一、老年癡呆在生活中的預防措施1、從飲食著手：防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物,包括維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基,防治癡呆癥,關于具體的癡呆的預防方法，上面已經詳細的為大家介紹清楚了老人癡呆怎么預防,3、要積極用腦，預防腦力衰退，也能幫助進行老年癡呆的預防,老年癡呆癥通常是指阿爾茨海默病，是老年人常見的神經系統病變如何預防老年癡呆癥,老年癡呆癥怎么預防。

預防老年癡呆可以從生活以及飲食兩個方面進行著手，并且應該定時就醫做體檢。1.從生活方面：在生活上應該適當到戶外做些有氧運動以及一些促智力的活動，比如太極、下棋以及練書法等，還有在生活上應該要學會調整好自己的情緒，盡量避免受到抑郁以及焦慮等負面情緒的惡性刺激，這對于加強大腦的保護是有作用的。2.從飲食方面：在飲食上應該要少吃含鋁以及含釩的食物，比如炸油條等；還有辛辣類的食物也應該少吃，這對于預防老年癡呆也是有一定幫助的。3.定時就醫做體檢：應該每年定時到醫院做體檢，如果檢查后發現存在有老年癡呆的跡象，也可以及時得到治療，及時治療預后效果是比較好的

老人癡呆的預防方法有：1.適當的多參加些戶外運動，來及時增強身體的抵抗力。2.避免吃一些高脂肪酸高膽固醇的食物，如果多吃可能會導致動脈硬化，引起老年癡呆。3.多吃一些鎂元素可以增強腦的血流量。老年癡呆癥通常是指阿爾茨海默病，是老年人常見的神經系統病變

一、老年癡呆在生活中的預防措施1、從飲食著手：防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物,包括維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基,防治癡呆癥。2、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退，老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。3、要積極用腦，預防腦力衰退，也能幫助進行老年癡呆的預防，即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法，4、常見的癡呆的預防方法是改變孤僻,走向社會:積極主動參加各種形式的活動,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動,這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。了解清楚具體的癡呆的預防方法之后，希望大家在日常生活中，能夠用心做好具體的癡呆的預防工作，關于具體的癡呆的預防方法，上面已經詳細的為大家介紹清楚。