本文目錄一覽1，血糖高的人適合吃什么水果2，血糖有點(diǎn)高吃什么水果3，血糖高吃什么水果4，血糖高的人吃什么水果比較好啊5，高血糖能吃什么水果高血糖的食療1，血糖高的人適合吃什么水果青瓜、蘋果、橙2，血糖有點(diǎn)高吃什么水果1、蘋果：這是一種可以稱得上萬(wàn)能的水果，屬于世界四大水果之一，適合大多數(shù)人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據(jù)含糖量的多少來(lái)區(qū)分，蘋果應(yīng)劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢，因?yàn)樘O果中含有大量的食物纖維，進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時(shí)減少人體對(duì)其他糖分的吸收，從而起到了控制...