枸杞到底是滋陰的還是壯陽的,另外，寧夏的大堅杞是枸杞中效果比較好的枸杞子和紅棗泡水喝補腎壯陽效果最好,枸杞，紅棗都有補氣血和美容的作用，有些朋友喜歡把這兩種好的食材放一起泡，能帶來多種功效,有人說枸杞和紅棗泡水有補腎壯陽的功效，而且效果是比較好的，真的是這樣嗎。
枸杞，紅棗都有補氣血和美容的作用，有些朋友喜歡把這兩種好的食材放一起泡，能帶來多種功效。有人說枸杞和紅棗泡水有補腎壯陽的功效，而且效果是比較好的，真的是這樣嗎。下面給大家分析一下。枸杞子和紅棗泡水喝補腎壯陽效果是比較好的，原因是枸杞本來就有補肝腎陰的效果，紅棗是補脾胃的，兩個加在一起對男性生殖保健功能是有好處的，如果男性有因為腎虛引起的陽痿、早泄或者是腰膝酸軟等問題，喝一些枸杞子和紅棗泡水是有幫助的。當然要注意不要過度的喝，適當的喝一些是可以的。枸杞子和紅棗泡水的功效還有這些：1、紅棗和枸杞中都含有鐵元素，能促進體內鐵的吸收，從而能改善缺鐵性貧血問題。2、紅棗和枸杞都具有暖胃補血的效果，對脾胃虛弱的朋友也有改善作用，還能提高身體的免疫力。還有養目安神的作用，能促進睡眠和提高睡眠質量
2、枸杞到底是滋陰的還是壯陽的?是這樣描述的：滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，那么枸杞“滋補肝腎”究竟是壯陽還是滋陰呢？《本草思辨錄》記載：“枸杞子內外純丹，飽含津液，子本入腎，此復似腎中水火兼具之象。味厚而甘，故能陰陽并補”，《本草綱目》所言:“此乃平補之藥，所謂精不足者，補之以味。分而用之，則備有所主，兼而用之，則一舉兩得”。那么滋補代表的是滋陰和補陽兼具，陰陽虛癥皆可補，所以枸杞是肝腎陰虛或陽虛都可以吃的藥食同源的一味中藥。另外，寧夏的大堅杞是枸杞中效果比較好。
