2.止咳止嘔的寒特性山竹有助于改善熱感冒引起的咳嗽，痰稠,雖然大部分人都能吃山竹，但是還是控制一下自己的飯量比較好,經(jīng)常食用山竹還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，對(duì)皮膚健康也有好處,清熱生津山竹寒涼，是情侶水果配榴蓮，因?yàn)槌粤裆徤匣?，吃榴蓮卻上火山竹上火,山竹又名芒種柿，屬于一種小樹(shù),山竹對(duì)溫度的要求很高。
1。清熱生津山竹寒涼，是情侶水果配榴蓮，因?yàn)槌粤裆徤匣穑粤裆弲s上火山竹上火。如果口渴，便秘，小便黃，可以吃山竹清熱解毒，生津止渴。2.止咳止嘔的寒特性山竹有助于改善熱感冒引起的咳嗽，痰稠。因含有鞣質(zhì)，對(duì)慢性腸炎、痢疾引起的腹瀉有收斂止瀉作用，對(duì)不明原因的干嘔也有止吐作用。3.改善膚質(zhì)山竹具有很好的清熱解毒作用，對(duì)體內(nèi)毒素堆積，內(nèi)熱劇烈引起的青春痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問(wèn)題有很好的調(diào)節(jié)改善作用。經(jīng)常食用山竹還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，對(duì)皮膚健康也有好處。4.抗氧化劑山竹含有很強(qiáng)的抗氧化成分，被發(fā)現(xiàn)可以增強(qiáng)免疫力，對(duì)抗疾病。5.調(diào)節(jié)虛弱因?yàn)樯街窈胸S富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)集體有很好的滋補(bǔ)作用，對(duì)病后身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良的人有調(diào)節(jié)作用。
山竹原產(chǎn)馬魯古地區(qū)，在熱帶亞洲和非洲廣泛種植，我國(guó)臺(tái)灣省、福建、云南等地也有引種種植，但產(chǎn)量較低。山竹又名芒種柿，屬于一種小樹(shù)。每年冬天，果實(shí)紫紅色，果肉白色，汁液較多。山竹對(duì)溫度的要求很高。最冷的時(shí)候，溫度不能低于4℃，否則會(huì)死。而中國(guó)符合這種氣候的地方只有南方沿海地區(qū)，多在廣東、云南、福建和臺(tái)灣省，但最甜的山竹多產(chǎn)于泰國(guó)等東南亞國(guó)家。雖然大部分人都能吃山竹，但是還是控制一下自己的飯量比較好。一天吃三片就夠了，多了會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。體弱多病的人更適合食用山竹，其中的營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)。
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