜜。曬干后變成深綠色，有彈性，稱為龍眼肉，它可用于食品和藥物。以核小、肉厚、口味純甜者為佳，一般認為龍眼是滋補佳品，具有很好的滋補作用。其肉、皮、核、根均可入藥，桂圓含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和維生素A、b，含有核皂甙、脂肪和鞣質。中醫認為，桂圓味甘、溫、無毒，入脾、心經，龍眼肉是補血養心的佳果，也是健脾益智的重要藥物。它的甜味類似于大棗，可入脾經打棗，無棗阻氣之弊。能潤氣益氣，還有補血的作用，龍眼肉最適合治療健忘、失眠、驚悸、病后、產后虛弱、腸風血。能補脾胃氣血不足，可單獨煎服，也可與其他益氣補血藥物同用。氣滿、腸滑泄瀉、風寒感冒、消化不良、舌苔厚膩者忌用。