早餐二:砂鍋小米粥,即食雞胸肉,蒸南瓜山藥,藍莓醬面包,7/7周日主食:包子燒或炒,加稀飯、咸菜,加醬油、姜、蒜汁等醬料作為備用蘸料,作為學生的佐料,小學生早餐食譜如下:早餐1:黑米糯米粥,蘋果水,蝦仁雞蛋羹,白菜餡餅,水煮蛋,小學生早餐食譜如下:早餐1:黑米糯米粥,蘋果水,蝦仁雞蛋羹,白菜餡餅,水煮蛋。
小學生早餐食譜如下:早餐1:黑米糯米粥,蘋果水,蝦仁雞蛋羹,白菜餡餅,水煮蛋。早餐二:砂鍋小米粥,即食雞胸肉,蒸南瓜山藥,藍莓醬面包。早餐:番茄雞蛋胡辣湯面,土豆雞蛋餅,蘿卜干。早餐:牛奶燕麥片,雞蛋白菜腸粉,雞肉吐司披薩。早餐:牛奶,紫薯煎蛋漢堡,餛飩。早餐:牛奶燕麥片,西葫蘆炒雞蛋,潼關小籠包,奧爾良烤翅。早餐:山藥粥,吐司披薩,炒白菜。
小學生早餐食譜如下:早餐1:黑米糯米粥,蘋果水,蝦仁雞蛋羹,白菜餡餅,水煮蛋。早餐二:砂鍋小米粥,即食雞胸肉,蒸南瓜山藥,藍莓醬面包。早餐:番茄雞蛋胡辣湯面,土豆雞蛋餅,蘿卜干。早餐:牛奶燕麥片,雞蛋白菜腸粉,雞肉吐司披薩。早餐:牛奶,紫薯煎蛋漢堡,餛飩。早餐:牛奶燕麥片,西葫蘆炒雞蛋,潼關小籠包,奧爾良烤翅。早餐:山藥粥,吐司披薩,炒白菜。
3、 小學生營養早餐 食譜一周搭配周一早餐:營養粥配牛奶麥片,一個煎蛋,煎餅(南瓜煎餅或其他蔬菜煎餅可根據時令菜肴制作),水果桃片若干(可選擇其他水果片)。周二早餐,2/7:小米粥,香腸,炸豆腐片,蔬菜拼盤(西紅柿,水果,甜椒或其他),主食可以是饅頭,也可以是饅頭。周三3/7早餐:切片面包或面包片、薯片、香腸、西蘭花、一個水果、一杯牛奶或營養茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等,).周四,4/7早餐:煎包子,米酒湯圓,肉末香腸,切片或切丁,配蘋果片或香蕉片等水果片。周五早餐,5/7:紫菜清湯,一個煎蛋卷,幾個西蘭花,葡萄干或葡萄水果,其他水果,根據孩子的需要還有蔬菜,6/7周六早餐:主食小籠包子,配八寶粥,或黑米粥,或豆漿,配鹵豆腐或其他配菜,再配一些蔬菜水果拼盤,使其營養均衡。7/7周日主食:包子燒或炒,加稀飯、咸菜,加醬油、姜、蒜汁等醬料作為備用蘸料,作為學生的佐料,加入水果或蔬菜,如圣女果或黃瓜片。