廣州谷寶佳餐飲谷味佳五谷粗糧坊，最好喝的五谷粗糧粥

來源：整理時間：2022-12-16 15:36:32 編輯：廣州生活手機版

本文目錄一覽

1，最好喝的五谷粗糧粥
2，味道最好的五谷粗糧粥是哪個品牌
3，五谷雜糧養生坊什么品牌比較好
4，五谷雜糧坊加盟哪家好
5，本人打算開間飯店請問粗糧坊這個名字怎么樣
6，開一家五谷雜糧店選址在哪好呢
7，五谷雜糧養生坊哪家好

1，最好喝的五谷粗糧粥

今年不是才上試了一款，谷壽坊養生粥，喝過的人都說好，含有五谷雜糧的喲。

最好喝的五谷粗糧粥

2，味道最好的五谷粗糧粥是哪個品牌

我就是吃喝很好喝的粥，味道不好的，一點都不想喝，但是谷壽坊養生粥，真的覺得不錯。

味道最好的五谷粗糧粥是哪個品牌

3，五谷雜糧養生坊什么品牌比較好

五谷雜糧養生坊品牌多，但是真正具有品牌效應的應該不多。你可以看一下至青春保健養生平價超市，我表姐家在做。上次去看了，產品挺有特色的，除了五谷雜糧還有很多其他的食品，有機食品也有很多。

五谷雜糧養生坊什么品牌比較好

4，五谷雜糧坊加盟哪家好

加盟得看產品的前景，產品好才行！現在最出名的是敖漢小米，上過央視的，絕對前景廣闊！敖漢小米的廠家是有數的幾家，目前用心良谷品牌還不錯！

現在品牌比較多，大品牌與小品牌差距比較大，就好像貧富差距，我建議你加盟若谷草棠這種老牌子，有句話說得好，樹大好乘涼。選對了品牌自然走的就別人遠

5，本人打算開間飯店請問粗糧坊這個名字怎么樣

挺不錯的。接地氣。

你打算賣八寶粥啊

米米閣怎么樣？原來的也不錯

絕對像賣米的，估計人家會問“你這米多少錢一包

粗糧王

換個名字嘛，聽起像賣豬食樣，個人意見哈再看看別人怎么說的。

6，開一家五谷雜糧店選址在哪好呢

最好的地址就是農貿市場里面，或者農貿市場周圍，建議你可以上一套五谷雜糧磨粉機，麼五谷雜糧粉，生意也很好的

您好，五谷養生類的專賣店上海就有的，我見過，但是很少看到有人惠顧這種店，一般都是去超市買了，要么就是去糧店買，糧店里面什么谷物都有，您開個五谷雜糧店其實就是開個糧店差不多的。區別在于：糧店不用廣告和包裝，五谷雜糧養生坊需要華麗的門面裝潢，看您重視哪個了。

7，五谷雜糧養生坊哪家好

1、土豆牛肉菠菜湯配料：牛肉湯1000克，土豆400克，熟牛肉150克，胡蘿卜100克，牛油70克，洋蔥50克，雞蛋1個，香葉、胡椒粉、番茄醬、鹽、醋、味精、檸檬汁適量。把胡蘿卜洗凈，切成斜花片；洋蔥切成絲狀。鍋熱后放胡蘿卜片、洋蔥絲、牛油、香葉、胡椒粉燜至半熟，加入番茄醬，一直燜到油呈紅色為止；土豆用開水煮到半熟，切成小塊，放到鍋里，加牛肉湯接著煮，等土豆八成熟時加上燜好的料，放鹽、胡椒粉、味精、檸檬汁調劑口味。食用前放入菠菜并煮沸。起鍋時在盤內放上切好的熟牛肉片，盛上湯并加入一個雞蛋，澆上奶油即可。可補氣血，增強身體抗病能力。適宜春季飲用。2、排骨年糕配料：排骨500克，水磨小年糕250克，醬油、黃酒、蔥花、姜末、熟豬油、白糖、味精各適量。排骨斬成塊狀薄片，用刀面拍幾下，再用刀間隔切一刀（須切斷筋），然后加入醬油、黃酒、蔥花、姜末拌均。鍋熱加熟豬油，熱后加蔥花、姜末、白糖、黃酒、醬油、味精及適量水攪拌。燒沸后改用小火，將排骨下鍋涮，并不斷翻動，當排骨由淡紅色變深色時撈出，再放入油鍋內炸至橘紅色出鍋。鍋內放余油少許，加入白糖、醬油、味精，燒至糖融化，再將小年糕分散地放入鍋中，燒至年糕柔軟呈金黃色時撈出，放入排骨碗中即可。可滋補肝腎、生津潤腸。對治療上呼吸道感染、感冒發熱等病癥有不錯效果。3、枸杞拌茭白配料：茭白300克，枸杞子、芝麻面各20克。將茭白剝去殼切片，生姜切片，蔥切段，大蒜切片。茭白放入沸水鍋內煮3分鐘后撈出，瀝干水分，放入盆內，加入大蒜、枸杞子、生姜、蔥、鹽、味精、雞精、芝麻面，拌勻即可食用。可滋腎潤肺、益肝明目。兒童不宜多食。4、紅棗羊骨糯米粥配料：羊脛骨（即四肢的長骨）1~2根，去核紅棗20~30枚，糯米適量。將羊脛骨敲碎，與紅棗、糯米加水煮成稀粥，撈出骨渣，調味服食。1日內分2~3次服完。可益氣血、補脾胃、健骨固齒。夏季陽氣外發主養心夏季養生要順應夏季陽盛于外的特點，注意保護心臟、養陽防病。夏熱汗泄、耗氣傷津，需要開胃祛暑、清熱化濕。五谷雜糧可選綠豆、黃豆、薏米、蕎麥等。夏季出汗多，則鹽分損失也較多。如果心肌缺鹽，搏動就會失常。此時應多吃酸味食品以固表，多吃咸味食品以補心。在夏季，人體組織蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，從而引起負氮平衡。因此，蛋白質的攝取量應在平常的基礎上大量增加，蛋白質以魚、肉、蛋、奶、豆類中的蛋白質為好。在炎熱的夏季，人體的維生素代謝會增加，需大量補充。西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等維生素c含量豐富；糧谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中b族維生素較多。夏季人們可適當選擇這些食物進行養生調養。夏季氣候炎熱，人的消化功能較弱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味。米面豆類等植物性食品性味清淡，能清暑解渴、健脾祛濕，有利于消化吸收。油膩食物腸胃難以消化，會助濕生熱，傷及脾胃，導致腸胃濕熱內蘊，痰濁內生，阻塞脈絡，血脈不通，氣血運行受阻，很易罹患心腦血管疾病。1、綠豆南瓜湯配料：老南瓜500克，綠豆50克，鹽適量。綠豆用水淘去泥沙，濾去水，趁水未干時加入食鹽少許，拌和均勻，略腌3分鐘后用清水沖洗干凈；老南瓜去表皮，摳去瓤，水沖干凈，切成2厘米方塊。鍋內注入水500毫升，置武火上燒沸，先下綠豆煮沸2分鐘，淋少許涼水，再沸后將南瓜下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可。吃時可加食鹽調味。可生津益氣，對于夏季傷暑心煩、身熱、口渴、尿赤或頭昏、乏力等有不錯效果。2、芋蓮糯米粥配料：糯米、芋頭各150克，蓮子100克，芹菜末、鹽各適量。糯米水浸2小時。芋頭削皮切小塊。鍋加水適量，放泡好的糯米，旺火煮沸后，放入蓮子煮至熟軟。另起一小鍋，放入芋頭塊，加水浸滿芋頭即可，煮至熟軟后，將芋頭放入蓮子糯米粥中，小火再熬10分鐘。鹽調味，撒上芹菜末即可。此粥有清涼消暑、降火氣、滋補元氣、生津除躁、開胃健脾、潤腸通便、潤澤肌膚等作用。適合夏季食用。3、海帶綠豆粥配料：白米200克，海帶絲100克，綠豆50克，鹽、胡椒粉、芹菜末各適量。白米洗凈瀝干，綠豆水泡2小時。鍋加水煮開，然后放入白米、綠豆、海帶絲，略攪拌，煮滾后改為小火煮40分鐘，再加鹽、胡椒粉、芹菜末調味即可食用。此粥可清熱解毒、退火氣，適合夏季食用。4、泥鰍燉豆腐配料：泥鰍500克，豆腐250克，蔥花、姜片、精鹽、料酒、雞精適量。泥鰍去頭和內臟，洗凈放入沙鍋，加入蔥花、姜片、精鹽、料酒、雞精和適量水。沙鍋上火，燒沸后用文火將泥鰍燉至五成熟，加入豆腐塊，再燉至泥鰍熟爛，食用時加雞精少許即成。可清熱利濕。5、綠豆小米粥配料：小米100克，綠豆50克，銀花10克，陳皮5克，紅棗15枚。先將銀花、紅棗洗凈再浸泡15分鐘，將陳皮研成細末備用。把綠豆、小米、銀花、紅棗放入鍋中，加清水適量，煮成酥爛，放入陳皮末拌均勻即可。清熱消毒、活血化淤。6、山藥玉竹燉鴿配料：白鴿1只，淮山藥、玉竹各50克。鴿去毛去內臟，切成小塊，與淮山藥、玉竹共燉，熟后食肉飲湯。可益氣生津。秋季陽消陰長主養肺秋季陽消陰長，人體陽氣逐漸內斂而陰精之氣日盛。人要與季氣相和，秋季養生一定要保養體內的陰氣，以適應自然界陰氣漸生而旺的規律，從而為來年陽氣生發打好基礎。中醫養生提倡在秋季每天早晨食粥，對增強人體健康有很大作用。1、薏苡仁菱角粥配料：薏苡仁100克，菱角150克，糙糯米200克。菱角切一個小口放入鍋內煮熟，撈起放入冷水內降溫，去殼取肉，切成小碎塊待用。將浸泡好洗凈的糙糯米以及薏苡仁放入開水鍋內燒沸，用小火熬煮至米粒爛熟成粥時加入菱角肉，再煮沸即可。本品有益氣健脾、抗癌益壽之功。2、南瓜山藥粥配料：南瓜、山藥、糙米各30克。南瓜去皮籽，切丁；山藥切片，與淘干凈的糙米共煮成粥。有補脾止渴之功效。3、芝麻粥配料：芝麻50克，糙米100克。將芝麻炒熟，最好研成細末，待糙米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益壽延年，還可潤肺，是秋季保健粥的佳品。對便秘、肺躁咳嗽有一定療效。4、百合杏仁糙米粥配料：糙米、鮮百合各50克，杏仁10克，蜂蜜適量。將糙米、百合洗凈，杏仁洗凈打爛，然后一起入鍋，同煮為粥，加入適量蜂蜜，調勻即可。每日一次，用于秋季燥咳。冬季陽氣閉藏主養腎冬季養生之道應側重一個“藏”字，以養精蓄銳，為來春生機勃發作好準備。冬季由于陽氣閉藏，人體新陳代謝水平相應較低，因而要依靠生命的原動力---腎，來保證生命活動適應自然界變化。冬季是滋補的最佳季節。冬令滋補是為了使機體能攝足養料和熱量，以更好地抵御寒冷。維護人體的陰氣，成為來年春季防病的物質基礎。冬季應多進補含蛋白質、脂肪、鉀、鈣、磷、鐵等礦物質以及維生素b1、b2的五谷雜糧，能補陽養血。冬季宜選用糯米、黑豆、山藥、南瓜等五谷雜糧。中醫認為：冬季飲食應以少咸多苦為主。這是因為冬季是腎經旺盛的季節，而腎主咸，心主苦。從中醫無行理論的角度來看，咸勝苦、腎水克心火。如果咸味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以應多吃苦味的食物。1、八寶雞配料：母雞1只（約1750克），糯米60克，蓮子（去芯）、麻油各30克，熟火腿18克，薏苡仁、芡實、百合各15克，香菇、干貝、姜末、鹽、料酒、胡椒粉各10克。用料酒、鹽、姜末將雞身內外抹均，腌約30分鐘。將糯米、薏苡仁、百合、蓮子、芡實分別泡漲，入碗上籠蒸熟。火腿、香菇切成小顆粒。將以上幾種原料盛入盆內，加適量豬油、鹽、胡椒粉拌均，裝入雞腹內，雞頸開口處和肛門均用竹簽封嚴，盛入盆內，上籠蒸2小時至9成熟，取出瀝干。用細竹簽在雞胸脯雞腿上戳幾個氣眼。將鐵鍋置旺火上，下豬油至6成熟，放入雞炸成淡黃色，撈出，抽出竹簽，在雞胸脯上均勻地用刀劃成一寸長的斜方刀口，盛入盤中，將麻油燒熱，淋在雞胸脯刀口處即可。2、芝麻核桃扁豆泥配料：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖、豬油各30克。將扁豆入沸水煮30分鐘去皮，搗如泥狀。將核桃仁蒸2小時至熟爛，濾去水。芝麻用火炒香，搗碎備用。鍋中油熱后倒進扁豆泥翻炒至水分將盡，放入白糖炒勻，再加入芝麻末、核桃仁、豬油炒勻即可。當點心食用，每日2次，每次20克。可養肝滋腎、健脾和中。3、羊排粉絲湯配料：羊排骨500克，干粉絲50克，大蒜、香菜、米醋、姜、蔥各適量。羊排骨切塊，熱油少許爆香蒜蓉，倒入羊排骨煸炒至干，加上米醋再培烘干后，加水、姜、蔥，煮沸撇末，用文火燜煮2小時，投入沸水浸泡過的粉絲，加入調料，撒上香菜，待沸起鍋即可。4、當歸羊腎粥配料：羊腎一對，胡蘿卜100克，糯米50克，當歸10克，姜絲、蒜片、蔥段適量。羊腰子清理干凈后切絲，糯米淘洗干凈，胡蘿卜削皮洗凈切絲，當歸洗凈。鍋置旺火上，下適量油，投入姜絲、蒜片、蔥段煸香，投入羊腰絲，加入料酒翻炒，注入適量清水，倒入糯米、當歸、胡蘿卜絲，煮沸后改文火熬煮成粥，加入調料即可。5、韭菜鴿蛋粥配料：韭菜150克，鴿蛋2個，大米100克、熟豬油10克、鹽2克、味精2克。韭菜切段，大米淘凈備用。鍋內加水適量，放大米煮粥，快熟時，撒入韭菜段，達入鴿蛋攪勻，再煮二三沸，加入熟豬油，調入味精、鹽即可。6、黑米大棗粥配料：黑米50克，黑豆25克，黑芝麻粉15克，大棗10枚，紅塘適量。將黑米、黑豆、大棗洗凈一起放入鍋中，加適量水煮爛后，再加黑芝麻粉煮2分鐘即可。本品用美陽五谷養生豆漿米糊機來制作效果最佳，是經典的補腎益氣糊。可滋養皮膚、烏黑亮發。秋冬早晚餐服食尤宜。

我也是做這個的，現在已經半年多了，現在每個月銷售額都有七八萬，當初是選擇了若谷草堂