芹菜葉子可以和雞蛋一起炒，就像韭菜炒雞蛋一樣，而且比韭菜炒雞蛋好吃,可見芹菜葉子的營養價值不容忽視,挑選并洗凈芹菜的葉子，加入兩勺面粉，用葉子上剩下的水和葉子拌面條,餃子用芹菜葉子做的餃子餡包好后，我更喜歡做煎餃，比直接煮的香多了,還可以做成芹菜葉子餡的包子，做煎包也很好吃,芹菜葉子煎餃芹菜葉子做餃子餡，健康又好吃。

芹菜葉子拌木耳材料:芹菜葉子、黑木耳、白芝麻(熟)、鹽、花椒油、香油。具體做法:1。將芹菜葉子洗凈，放入放有鹽的開水中焯一下，撈出瀝干，切成小塊備用；2.將泡好的黑木耳去根，用清水反復沖洗，然后放入沸水中焯一下，過涼水后瀝干，切成細絲；3.將上述材料與白芝麻一起放入調理盆中，加入適量的鹽、花椒油和芝麻油，拌勻，浸泡片刻后即可食用。

1。準備好食材，洗凈切段。最好把金針菇和芹菜切的差不多長！金針菇洗凈要仔細。2.熱鍋倒油，但不要倒很多油(我喜歡清淡的味道)。3.倒入芹菜翻炒。不要炒太久，太熟了芹菜就是不要好吃 4。/122

芹菜葉中的營養成分遠高于芹菜莖中的營養成分。營養學家對芹菜的莖和葉中的13種營養成分含量進行了檢測，發現芹菜葉中有10項指標高于莖。其中，葉片中胡蘿卜素的含量是莖的88倍；維生素C的含量是莖的13倍；維生素B1是梗的17倍；是蛋白莖的11倍；鈣是莖的兩倍?？梢娗鄄巳~子的營養價值不容忽視。芹菜葉子可以和雞蛋一起炒，就像韭菜炒雞蛋一樣，而且比韭菜炒雞蛋好吃！可以和豆腐一起做成玉白玉湯，味道不錯。挑選并洗凈芹菜的葉子，加入兩勺面粉，用葉子上剩下的水和葉子拌面條。然后放在鍋上蒸。用蒜泥、辣椒油、鹽、醬油、醋拌勻或炒干。這是河南的特色小吃?？梢詥为毞萌~子和大蒜混合使用。還可以預防高血壓。

山藥健脾，鴨肉潤燥，芹菜改善便秘，調節血壓，加點滋潤的蓮藕。是秋冬非常健康的蛋糕，它有肉和蔬菜，滋潤和保持健康。做法:1，準備原料:鴨子、山藥、蓮藕、芹菜、雞蛋、蔥姜末、鹽、醬油、香油、黑胡椒、油。2.將所有材料切碎，放在一起，打入雞蛋，加入黑胡椒、醬油、鹽、香油，拌勻。3.然后做成小蛋糕，4.炒好。5.完成，二。芹菜葉子煎餃芹菜葉子做餃子餡，健康又好吃，無數老年朋友特別喜歡。餃子用芹菜葉子做的餃子餡包好后，我更喜歡做煎餃，比直接煮的香多了，做法:1、芹菜切塊。2.加入肉醬，打入雞蛋，加入適量生抽、蠔油、香油、鹽、黑胡椒，拌勻，3.包好餃子，放鍋里炸，倒入面條水，小火煨，煮透。4.完成，還可以做成芹菜葉子餡的包子，做煎包也很好吃。