在非擊球狀態下，羽毛球球拍不能鎖死，手柄要靈活，以適應不同的擊球動作,羽毛球該運動的最高組織是世界羽毛球聯合會，于1934年在倫敦成立,羽毛球是一項很受歡迎的運動，上手也很容易，但作為初學者，要充分了解和學習羽毛球的基礎知識和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、發球、揮拍、接球、控制落點等。
抱著它活著死去。在非擊球狀態下，羽毛球球拍不能鎖死，手柄要靈活，以適應不同的擊球動作。在擊球的狀態下，手指要緊握球拍，尤其是食指和拇指，這樣才能保證擊球動作盡量清脆，線條盡量清晰。羽毛球是一項很受歡迎的運動，上手也很容易，但作為初學者，要充分了解和學習羽毛球的基礎知識和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、發球、揮拍、接球、控制落點等。羽毛球該運動的最高組織是世界羽毛球聯合會，于1934年在倫敦成立。中國的最高組織是中國羽毛球協會，于1958年9月11日在武漢成立。羽毛球關于運動的起源，有很多理論，但最公認的是起源于14-15世紀的日本。現代羽毛球運動起源于印度，形成于英國。
2、初學者如何 入門 羽毛球初學者入門 羽毛球有合適的球拍:價格在100-300左右，用24斤防守型的就好。從發球的練習出發，去網上找發球的教學視頻，熟悉雙打的規則:Gang 入門，掌握了再練單打。通過在網上觀看丹琳·占龍的視頻，他的技術有了很大的進步，注意場上的跑位，看看別人的步伐。最忌諱的就是站在接球的地方，學會判斷球的落點，沒事的時候可以拿著家里的球拍，用手腕揮動，這樣可以鍛煉力量和控制力。
