起鍋熱油，油七成熱玉米棍炸至金黃熟透,我來教你-0玉米怎么做，怎么做蛋黃-1/要好吃,3.將少許油和鹽放入玉米顆粒中拌勻；把咸的蛋黃磨成泥,玉米顆粒上了油,蛋黃玉米詳細(xì)介紹菜系及其作用:精品主食蛋黃玉米制作材料:主料:玉米一,5.加入蛋黃泥翻炒至玉米粒粒包裹均勻蛋黃，然后出鍋裝盤。

食材:玉米 150g、胡蘿卜60g、鹽0/2根、洋蔥1根、食用油10g、料酒少許、鹽少許。做法:1。蒸咸蛋黃，搗碎，放入蔥花備用；2、胡蘿卜切丁，加入少許鹽待用；3.鍋中加入油，燒熱，倒入咸蛋黃泥，爆香，再加入料酒拌勻；4.倒入玉米胡蘿卜丁翻炒1分鐘，撒上蔥花。小貼士:1。咸的蛋黃需要提前蒸熟，最好不要用微波爐加熱，這樣容易壓壞蛋黃；2.這道菜要少量加鹽，咸蛋黃現(xiàn)有鹽；3.可以加入豌豆或四季豆等青豆，使營養(yǎng)更加均衡，更加豐富多彩。

玉米五谷要先裹上一層薄面粉再放油里炸，這樣外面比較嫩，更容易包起來蛋黃以下供參考:1。準(zhǔn)備材料:玉米五谷雜糧，鹽水鴨-0。四。玉米顆粒上了油。油炸至金黃酥脆。5.將準(zhǔn)備好的鹽水鴨蛋黃壓成泥狀。鍋中放少許油，滑入泥鹽水鴨蛋黃，快速翻炒，加入適量鹽，將已上油的玉米放入鍋中一起翻炒。

食材:熟玉米2輔料:生雞蛋1個(gè)、面粉25g、沙拉醬適量、番茄醬步驟:雞蛋打勻。加入面粉，攪拌均勻。變成雞蛋面糊。均勻裹在米粉里。起鍋熱油，油七成熱玉米棍炸至金黃熟透。取出控油裝置。擠上甜沙拉醬或番茄醬就可以上桌了，也可以隨意用果醬。深秋時(shí)節(jié)，小玉米長大了，準(zhǔn)備做一個(gè)新鮮的油炸方式玉米棒，把整個(gè)玉米裹好的蛋糊炸透，再澆上一些番茄醬，會(huì)更香，緩解油膩感，而且會(huì)消除肥胖者吃完后的饑餓感，但吃完后會(huì)含有熱量。植物纖維素可以加速致癌物和其他毒物的排出。多吃玉米還能抑制抗癌藥對人體的副作用。這種吃法既能補(bǔ)充纖維素，又能消除肥胖帶來的饑餓感，是減肥的好選擇。而且，玉米是低熱量食物，不會(huì)有高膽固醇或脂肪。

蛋黃 玉米詳細(xì)介紹菜系及其作用:精品主食蛋黃玉米制作材料:主料:玉米一。我來教你-0 玉米怎么做，怎么做蛋黃-1/要好吃。1.用開水蒸鍋蒸。2.取出種子后，將種子取出。3.將少許油和鹽放入玉米顆粒中拌勻；把咸的蛋黃磨成泥。4.在火上滴幾滴油把鍋弄濕，加熱至溫?zé)?，然后翻炒玉米?！?.加入蛋黃泥翻炒至玉米粒粒包裹均勻蛋黃，然后出鍋裝盤。

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