所以，建立良好的興趣愛好可以有效緩解這種焦慮，既滿足人的控制欲望，又不傷害他人,三是抓住別人的弱點(把柄、家人等,或者說貶低對方是最常見的控制手段，越是從小到大得不到愛的人，他們的控制越是讓人窒息,控制欲望是人類的原始本能之一，每個人或多或少都想活在控制某樣東西或某個人身上。
控制欲望是人類的原始本能之一，每個人或多或少都想活在控制某樣東西或某個人身上。但并不是控制的每一個愿望都能得到滿足，所以很容易產生焦慮和抑郁情緒，甚至有些極端的人會做出過激行為。所以，建立良好的興趣愛好可以有效緩解這種焦慮，既滿足人的控制欲望，又不傷害他人。
因為他們沒有意識到自己內心的漏洞，所以也用各種看似合理的方式互相剝削，來填補自己的漏洞。或者說貶低對方是最常見的控制手段，越是從小到大得不到愛的人，他們的控制越是讓人窒息。因為我太渴望，所以我是盲目的，因為我不了解自己，所以我看起來很愚蠢。如果對方很強，那么我會擔心失控，我會把持不住局面。當你表現得好像我需要你時，我會感到更安心。我的自信和安全感就是基于此。只有讓對方變弱，才能更好的控制對方。當你面對挑戰，臉色不好的時候，會讓他們覺得更安全。
3、怎樣 控制他人?第一，用自己的魅力(涵養、理想等)打動對方是最好的方式。)并讓他們愿意為你所用，第二種是利誘，用利益給控制對方(如果第一種不能實現，也可以用這一種)。三是抓住別人的弱點(把柄、家人等，)并讓他們不敢反抗。
