自學(xué)游泳，怎樣能迅速學(xué)會(huì)游泳

來源：整理時(shí)間：2023-05-01 23:50:39 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，怎樣能迅速學(xué)會(huì)游泳

學(xué)游泳很容易的。慢慢來。。下面是一些簡單的步驟。我認(rèn)為最主要的一步是先練習(xí)在水里憋氣，然后在反復(fù)練習(xí)換氣的動(dòng)作，還要配合動(dòng)作的。這樣一周以后應(yīng)該能在水中換氣了。加油哦 1.你可以面向岸邊，兩手扶邊，按蛙泳的節(jié)奏上來吸——下水呼——吸——呼，如果你能連續(xù)30次以上，而且不停頓才行。 2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口氣，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸氣，頭下水才蹬腿，要把1的練習(xí)結(jié)合到這里來。 3劃手與呼吸配合，主要是注意早吸氣，即剛開始劃手就要抬頭吸氣，手向前伸同時(shí)頭下水呼氣。如果你劃手后才抬頭，是吸不了氣的。 4完整配合，把手、腿、呼吸全部結(jié)合起來，就是抬頭劃手吸氣（這時(shí)腿不動(dòng)）——伸手低頭蹬腿——滑行。這個(gè)練習(xí)的關(guān)鍵是劃手吸氣時(shí)腿要伸直不動(dòng)，如果腿動(dòng)了是吸不了氣的。你試一下，看看自己在哪個(gè)環(huán)節(jié)出問題，以上四個(gè)環(huán)節(jié)是有前后順序的，前面的完成不了后面的就更加不行，而且都要通過大量連續(xù)來找到感覺

怎樣能迅速學(xué)會(huì)游泳

2，游泳可以自學(xué)嗎

千萬不要自學(xué)危險(xiǎn)什么的就不說了動(dòng)作一旦形成很難改正的如果你想游得快游得好就多學(xué)多看吧

沒人教，不得要領(lǐng)，瞎折騰，年年下水，年年不會(huì)。這是我的個(gè)人體驗(yàn)，后來在一個(gè)同事的指導(dǎo)下，終于學(xué)會(huì)了。像學(xué)“蛙泳”一般要分三步曲：雙腿踢水動(dòng)作，雙手劃水動(dòng)作及水里換氣動(dòng)作。尤其是第一項(xiàng)，一定要有人教，規(guī)范正確的姿勢才行，這是你在水里前進(jìn)的最大動(dòng)力。

可以 .. 假如把自己丟在水里 .. 急了的話也能游兩下 ~~~~~~~~~~~~

當(dāng)然可以，勇敢的跳下去撲騰吧！在岸上是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的。手腳分開動(dòng)作，頭用力向上抬出水面就行了。這得靠自己體會(huì)。當(dāng)然最好找個(gè)水性好的陪著，安全第一嘛！友情提醒：海里學(xué)的快些。

可以的~~~我和我身邊的幾個(gè)人都沒有學(xué)過的！在湖海邊的人都會(huì)游泳難道他們都有老師教他們嗎？

我個(gè)人覺得最好有人教，自學(xué)不太容易,看書真是看不懂，像看武功秘籍一樣，總是不得要領(lǐng)。或者買幾張碟片也行

游泳可以自學(xué)嗎

3，怎么樣才能學(xué)會(huì)游泳

先練習(xí)在水里憋氣，然后在反復(fù)練習(xí)換氣的動(dòng)作，還要配合動(dòng)作的。這樣一周以后應(yīng)該能在水中換氣了。加油哦 1.你可以面向岸邊，兩手扶邊，按蛙泳的節(jié)奏上來吸——下水呼——吸——呼，如果你能連續(xù)30次以上，而且不停頓才行。 2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口氣，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸氣，頭下水才蹬腿，要把1的練習(xí)結(jié)合到這里來。 3劃手與呼吸配合，主要是注意早吸氣，即剛開始劃手就要抬頭吸氣，手向前伸同時(shí)頭下水呼氣。如果你劃手后才抬頭，是吸不了氣的。 4完整配合，把手、腿、呼吸全部結(jié)合起來，就是抬頭劃手吸氣（這時(shí)腿不動(dòng)）——伸手低頭蹬腿——滑行。這個(gè)練習(xí)的關(guān)鍵是劃手吸氣時(shí)腿要伸直不動(dòng)，如果腿動(dòng)了是吸不了氣的。你試一下，看看自己在哪個(gè)環(huán)節(jié)出問題，以上四個(gè)環(huán)節(jié)是有前后順序的，前面的完成不了后面的就更加不行，而且都要通過大量連續(xù)來找到感覺，祝你早日學(xué)會(huì)。

最快的辦法是學(xué)偶` 偶是不會(huì)游泳的時(shí)候掉到水里腳在水里踢`` 歲人狠危險(xiǎn) `西西``

找個(gè)教練交你，慢慢就會(huì)了。。

帶個(gè)救護(hù)圈,在岸邊慢慢學(xué)

有教練教就可以了

慢慢的學(xué).自然就學(xué)會(huì)了.

怎么樣才能學(xué)會(huì)游泳