血糖高的人吃什么水果，血糖高的人適合吃什么水果

來源：整理時間：2023-01-19 16:50:12 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

本文目錄一覽

1，血糖高的人適合吃什么水果
2，血糖有點高吃什么水果
3，血糖高吃什么水果
4，血糖高的人吃什么水果比較好啊
5，高血糖能吃什么水果高血糖的食療

1，血糖高的人適合吃什么水果

青瓜、蘋果、橙

血糖高的人適合吃什么水果

2，血糖有點高吃什么水果

1、蘋果：這是一種可以稱得上萬能的水果，屬于世界四大水果之一，適合大多數(shù)人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據(jù)含糖量的多少來區(qū)分，蘋果應(yīng)劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢，因為蘋果中含有大量的食物纖維，進食后可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。2、櫻桃：在大家的印象中，櫻桃是一種酸酸甜甜的水果，一般100g櫻桃果肉的含糖量在8g左右。由于櫻桃屬于一類水果統(tǒng)稱，因此血糖高的人在選櫻桃時，應(yīng)當(dāng)避免那種甜度過高的品種。櫻桃對于血糖的作用在于，它可以分泌一種類似胰島素的成分，可以起到治療血糖過高的功效。3、石榴：對于血糖偏高的人，石榴也是一種比較好的水果。中醫(yī)理論認為，石榴味甘酸澀,性溫，歸肺、大腸經(jīng)，具有生津止渴、殺蟲之功效,，用于咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患。食用味道酸甜的石榴，對于血糖高患者有一定的益處。4、荔枝：在一般人的認識中，荔枝屬于一種甜度比較高的水果，為什么它也適合血糖高的人食用呢？這也可以從中醫(yī)角度來解釋：荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經(jīng)，對高血糖有輔助療效。同時從西醫(yī)角度荔枝肉中含有一種α次甲基環(huán)丙基甘氨酸，它可以起到降低血糖的作用。5、獼猴桃：酸酸甜甜的獼猴桃具有較低的含糖量，同時含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠等其他營養(yǎng)素，在日常生活中適量食用可以起到平衡飲食的作用。同時獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性，對平衡血糖大有裨益。

血糖有點高吃什么水果

3，血糖高吃什么水果

父母到了該享福的的年紀，可是卻在遭罪。自從給他們買了唐易康，享福的小日子過的真美！

盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子。

血糖高吃什么水果

4，血糖高的人吃什么水果比較好啊

血糖高肯定是限制能量，高脂肪，油膩，甜食的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)，對高血糖有益的水果：蘋果：梨桃橙子柚荔枝櫻桃楊梅

病情分析：高血糖的病人建議盡量少吃水果。指導(dǎo)意見：由于水果一般都含有大量的糖類，建議高血糖的病人盡量少吃水果。

病情分析：血糖高的患者對于水果類并沒有絕對的禁忌。指導(dǎo)意見：但注意如果食用水果必須是血糖控制平穩(wěn)后，同時食用的時間是兩餐之間。

病情分析：你好，這個血糖高的人，一般來說盡量不要吃葡萄，葡萄干，棗子等水果，這個含糖比較高的指導(dǎo)意見：可以多吃些橘子，蘋果，香蕉等食物的，另外就是糖尿病患者需要及時內(nèi)分泌科正規(guī)的藥物如二甲雙胍等藥物治療

吃含糖量低的水果是沒問題，比如石榴、柚子、蘋果。平時不要吃太飽，不能吃動物油盡可能用植物油炒菜，多吃些五谷雜糧情況許可下偏向豆類。

蘋果梨

5，高血糖能吃什么水果高血糖的食療

水果分為兩大類：一類是含葡萄糖，人食后，會使血糖迅速升高；一類是含果糖，人食后，會使血糖很快下降。所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖類,所以食用水果需要多加留意。具有降血糖功能的水果常見的有：香蕉。營養(yǎng)特別豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、磷和鉀的含量均很高。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。柚：性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等癥。荔枝：性溫，味甘、酸。具有補氣健脾、養(yǎng)血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調(diào)、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。另外建議大家可以配合芝元tang塔羅zang降茶調(diào)理，可以有效的降低糖尿病患者的血糖，并且將患者的血糖控制在一定的范圍之內(nèi)，減輕患者的痛苦。