將雞肉切成3cm塊，加入料酒、鹽、嫩肉粉、胡椒粉，腌制30分鐘,簡單麻辣雞材料雞腿肉、干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、料酒、嫩肉粉、胡椒粉、油、鹽、雞精、糖做法1,(2)食材:肥牛200克，洋蔥半個(切成條狀)，西蘭花幾片，米飯一人份，醬油30毫升，米酒50毫升，糖10克，芝麻適量,簡單一頓美味的午餐方法1。
簡單日式咖喱便當材料:土豆、胡蘿卜、洋蔥碎、肉、日式咖喱塊、適量水、適量油。1.土豆和胡蘿卜洗凈切塊，洋蔥切碎，肉切塊或切片。2、熱鍋加入適量油，放入蔥花翻炒。3.加入土豆和胡蘿卜繼續炒。4.加水，燉5分鐘。5.加入日式咖喱塊，繼續煨至變軟。簡單麻辣雞材料雞腿肉、干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、料酒、嫩肉粉、胡椒粉、油、鹽、雞精、糖做法1。將雞肉切成3cm塊，加入料酒、鹽、嫩肉粉、胡椒粉，腌制30分鐘。2、油鍋，中火加大量油至8分鐘。3.姜蒜爆香后，將腌制好的雞肉用中大火煎8分鐘。4、花椒、干辣椒用中小火把雞烤干。5.最后撒上蔥，少許糖，雞精，大火翻炒兩下，起鍋。
2、 簡單又好吃的 午餐怎么做簡單一頓美味的午餐方法1。日本牛蒡飯(1)牛蒡是日本經典的蓋飯，肥牛片和洋蔥絲一起用調味汁煮，蓋在米飯上，營養均衡，可以當晚餐。制作方面，可以說不需要任何技術含量，(2)食材:肥牛200克，洋蔥半個(切成條狀)，西蘭花幾片，米飯一人份，醬油30毫升，米酒50毫升，糖10克，芝麻適量。(2)步驟:燒開一鍋熱水，燒開后加入肥牛片和西蘭花；煮沸后撇去浮沫，再加入蔥、米酒、醬油、糖；煮沸后轉小火，蓋上鍋蓋燜5分鐘；取出牛肉、洋蔥、西蘭花，蓋上白米飯；最后裝盤，撒上芝麻。
