個(gè)人未來(lái)規(guī)劃，談?wù)剛€(gè)人未來(lái)有什么規(guī)劃

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-12-23 17:10:24 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，談?wù)剛€(gè)人未來(lái)有什么規(guī)劃

作為一個(gè)大學(xué)生我的夢(mèng)想是清凈的生活，考研，然后在大學(xué)里教書(shū)，不喜歡商場(chǎng)的打拼，厭倦世俗的繁雜。

談?wù)剛€(gè)人未來(lái)有什么規(guī)劃

2，個(gè)人未來(lái)規(guī)劃怎么寫(xiě)

個(gè)人未來(lái)規(guī)劃可以根據(jù)自己目前的情況，結(jié)合自己的工作和學(xué)習(xí)，談一談自己的計(jì)劃，例如：2021年是我第一次做個(gè)人年度發(fā)展規(guī)劃，回顧過(guò)去的一年，有太多感慨，有完成計(jì)劃的喜悅，也有無(wú)法完成一些計(jì)劃的遺憾。在個(gè)人成長(zhǎng)方面：我按計(jì)劃參加了培訓(xùn)班，跟隨不同的老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)技能，真正做到了深化自己對(duì)英語(yǔ)的理解和駕馭能力，這一點(diǎn)我對(duì)自己很滿意。另外，我按計(jì)劃讀了英文原著書(shū)籍，最大的收獲還是對(duì)英語(yǔ)本身的理解和感知能力提高了，而不是我積累了多少詞匯，相信這才是最重要的；在2021年的發(fā)展規(guī)劃中，我保守的提出讀完10本書(shū)的目標(biāo)。在過(guò)去的一年里，我讀完了不止10本，讀過(guò)稻盛和夫的《心》，也讀過(guò)露易絲海的《心的重建》，還有希阿榮博堪布的著作《次第花開(kāi)》，至少也超過(guò)30+本了，讀書(shū)是一場(chǎng)心靈旅行，是一場(chǎng)和高手的對(duì)話，是發(fā)現(xiàn)更優(yōu)秀的自己的過(guò)程。在健康方面：我每天堅(jiān)持早起鍛煉，規(guī)律作息，健康飲食；在網(wǎng)上買(mǎi)了艾葉，堅(jiān)持泡腳；這里，我要說(shuō)的是，健康是一個(gè)長(zhǎng)期保養(yǎng)的過(guò)程，有保養(yǎng)的意識(shí)最重要，不是非要立竿見(jiàn)影看到自己身體強(qiáng)壯了才算是成功了，不積跬步，無(wú)以至千里。其他計(jì)劃都由于6月份職業(yè)發(fā)展的調(diào)整，受到了或大或小的影響而沒(méi)有完成。近段時(shí)間，我最大的改變是：第一次做個(gè)人年度發(fā)展規(guī)劃，第一次主動(dòng)做讀書(shū)計(jì)劃而且讀了那么多書(shū)，第一次深化了對(duì)英語(yǔ)的理解和駕馭能力；最大的蛻變是內(nèi)心的成熟，真心懂得了一個(gè)人的內(nèi)心和態(tài)度對(duì)人一生修行的影響。

個(gè)人未來(lái)規(guī)劃怎么寫(xiě)

3，給自己未來(lái)的規(guī)劃

關(guān)于明天我們想象的都是很美好的，但是并不是所有的事情都是和美好有關(guān)的，我們要著重想的還是那些不太美好的事情，如果將其安排在一個(gè)妥當(dāng)?shù)奈恢茫热缭趺醋霾拍軌蚋邮嫘摹?/6美好的未來(lái)總是和學(xué)習(xí)相關(guān)的，要通過(guò)自己的努力不斷的學(xué)習(xí)技能，不斷地做一些改進(jìn)，自己在成長(zhǎng)的過(guò)程中變得更加完美，而完美的同時(shí)也讓我們體會(huì)到了另外的一種生活。3/6關(guān)于未來(lái)我們會(huì)想到如何賺錢(qián)，這是最簡(jiǎn)單的規(guī)劃方式，也是最需要規(guī)劃的情況了，賺錢(qián)不是一天或者兩天的事情，但是賺錢(qián)真的是一件需要我們用心的事情了，用自己的所有的力量去努力的賺錢(qián)。4/6未來(lái)的生活中會(huì)有誰(shuí)，恐怕這也是大多數(shù)人會(huì)想到的了，尤其是自己最親密的人，比如我們安排一場(chǎng)旅行，總是會(huì)想到去哪里旅行，都是有誰(shuí)來(lái)加入到旅行的團(tuán)隊(duì)。5/6生活需要往前看，但是心情尤其要高漲，不管是什么樣的生活我們都要有一份必勝的信心，有了這份信心或許一切都會(huì)來(lái)的更加自然。6/6找一個(gè)自己崇拜的人，來(lái)研究一下他的人生閱歷，或許你可以從中感悟到很多東西，也或許可以看到屬于自己的明天。

給自己未來(lái)的規(guī)劃

4，個(gè)人未來(lái)發(fā)展規(guī)劃

原發(fā)布者:行醫(yī)有道個(gè)人未來(lái)發(fā)展規(guī)劃一、前言當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)發(fā)展也非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫€(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，來(lái)充實(shí)自己，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。而一份對(duì)自己未來(lái)的規(guī)劃是與人競(jìng)爭(zhēng)的主要手段之一。個(gè)人發(fā)展規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，能力傾向，以及自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)技能等”自身因素，同時(shí)考慮到各種外界因素，經(jīng)過(guò)綜合權(quán)衡考慮，來(lái)把自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃就一定切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段人生的最大理想，也是近期最應(yīng)該付諸時(shí)間實(shí)32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333433626565踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。二、自我認(rèn)識(shí)1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：性格外向、開(kāi)朗、活潑。做事仔細(xì)認(rèn)真，待人熱情，思維敏捷，表達(dá)流暢，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強(qiáng)，考慮問(wèn)題全面，具有較強(qiáng)的人際溝通能力與組織協(xié)調(diào)能力。工作認(rèn)真投入，有非完成不可的決心。2、個(gè)人缺點(diǎn)：急于求成，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，自控能力較差，容易情緒化。3、個(gè)人小結(jié)：正確認(rèn)識(shí)自己是一件十分困難的事。很多人在不斷摸索的過(guò)程中學(xué)著去認(rèn)識(shí)自己，但是真正能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)的卻沒(méi)有幾個(gè)。我在性格方面，外向開(kāi)朗。這樣的性格使我樂(lè)觀、看待事情積極，但同樣讓我容易情緒化、急于求成。我的愛(ài)好廣泛，喜歡運(yùn)動(dòng)、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)，可以說(shuō)我是一個(gè)喜歡嘗試新鮮

5，對(duì)自己的未來(lái)應(yīng)該怎么規(guī)劃

其實(shí)現(xiàn)在的社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了什么都把錢(qián)看的很重似乎有錢(qián)就有了一切貧富懸殊不管是什么追求什么理想到頭來(lái)都是空的做人還是簡(jiǎn)單的好簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單生活也就差不多了

樓主你好！其實(shí)我也和你一樣面臨這樣的困惑但是首先你要明確1。自己現(xiàn)在定位在什么工作什么行業(yè)上面？2。你的特長(zhǎng)愛(ài)好，專業(yè)技能是什么？什么工作才能短期以及長(zhǎng)期達(dá)到自己的期望值？3。你是一個(gè)什么樣的人？是否能為堅(jiān)持自己的理想去放棄自己的一些雜念？4。你為了某個(gè)目標(biāo)去做事情的話，你會(huì)怎么樣去做？不達(dá)目標(biāo)怎么辦？你會(huì)去做多長(zhǎng)時(shí)間？5。這份工作以及這個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃是否與社會(huì)相悖？是否合法？6。不去實(shí)現(xiàn)你的理想和目標(biāo)的話，你是否會(huì)后悔？7。你為這個(gè)目標(biāo)愿意去犧牲些什么？當(dāng)你這些問(wèn)題都得到自己滿意的回答和解釋的時(shí)候，相信一份很精彩的人生規(guī)劃馬上就可以出來(lái)的。希望能對(duì)你有所幫助```

說(shuō)明你對(duì)自己是很茫然，不知所從，當(dāng)你走在人生的十字路口上，明智的抉擇是你的唯一出路。當(dāng)你走入社會(huì)，社會(huì)也就是檢驗(yàn)?zāi)闼鶎W(xué)的最佳場(chǎng)所，此時(shí)，你應(yīng)用于面對(duì)，而不是退縮，或者是想還是處于學(xué)生期的安逸狀態(tài)。你要學(xué)會(huì)獨(dú)立解決事務(wù)，獨(dú)立應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)。你必須給自己進(jìn)行職業(yè)定位，做全面的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)定位具體上如下：一、給自己定位即：職業(yè)目標(biāo)定位。列舉3個(gè)以上你的最想做的工作，然后根據(jù)難、易進(jìn)行選擇，選擇出最容易達(dá)到的工作。二、將你想從事的工作進(jìn)行目標(biāo)分解。用最短的、最快的、最便捷的方法進(jìn)行分解。三、制定工作進(jìn)度表（求職時(shí)間、在職學(xué)習(xí)時(shí)間、能力提高時(shí)間等）一個(gè)人想找工作很容易，關(guān)鍵的是給自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃及職業(yè)定位，如果你的職業(yè)生涯未規(guī)劃好，會(huì)影響你的人生生涯。

做自己想做的堅(jiān)持自己所堅(jiān)持的只要你以后不后悔年輕是一種很好的資本可以好好闖闖自己的未來(lái)相信自己加油

6，規(guī)劃自己的未來(lái)

找出自己喜歡做的事情，然后分析它的可行性，然后努力……夢(mèng)想就回越來(lái)越近

所謂規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向,對(duì)自己的未來(lái)的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計(jì)。人生規(guī)劃包括: 個(gè)人自身規(guī)劃(包括身,心,靈) 健康規(guī)劃; 事業(yè)規(guī)劃(包含職業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)規(guī)劃); 情感規(guī)劃(愛(ài)情、親情、友情); 晚景規(guī)劃。人生規(guī)劃使我們?cè)谝?guī)劃人生的同時(shí)可以更理性的思考自己的未來(lái),初步嘗試性的選擇未來(lái)適合自己從事的事業(yè)和生活,盡早(多從學(xué)生時(shí)代)開(kāi)始培養(yǎng)自己綜合能力和綜合素質(zhì)。人生規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃的區(qū)別: 職業(yè)規(guī)劃只是人生規(guī)劃的一部分,他并不是人生的全部。職業(yè)有很大一部分是為了實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量生存的手段而已。人生規(guī)劃步驟: 第一步:確立自己的人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo) 人生規(guī)劃的目的就是要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。第二步:充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質(zhì)與天賦。主要的方法是: 自問(wèn);自己冷靜下來(lái)總結(jié)自己; 問(wèn)他:讓別人給你中肯的評(píng)價(jià) 專業(yè):通過(guò)專業(yè)人員幫助你總結(jié) 第三步:詳細(xì)制定自己的人生規(guī)劃,最好是細(xì)化到各個(gè)年齡段。第四步:發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標(biāo)——行動(dòng)。

哎，銀行的工作都不想做了，厲害~！！！

很可愛(ài)的女孩子夢(mèng)想繽紛 ! 個(gè)人覺(jué)得人生無(wú)非就是做自己喜歡做的事而已喜歡的努力去實(shí)現(xiàn)就是自己權(quán)衡下咯或者就當(dāng)個(gè)白日夢(mèng) 看的出來(lái)你現(xiàn)在過(guò)得也不錯(cuò)!

可以對(duì)理財(cái)或者證券有認(rèn)識(shí)。做個(gè)大家喜歡的理財(cái)專家，未嘗不是好事。你可以先一步步開(kāi)始，舞臺(tái)有多大，但是你已經(jīng)在銀行待這么久了，顧問(wèn)。和你學(xué)的專業(yè)雖然無(wú)關(guān)心有多大，再幫家人朋友理財(cái)最后可能就是當(dāng)做工作來(lái)做了。職業(yè)生涯規(guī)劃很重要。先幫自己理財(cái)，學(xué)做金融。目前金融還算很好的行業(yè)。理財(cái)專家，先安心工作。如果你不想碌碌無(wú)為

7，自我未來(lái)發(fā)展規(guī)劃

人力資源管理的六大模塊之一就是人力資源規(guī)劃。人力資源規(guī)劃作為HR工作的航標(biāo)兼導(dǎo)航儀　　航行出海的船只都需要確立一個(gè)航標(biāo)以定位目的地，同時(shí)需要一個(gè)有效的導(dǎo)航系統(tǒng)以確保它航行在正確的路線之上。人力資源管理也一樣，需要確定HR工作目標(biāo)定位和實(shí)現(xiàn)途徑。人力資源規(guī)劃的目的在于結(jié)合企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，通過(guò)對(duì)企業(yè)資源狀況以及人力資源管理現(xiàn)狀的分析，找到未來(lái)人力資源工作的重點(diǎn)和方向，并制定具體的工作方案和計(jì)劃，以保證企業(yè)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。人力資源規(guī)劃的重點(diǎn)在于對(duì)企業(yè)人力資源管理現(xiàn)狀信息進(jìn)行收集、分析和統(tǒng)計(jì)，依據(jù)這些數(shù)據(jù)和結(jié)果，結(jié)合企業(yè)戰(zhàn)略，制定未來(lái)人力資源工作的方案。正如航行出海的船只的航標(biāo)的導(dǎo)航儀，人力資源規(guī)劃在HR工作中起到一個(gè)定位目標(biāo)和把握路線的作用！人力資源規(guī)劃對(duì)員工成長(zhǎng)的幫助人力資源規(guī)劃是人力資源管理的一個(gè)主要方面，是企業(yè)人力資源戰(zhàn)略形成的出發(fā)點(diǎn)。人力資源規(guī)劃是將組織的未來(lái)需求與有責(zé)任感、有經(jīng)驗(yàn)的員工在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)與適當(dāng)?shù)膷徫挥袡C(jī)的結(jié)合的過(guò)程。人力資源規(guī)劃越來(lái)越被企業(yè)重視，并成為企業(yè)戰(zhàn)略不可缺少的部分。在競(jìng)爭(zhēng)日益激勵(lì)的社會(huì)中人力資源的吸納、消化與開(kāi)發(fā)成為人力資源規(guī)劃重點(diǎn)，使得企業(yè)減少人員的流動(dòng)，降低企業(yè)成本。所以說(shuō)在人力資源規(guī)劃中如何使員工成長(zhǎng)是企業(yè)不得不考慮的因素之一，這一點(diǎn)在具體的規(guī)劃中均有體現(xiàn)：總體規(guī)劃與人力資源規(guī)劃統(tǒng)一人力資源的總體規(guī)劃是建立在企業(yè)總體戰(zhàn)略的基礎(chǔ)上，總體規(guī)劃需要明確人力資源管理的職能戰(zhàn)略目標(biāo)、規(guī)劃的周期、規(guī)劃的范圍，在明確為企業(yè)總體規(guī)劃的同時(shí)建立與之相適應(yīng)的人力資源文化，從而吸納、消化、開(kāi)發(fā)人員。需求、供給分析需求分析是基于企業(yè)戰(zhàn)略與競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略對(duì)企業(yè)未來(lái)的人才需求進(jìn)行數(shù)量與質(zhì)量的分析。供給分析是在人力資源規(guī)劃中對(duì)未來(lái)外部市場(chǎng)與企業(yè)內(nèi)部市場(chǎng)滿足企業(yè)未來(lái)人才需求的可能性進(jìn)行分析。在重多外在不穩(wěn)定的宏觀不穩(wěn)定的因素中，企業(yè)能自我把握的只有人員這個(gè)因素，在二者的分析中做好人員的儲(chǔ)備是企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的一大優(yōu)勢(shì)。所以在現(xiàn)在的企業(yè)中對(duì)員工的后期培訓(xùn)已被越來(lái)越多的企業(yè)列入了人力資源規(guī)劃中。并針對(duì)員工的專業(yè)知識(shí)安排具體細(xì)化的培訓(xùn)計(jì)劃，使員工有一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，對(duì)員工成長(zhǎng)是十分必要也是十分有利的，這在行動(dòng)上對(duì)員工的成長(zhǎng)給與關(guān)心。招聘計(jì)劃招聘計(jì)劃包括了解申請(qǐng)這些職位的人員類型，及預(yù)測(cè)申請(qǐng)這些職位的人員實(shí)際上獲得該職位的可能性。企業(yè)在實(shí)行招聘方法時(shí)首選是內(nèi)部招聘，因?yàn)槔硐氲膬?nèi)部招聘可以充分發(fā)揮員工技能，調(diào)動(dòng)員工的積極性，給員工以充分的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。績(jī)效考核、薪酬調(diào)整計(jì)劃每個(gè)崗位的績(jī)效指標(biāo)決定著企業(yè)總戰(zhàn)略、競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略與職能戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)情況。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)根據(jù)定期的考核進(jìn)行相應(yīng)的薪酬調(diào)整是對(duì)員工工作的一種肯定和鼓勵(lì)，能夠激發(fā)員工的積極性。員工的職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃與管理就是通過(guò)事先的預(yù)期，明確職業(yè)的目標(biāo)和每個(gè)階段的任務(wù)，達(dá)到實(shí)現(xiàn)工作理想的目的。職業(yè)生涯的規(guī)劃一方面包括企業(yè)了解員工的能力、個(gè)性、興趣、發(fā)展愿望，另一方面要幫助員工了解企業(yè)。企業(yè)要將個(gè)人發(fā)展愿望和企業(yè)的發(fā)展方向相結(jié)合，企業(yè)要給與組織上的支持，并提供職業(yè)生涯規(guī)劃的工具和信息的支持。這樣不僅減少了企業(yè)人員的流動(dòng)性，而且將員工職業(yè)生涯的眼罩摘掉，明確自己的前途和發(fā)展方向。由于職業(yè)生涯規(guī)劃需要扎實(shí)的管理基礎(chǔ)和深厚的專業(yè)知識(shí)，如果缺少這門(mén)專業(yè)技術(shù)和相關(guān)經(jīng)驗(yàn)來(lái)做職業(yè)生涯規(guī)劃反而會(huì)庸醫(yī)誤人，所以這也是很多企業(yè)沒(méi)有做職業(yè)生涯規(guī)劃的原因。企業(yè)在人力資源規(guī)劃方面的雙方利益由于職業(yè)生涯的規(guī)劃需要專業(yè)的、科學(xué)的方法使得多數(shù)企業(yè)沒(méi)能實(shí)現(xiàn)對(duì)員工進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃，使得人力資源的規(guī)劃對(duì)員工成長(zhǎng)的幫助顯得那么無(wú)力。在人才流動(dòng)較為頻繁的會(huì)計(jì)與稅務(wù)服務(wù)行業(yè)，無(wú)論是成熟的國(guó)際化的公司，亦或是本土的小規(guī)模經(jīng)營(yíng)戶，都面臨著人員管理的困境，這當(dāng)中包括倡導(dǎo)以人為本等不同類型公司文化，以標(biāo)記公司的人力管理文化，但無(wú)論如何，任何從業(yè)人員與公司總是存在著利益關(guān)系的協(xié)調(diào)。這包括分配利潤(rùn)、分享知識(shí)、體現(xiàn)尊重等各方面。在倡導(dǎo)人人體現(xiàn)價(jià)值的今天，年青才俊的思想與面臨的選擇，往往會(huì)加速這種關(guān)系的不穩(wěn)定。在此基礎(chǔ)上的人力資源管理，應(yīng)該是體現(xiàn)出一種寬大的胸懷來(lái)對(duì)待人力資源管理，它應(yīng)保證人員在經(jīng)歷過(guò)公司的這一過(guò)程中，個(gè)人的價(jià)值與公司的價(jià)值有所結(jié)合，并且推動(dòng)個(gè)人進(jìn)行更廣闊的發(fā)展，而公司所賦予的思想?yún)s會(huì)傳播。人力資源管理在公司運(yùn)營(yíng)中的價(jià)值是促使員工獲得一個(gè)健康的心態(tài)與積極的人生，它應(yīng)提倡員工共同受益與承擔(dān)的原則，即互相之間沒(méi)有必然的服從與應(yīng)當(dāng)作為，在平衡這種關(guān)系當(dāng)中，嚴(yán)格的制訂這種尊重與分享的規(guī)則，必不可少，但所有事情的運(yùn)行仍需沿循公司的流程，即業(yè)務(wù)處理的流程與日程須得到徹底的執(zhí)行，如果未如此，則公司可以考慮放棄這樣的員工。

修身、齊家、治國(guó)、平天下

8，我的未來(lái)該怎樣規(guī)劃

我給你一些職業(yè)規(guī)劃方面的建議吧。你可以結(jié)合自身特點(diǎn)看看。"第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。第三步：理性反思——自我反省和壓力日記對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘沟眉扔械膲毫σ琅f存在，強(qiáng)度也未減弱。第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。第十步，日常減壓以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)。3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。8、生活中的顧慮不要太多。9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸"

現(xiàn)代人90%對(duì)未來(lái)都沒(méi)有規(guī)劃都是走一步，看一步說(shuō)到規(guī)劃。大概其也就是幾年后到什么什么程度沒(méi)有達(dá)到這個(gè)規(guī)劃目標(biāo)的具體實(shí)施步驟。

推倒人生的第一張多米諾骨牌每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。一個(gè)人成功，需要的是機(jī)會(huì)，需要的是平臺(tái)。沒(méi)有平臺(tái)和機(jī)會(huì)。是蛟龍也的盤(pán)著，是猛虎也得臥著，和普通的家禽家畜沒(méi)有什么區(qū)別。二十幾歲，從我們步入社會(huì)的第一天起，就應(yīng)該弄清楚幾個(gè)問(wèn)題： 1 我們想做什么？ 2 我們現(xiàn)在能做什么？ 3 父母能給我們什么？ 4 我們現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)是什么？ 5 我們現(xiàn)在最大的劣勢(shì)是什么？ 6 我們現(xiàn)在所處的處境是什么？ 7 現(xiàn)在的環(huán)境能不能提供給我們需要的機(jī)會(huì)？ 8 什么樣的環(huán)境能提供給我們需要的機(jī)會(huì)？高中畢業(yè)時(shí)，我們簡(jiǎn)單的認(rèn)為只要考上大學(xué)，就能改變自己的命運(yùn)。可是大學(xué)畢業(yè)以后，我們才明白，并不是有知識(shí)有文化就能找到滿意的工作。有太多令人羨慕的工作，我們并不能做；即使有能力，也沒(méi)有機(jī)會(huì)去做。這時(shí)，我們好象什么都能做，又什么都不能做。大學(xué)里學(xué)的東西，突然間仿佛一文不值。除了一張文憑以外，什么都不符合招聘公司要求。這時(shí)，我們覺(jué)得自己缺的就是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)平臺(tái)，而因?yàn)樽约簺](méi)有關(guān)系沒(méi)有背景，偏偏得不到這樣的機(jī)會(huì)，這樣的平臺(tái)。這時(shí)候，是我們年輕人最茫然的時(shí)候，最不容易找到自己在社會(huì)上的位置的時(shí)候。由于給自己的定位不準(zhǔn)。就很容易把自己的失敗推到社會(huì)。時(shí)代和別人的身上。幾經(jīng)挫折，失意，開(kāi)始懷疑自己，懷疑社會(huì)，甚至仇恨社會(huì)，為自己的墮落找借口。在二十幾歲的時(shí)候，無(wú)論我們找到一個(gè)多么令人信服的借口，也只是把我們的人生送進(jìn)地獄的臺(tái)階。只要還沒(méi)有得到我們想要的，任何放棄努力的理由和借口都不成立！男人二十幾歲還不能為改變命運(yùn)做準(zhǔn)備，生活的慣性會(huì)讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中接受命運(yùn)。習(xí)慣接受一切，忍耐一切。我們應(yīng)該知道，找準(zhǔn)自己在社會(huì)上和時(shí)代中的位置，會(huì)讓我們坦然接受現(xiàn)在的這些無(wú)奈，隨時(shí)努力準(zhǔn)備改變，隨時(shí)思考并提醒自己，現(xiàn)在的一切并不是自己想要的。二十幾歲，我們可以做幾件傻事，甚至可以做幾件錯(cuò)事，但是傻事錯(cuò)事做完了之后，就要及時(shí)調(diào)整自己，為自己的人生目標(biāo)去努力。不論遇到什么，都不能輕易否定自己，輕易懷疑自己，當(dāng)然，前提是要確認(rèn)自己是準(zhǔn)確的。二十幾歲，要學(xué)會(huì)審視自己現(xiàn)有的一切，因?yàn)檫@一切，是可以決定我們?nèi)松摹?父母能給我們提供機(jī)會(huì)和平臺(tái)，更好；如果不能，沒(méi)必要埋怨，因?yàn)槁裨挂矡o(wú)濟(jì)于事。我們暫時(shí)不能做什么，別人不接受我們，都無(wú)所謂，進(jìn)入社會(huì)只是我們學(xué)習(xí)的開(kāi)始。是主要的，我們一定要明白，自己所在的環(huán)境，這個(gè)行業(yè)，能不能提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。如果沒(méi)有，那么哪里有？哪個(gè)行業(yè)有？我們來(lái)到社會(huì)上，最忌諱的是找不準(zhǔn)自己的位置，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低。找工作的時(shí)候盯著工作的待遇和環(huán)境，最后只能是處處碰壁，自尊心和信心都受到打擊。有高起點(diǎn)，個(gè)人的發(fā)展就會(huì)有高速度。但如果沒(méi)有高起點(diǎn)。只要我們找準(zhǔn)自己的位置，在那個(gè)位置上做好準(zhǔn)備，也會(huì)獲得不錯(cuò)的開(kāi)始。所以在我們第一次找到工作時(shí)，首先要確定自己對(duì)工作的八點(diǎn)要求： 1 是否能讓你發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，或者能幫助你彌補(bǔ)致命的劣勢(shì)。 2 是否允許你犯錯(cuò)，還能教會(huì)你下一次不再犯同樣的錯(cuò)。 3 如果你再一次選擇工作，此次的工作經(jīng)歷是否能為你的履歷加分。 4 是否有一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的人際關(guān)系可以讓你專心去做事。 5 是否能讓你感受到工作激情并勇于向未知挑戰(zhàn)。 6 是否讓你學(xué)到可以賺錢(qián)的過(guò)硬本領(lǐng)。 7 是否可以通過(guò)這分工作積累工作人脈，并學(xué)會(huì)與他人打交道的方式。 8 工作氛圍是否讓你舒服，是否能讓你感覺(jué)到應(yīng)有的尊重以及心靈的自由。人生中的第一份工作，并不是簡(jiǎn)單的過(guò)度和跳板，而是我們?cè)趪L試以新的方式去學(xué)習(xí)處理問(wèn)題的方法，學(xué)習(xí)用新的思路處理人際關(guān)系，培養(yǎng)我們的職業(yè)道德，敬業(yè)精神，還會(huì)給我們很多對(duì)工作的理解和認(rèn)識(shí)。這些對(duì)我們將來(lái)的人生走向都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，所以一定要重視自己的第一份工作。因?yàn)椋褪俏覀內(nèi)松牡谝粡埑晒Χ嗝字Z骨牌。