陰陽掌，有個古裝武俠電視劇里面有種武功是五毒陰陽掌我記不住是什么

來源：整理時間：2023-09-28 14:48:49 編輯：好學習手機版

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1，有個古裝武俠電視劇里面有種武功是五毒陰陽掌我記不住是什么
2，太極拳陰陽掌是怎么回事
3，八卦手和陰陽手那個更厲害彼此都有什么特點
4，有人知道什么是陰陽掌嗎不是武俠上面的武功哦是命理上的哦
5，詠春拳的十二式藤圈手
6，氣功基本功法

1，有個古裝武俠電視劇里面有種武功是五毒陰陽掌我記不住是什么

少林武王

有個古裝武俠電視劇里面有種武功是五毒陰陽掌我記不住是什么

2，太極拳陰陽掌是怎么回事

太極拳陰陽掌指的是：手背為陰掌，手心為陽掌。在打太極拳運行中，當手心朝上時為陽掌，當手背朝上時為陰掌......

有嗎？

太極就是陰陽，陰陽就是太極，太極是大自然形成的所以叫太極比較好。

太極拳陰陽掌千變萬化不用想陰陽掌太極拳千變萬化沒有完

太極拳陰陽掌是怎么回事

3，八卦手和陰陽手那個更厲害彼此都有什么特點

八卦手, 當然是這個厲害啦~~~ 陰陽手是個很抽象的形體武術~

找一個會這兩下子的，一人打你一掌，看哪個打你死的快！！一目了然，問什么問！！嘎嘎

陰陽手厲害

你好！八卦手和陰陽手??看上去是和道家有關系，那肯定是武當的本人正在學習武當武術但從來沒有聽說國還有這2個東西八卦掌到是有，內家武術的代表！我的回答你還滿意嗎~~

八卦手和陰陽手那個更厲害彼此都有什么特點

4，有人知道什么是陰陽掌嗎不是武俠上面的武功哦是命理上的哦

易緣的獨門秘法“天地陰陽掌”，當今世上僅此一絕，為本門獨家擁有，是明未清初人們稱為地仙的蔣大鴻祖師的唯一真傳挨星秘訣，也是世間僅存的唯一的楊公真傳挨星法。此法源于皇極庭宮所用，后秘傳于民間，其理論高深莫測，出神入化。其意玄妙深奧，變化無窮，它簡單而神秘，應驗神奇，準確無差。知此法者秘而不泄，歷代以心傳口授流傳于世上。社會上的書籍未露過一鱗半爪，陰陰二宅及擇日奧妙全在六掌之中，所有的秘訣心法均于掌上完成，其法絕妙而不可思議。得此掌真訣者，可解讀楊、曾、廖三仙師的一切青囊經、天玉經、撼龍經、疑龍經、水龍經等秘法，任何玄學風水都會不功自破。凡過往之處所看到的不管是陰宅，還是陽宅，家中己發生或尚未發生的事情均可瀝瀝在目，隨口可說出主家的財富、官職、疾病、人丁興哀、家庭關系、生意情況等，準確率居各派之首。用此法調理風水，可催財、催官，應驗神速。為當今世上最高境界的學術，有緣得此秘法者，幾天內即可學會，并可以助人救人，益肋社會。

沒看懂什么意思？

5，詠春拳的十二式藤圈手

詠春拳的十二式藤圈手詠春拳藤圈手為大多詠春門人所忽略的基本功法。它基本包含了詠春拳上三路的主要手法，身法和心法。通過藤圈有限的空間來規范練習者出手的角度，方位和力量。增加肩，肘，腕三個關節和韌帶的柔韌性和靈活性。加強雙手配合使用的流暢協調性別。并可通過藤圈和橋手間的相互作用提高橋手的聽勁能力。并可快速，準確，自然地表達詠春拳的守中用中，沉肩墜肘，含胸拔背的要求。從而使詠春拳手能潛意識應用子午線攻防技巧的習慣。為以后練習小念頭，沉橋，標指，木人樁打下堅實的基礎。可以說掌握了藤圈手，就基本領會了詠春拳的主要思想。就可在近身搏擊中發揮強大的作用。望諸君珍之，惜之，習之。總式代表了整個藤圈手的主要思想，詠春拳術的手法的主要難度都包含在內，只要練號總式，基本解決詠春拳術的招式的定型問題。松肩主要練習肩關節的柔韌性和靈活性。里練陰陽掌練習歸錚的原理，更易表達詠春拳的中線原理。圈手練習腕部的柔韌性和靈活性，詠春拳的招式變化大多表現在腕部。枕手練習向下切橋的發勁方法。外廉為詠春拳的主要手法之一，練習在中線直出直入的攻防技法之一。有里練陰陽掌為基礎，就較易解決此式。耕手為詠春拳的代表手法之一，特點在于中線切面轉換手橋，難度不大，但常用，建議多練。撲翼掌兩手腕掛在藤圈，限制兩手橋的變化空間。主要學會左右轉腰化勁和發勁。三品掌為詠春拳非常有代表性的手法。主要表達拍打、耕打和攤打。練好此手法，就更易在運作中變換手法。半攤膀和耕手為姐妹手法，方向相反。內廉和外廉手為姐妹手法，外廉手是一手橋由中線向外遮攔發勁，一手配合沖拳發勁的攻防手法。三星捶以藤圈掛在手腕上，利用藤圈的限位和圓的原理連續沖拳，產生的離心力，自然地增加出拳的頻率，同時增加手橋的力量。

總式代表了整個藤圈手的主要思想，詠春拳術的手法的主要難度都包含在內，只要練號總式，基本解決詠春拳術的招式的定型問題。松肩主要練習肩關節的柔韌性和靈活性。里練陰陽掌練習歸錚的原理，更易表達詠春拳的中線原理。圈手練習腕部的柔韌性和靈活性，詠春拳的招式變化大多表現在腕部。枕手練習向下切橋的發勁方法。外廉為詠春拳的主要手法之一，練習在中線直出直入的攻防技法之一。有里練陰陽掌為基礎，就較易解決此式。耕手為詠春拳的代表手法之一，特點在于中線切面轉換手橋，難度不大，但常用，建議多練。撲翼掌兩手腕掛在藤圈，限制兩手橋的變化空間。主要學會左右轉腰化勁和發勁。三品掌為詠春拳非常有代表性的手法。主要表達拍打、耕打和攤打。練好此手法，就更易在運作中變換手法。半攤膀和耕手為姐妹手法，方向相反。內廉和外廉手為姐妹手法，外廉手是一手橋由中線向外遮攔發勁，一手配合沖拳發勁的攻防手法。三星捶以藤圈掛在手腕上，利用藤圈的限位和圓的原理連續沖拳，產生的離心力，自然地增加出拳的頻率，同時增加手橋的力量。

6，氣功基本功法

放松功是通過有步驟、有節奏地放松身體各部位，結事默念"松"字訣，把全身調整到輕松、舒適、自然的狀態。此功法有活躍氣血、協調內臟、疏通經絡、增強體質和防治疾病的作用。預備：取站立式，坐式，或臥位。舌抵上腭，兩目垂簾，含胸拔背，調勻呼吸，意守丹田。三線放松法：在做好預備的基礎上，可進行三線放松法。放松的路線第一條線：從頭部兩側、頸部兩側、肩、上臂、肘、前臂、腕、兩手至十指。第二第線：從面產、頸、胸、腹、兩大腿、膝、兩小腿、兩腳至十趾。第三條線：從后腦部、后頸、背、腰、兩大腿后面、兩脅窩、兩小腿、兩腳至兩底。放松的方法先從第一條線放松，自上而下地進行。完成第一條線后，再放松第二條線和第三條線。一般先注意一條線上的一個部位，并默念"松"字（不出聲），然后再注意下一個部位。這樣環環相扣，一條線接一條線地放松，共練3～5個循環。局部放松法：在三線放松的基礎上，可單獨進行身體某一部位的放松，如緊張點、病痛部位等。意停于這睦部位，默念"松"字20～30次。整體放松法：將整個身體做為一個點進行放松。可以從頭到足籠統地一次必默念放松；或默想從某一高處飛行下落進行放松；亦可按三線法路線，不停頓地似流水樣向下默想放松。返回太極功本功法是一種與太極拳配套的體育健身氣功功法。此功法運用"肩息"、"胸息"、"腹息"的肢體運動促成逆式腹呼吸，而后用以配合太極拳進行體育鍛煉。帶氣練功，從而達到跳躍輕騰、鼻搐身踴、手舞足蹈等千姿百態的外動表現，有益于改善人體新陳代功能。具有醫療、保健價值。行動前準備：清大小便，吐痰濁，松開領頭鈕扣，適當調節腰帶寬緊（腹肌緊張者宜略寬，弛張者宜略緊）。預備姿勢--太極式：口訣：兩足分立先收心，雙手陰陽奠一身。 ① 兩足分開直立，寬與肩齊。 ② 張目緘口，靜心松身。 ③ 雙手陰陽掌上下相印（即兩掌相合），五指平伸在掌外，兩拇指各靠攏兩食指，兩手中指互落在兩內關穴上。 ④ 雙掌端正在胸前，距膻中穴約2寸。說明：祖國醫學的陰陽學說在理論上代表很多相對的東西，認為陰陽平衡失調了就是疾病。這里雙掌上下相合，下為陰，上為陽，成陰陽掌，取太極式，端正在胸前，首先成為體態健康的象征。肩息，口訣：口訣：心平氣和肩息始，雙掌陰陽左右圈。 ① 由準備姿勢，左手側上舉，手心向下，同時右手側下舉，手心翻向上，兩手心斜相對如抱球狀。 ② 兩手同時交叉劃圓圈，手高不過頭，低不過膻中穴，反復進行。這就叫做太極圈，左右交叉劃一次圓是一回合，一次可做50至100回合。 ③ 太極圈就是兩手劃圓，也象兩掌心夾有一球，揉來揉去。 ④ 所謂肩息，也可以叫做膈息，就是通過肩臼轉動，促進內部膈肌運動。古人所說"氣由兩肩（臼）收入脊骨，貫于腰間（命門）"，就是指肩息而言的。古人所謂下丹田、后丹田、命門等，實際上是指腹腔；所謂膻中、中丹田等，則指胸腔，還把胸腔、腹腔比做風箱（" "），認為用肩臼轉動就能使風箱充氣（"抽添"）。所以肩息練得好，可以帶動肩胛骨，激起內部膈肌與肋間肌運動都激化起來，使胸腹腔陰壓增高，從而推動四肢不由自主地動作起來，引起手舞足蹈現象。 ⑤ 肩息要在心平氣和情況下，兩手勻緩地交叉劃圈。圈呈立體扁圓形，不可偏前。返回內養功內養功，是以默念字句與呼吸鍛煉相結合的一種功法。它對神經、循環、消化系統的功能活動都有很好的調整作用。預備：以臥式、平坐式為佳。功前飲少量開水，寬衣松帶，排除阿念，意念放松。好多好多， http://tieba.baidu.com/f?kz=129358312 希望對你有幫助

不知道啊,這問題有一定難度啊,去找找專家問問把

是啊