拉面，又稱甩面、拉面、拉面，是中國北方城鄉(xiāng),拉面，漢族傳統(tǒng)面條，以山東浮山拉面聞名，有浮山拉面1的由來,后來演變成多種風味的名吃，如蘭州拉面、山西拉面、河南拉面、龍須面等,一碗牛肉拉面大概熱量打卡在500，因為拉面熱量有100多卡路里，所以適當吃面不會胖,拉面的技術很強。
一碗牛肉拉面大概熱量打卡在500，因為拉面 熱量有100多卡路里，所以適當吃面不會胖。其實越努力。因為面條越有嚼勁，越有活力，蛋白質含量就會越高。另外，北方的面條會因為它的制作工藝，使得面條的口感更好。另外，白天吃面條的最佳時間是中午，因為中午吃面條可以讓人有飽腹感，有足夠的消化時間。吃拉面注意吃面的時候不能喝啤酒，這也是需要大家注意的一點。如果邊吃面邊喝啤酒，容易引起腹脹，還會影響正常消化，增加腸道負擔，減少面條中的營養(yǎng)成分。所以吃面的時候，記得不要喝啤酒，當然也不要喝其他酒，否則會影響消化系統(tǒng)。
2、一碗泡菜 拉面的 熱量1碗拉面593大卡。拉面熱量:119大卡(100g)，拉面，漢族傳統(tǒng)面條，以山東浮山拉面聞名，有浮山拉面 1的由來。后來演變成多種風味的名吃，如蘭州拉面、山西拉面、河南拉面、龍須面等，、拉面，又稱甩面、拉面、拉面，是中國北方城鄉(xiāng)。拉面可以蒸、煮、烙、煎、炸，各有各的風味，拉面的技術很強。要做好拉面必須掌握正確的要領，即和面要防止脫水，搖條要均勻，卷條要均勻，鋪鍋要防止下蹲，拉面根據(jù)口味和喜好的不同，還可以做成小撐、空心拉面、餡料拉面、毛細、二細、寬、龍須面、平板拉面和水/123449。
