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1，枸杞葉瘦肉湯吃多了會怎么樣

淮山枸杞葉瘦肉湯的功效：1、清肝明目2、健脾養(yǎng)肝3、補血養(yǎng)身4、清熱潤燥5、健胃清腸材料：枸杞葉+枸杞梗300g、枸杞少許、瘦肉200g做法：1、枸杞葉和枸杞梗分開，所有材料洗干凈2、洗干凈鍋，把枸杞梗放入鍋中，加水3碗，用猛火燒開，文火煮40分鐘左右3、取出枸杞梗，把已經(jīng)切好的瘦肉，枸杞放進鍋，文火煮10分鐘4、放入枸杞葉，放油、鹽、味精，再煮5分鐘。

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2，枸杞葉子豬瘦肉怎么做湯

枸杞葉豬瘦肉的做法：1.枸杞葉摘好和枸杞根分別洗凈，枸杞根上有刺，摘的時候要小心2.豬肝用清水沖洗后浸泡在水里15分鐘左右3.和瘦肉分別洗凈切薄片，用生粉、鹽、料酒、生抽腌入味4.鍋中倒入適量清水，先放入枸杞根大火燒開，然后取出枸杞根丟掉5.放入腌好的瘦肉和豬肝大火煮開6.最后放入枸杞葉，調(diào)入鹽，煮開后攪拌勻即可

如果葉子不多，就切碎和肉一起剁，蒸肉餅吃。如果葉子比較多，就先用油炒一下，加水煮，肉剁碎加點生粉，做成肉丸，水開了放進鍋里煮，水再開后1-2分鐘就可以了。

枸杞葉子豬瘦肉怎么做湯

3，枸杞葉瘦肉湯怎么做好吃

主料枸杞葉250g輔料油適量鹽適量瘦肉200g姜適量雞粉少許步驟1.枸杞葉摘下來，清洗干凈2.瘦肉切片3.鍋里放少許的油燒熱倒入瘦肉和姜翻炒4.炒至瘦肉變白5.倒入適量的水大火燒開6.倒入枸杞葉燒開7.加鹽，雞粉調(diào)味即可

主料：枸杞葉250g、瘦肉150g輔料：油適量、鹽適量、番薯粉適量、胡椒粉適量步驟1.枸杞葉摘葉，去枝。2.洗凈濾水。3.瘦肉切片，加入番薯粉、油、鹽拌勻，腌制十分鐘。4.鍋里煮水，水開后下肉片。5.再加入枸杞葉煮三分鐘，下鹽、胡椒粉調(diào)味后即可關火。6.裝碗小貼士枸杞葉不用煮太久，煮一會就熟了。

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