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本文目錄一覽

1，冬天煲湯大全
2，介紹幾種好喝的湯及做法
3，煲什么湯好喝
4，雪蓮果燉湯的做法大全

1，冬天煲湯大全

冬天喝湯，最好是羅卜排骨湯，這種湯，全國都可以做，隨時都可以吃，很補！其次是筒子骨蘿卜湯。在湖北，蓮藕排骨湯是很出名的！冬天吃魚湯，也是很好的選擇，特別是魚頭湯，搞點羅卜或者豆腐一起煮，味道鮮美。無論南方或者北方，羊肉湯是溫補的，此外是狗肉湯，很補！等等。

我掙

冬天煲湯大全

2，介紹幾種好喝的湯及做法

我介紹你做個湯；你試著做做看好吃嗎？我都是這樣做的；我覺得不錯；【絲瓜湯】1你準備好兩根絲瓜；切成條狀準備蔥，2；做法；把鍋子加熱放少許油；等油4成熟，把絲瓜放進鍋里炒20秒，就加水，幾個人喝就加多少水；等水開了就加鹽，雞精或味精；把準備好的蔥切成小丁丁，倒進鍋里，就可以出鍋了，放進湯盆里時你可以加點香油，看自己喜歡吃香油嗎？就放。

介紹幾種好喝的湯及做法

3，煲什么湯好喝

喝湯就喝雞湯！因為雞湯最鮮！煲湯最好用砂鍋！去超市或者市場買個雞架子，在買點香菇！大料！雞精！味精！咸鹽！王守義十三香！回家后把雞骨架放入開水鍋里潮一下！為了去除臟東西，雞血，雞毛等然后砂鍋里加入涼水！把潮好的雞架放入！等鍋開之后加入大料！和十三香！大料兩顆！十三香少許！改為小火燉！半個小時！這時候洗香菇！切小塊！備用！半個小時后把砂鍋上面的油拿勺子輕輕舀掉！加入香菇！在燉15分鐘！ 15分鐘后，加入少許咸鹽，雞精，味精.即可出鍋！

煲什么湯好喝

4，雪蓮果燉湯的做法大全

雪蓮果是一種很奇特的新鮮水果，一般來說，雪蓮果口味清爽甘甜。許多的人喜愛直接生吃雪蓮果，可是也有些人發覺了雪蓮果的作用以后，會用于熬湯。那麼，你了解雪蓮果熬湯的各種各樣作法嗎？下邊來給大伙兒介紹一下，讓大伙兒了解雪蓮果的別的吃法。假如大伙兒的故鄉出產雪蓮果得話，還能夠給網編強烈推薦別的的吃法哦。space雪蓮果煲湯的各種做法雪蓮果與什么熬湯最好是：雪蓮果蔬菜水果骨頭湯原材料：雪蓮果3個、苞米1根、籮卜1根、姜3片、瘦攪肉500克、木薯淀粉適當、鹽適量、礦泉水1000Ml作法：1、提前準備食物，苞米切條砍半(讓芯出味)，籮卜切滾刀塊，雪蓮果切薄段(熬湯后松脆的)，豬瘦肉攪碎用木薯淀粉和鹽腌漬一下。2、除豬瘦肉外所有入鍋加礦泉水未過原材料。燒開一小時后把肉倒進。3、進行!因腌漬的肉有鹽，先試味再適當加鹽。超鮮美的一個湯。雪蓮果與什么熬湯最好是雪蓮果與什么熬湯最好是：苞米胡蘿卜雪蓮果湯原材料：生豬肉400g、苞米1個、紅蘿卜1個、雪蓮果1個、水2升、生姜片6片作法：1、提前準備雪蓮果、紅蘿卜、苞米，苞米剁一小塊，紅蘿卜和雪蓮果削皮，切一小塊。2、綽水的豬瘦肉切成片，放進水中先用火燒開。3、電燉鍋早已熬湯方式加熱了，隨后再把湯底和水倒進。4、蓋上，按住迅速燒開鍵，十分鐘后全自動滅掉，煲1.5鐘頭就可以了。雪蓮果與什么熬湯最好是雪蓮果與什么熬湯最好是：蒸微紅棗桂圓雪蓮果space雪蓮果煲湯的各種做法原材料：雪蓮果1個、干桂圓6顆、大棗6顆作法：1、雪蓮果1個、干桂圓6顆、大棗6顆。2、蔣雪蓮果削皮清洗切一小塊，干桂圓去殼、大棗用刀割開。3、混和全部食物，添加大一杯水，放進蒸機中，一般蒸100度25分鐘就可以。4、紅棗桂圓雪蓮果完成了。雪蓮果與什么熬湯最好是雪蓮果與什么熬湯最好是：雪蓮果鴨子湯原材料：雪蓮果1個、家鴨一整只、姜一小塊、鹽適量、八角2粒作法：1、家鴨清洗切片，生生姜切成片涼水入鍋，燒開后去白沫子再放八角。關文火先煲一個鐘頭。space雪蓮果煲湯的各種做法2、雪蓮果削皮切片先泡茶，要不然空氣氧化就黑黝黝了。湯煲一個小時后放雪蓮果，再文火煲一個小時，放適當鹽調料。3、超好吃的不坑人，香甜極其。

（1）雪蓮果可以煲湯？可以煲湯。雪蓮果味道脆甜，又含有纖維素、蛋白質、礦物質等多種營養成分，它在食材上沒有明顯的禁忌，可以與多種食材一起燉湯，如：排骨、瘦肉、雞肉等。（2）雪蓮果燉雞材料：雪蓮果1個，雞肉500克，胡蘿卜200克，生姜3片，食鹽適量。1、將雞肉放入沸水中焯5分鐘。2、撈出，洗去浮沫備用。3、雪蓮果去皮，洗凈，切塊備用。4、胡蘿卜切塊備用。5、將雞肉、生姜放入砂鍋中。6、加入適量清水，煮沸，改小火煲1小時左右。7、放入雪蓮果、胡蘿卜再煲半小時。8、最后加入食鹽調味即可。（3）雪蓮果瘦肉湯材料：雪蓮果1個，豬肉400克，胡蘿卜1個，玉米1個，生姜5片。做法：1、將雪蓮果洗凈，削皮，切小塊。2、胡蘿卜、玉米洗凈，剁成塊。3、將豬肉洗凈，切片，放在水中焯一下。4、然后將以上所有食材放在砂鍋中，倒入清水。5、大火煮沸，改小火煮2小時左右。6、然后加入食鹽調味即可。（4），雪蓮果銀耳湯雪蓮果150克，銀耳10克，紅棗25克，枸杞10克，冰糖20克。做法：1、將銀耳泡發，洗凈，切去根部，撕成小塊。2、雪蓮果去皮，洗凈，切丁備用。3、將雪蓮果、銀耳、紅棗、枸杞放入砂鍋中。4、倒入適量清水。5、開火煮半小時左右，加入冰糖。6、續煮5分鐘后，盛出食用。（5）雪蓮果芋圓湯材料：雪蓮果半個，芋圓少量，紅糖2勺。做法：1、將雪蓮果洗凈，去皮，切小塊。2、將切好的雪蓮果、芋圓放入鍋中。3、開火煮半小時左右。4、然后加入紅糖，攪勻盛出食用。（6）雪蓮果可以生吃嗎可以的。雪蓮果不僅可以作為蔬菜食用，它富含水分和寡糖，味道鮮美多汁，又脆又甜，洗凈去皮后，是可以直接生吃的，并且一般生吃較熟吃的人更受歡迎，因為生吃可以最大限度的保留雪蓮果的營養成分。

雪蓮果含水分多，可生津去燥，是秋季的時令水果。雪蓮果可以生吃，也可以燉排骨湯，做法跟蘿卜排骨湯差不多。下面就給大家介紹這道秋季養顏湯——雪蓮果燉排骨。雪蓮果燉排骨原料：主料：排骨500g、雪蓮果300g 配料：姬松茸20g 調料：鹽雪蓮果燉排骨做法： 1、排骨飛水，姬松茸用熱水泡20分鐘，雪蓮果去皮切塊。 2、將排骨、姬松茸燉20分鐘，放入雪蓮果再燉15分鐘即可。營養貼士：雪蓮果的外形像蕃薯，果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁多而晶瑩剔透，甘甜爽脆，屬低熱量食品。雪蓮果原產地在云南，這幾年全國很多地方都開始種植和銷售雪蓮果。雪蓮果的營養價值很高，富含微量元素，具有降血脂、降血糖。調理血壓、軟化血管、治便秘、消化不良、養顏美容、增加免疫力等作用。呵呵，希望對你有用。祝你好運，天天開心。新年快樂，萬事如意

1、材料：雪蓮果1個、雞肉1斤、胡蘿卜150克、生姜2片、食鹽少量。2、雞肉直接放在沸水中焯上5分鐘。3、直接撈出，洗去浮沫備用。4、雪蓮果直接洗干凈去皮切塊備用5、胡蘿卜切塊備用，然后放生姜雞肉。6、加清水下雞湯中，放上雪蓮果和胡蘿卜再一起煲半個小時7、最后加入食鹽即可。

雪蓮果燉湯的做法大全1.肋排兩根切塊 2.胡蘿卜一根,雪蓮果適量(跟胡蘿卜差不多量就好),滾刀塊切好備用 3.排骨焯血水,放生姜和料酒去腥,水開撈排骨,冷水沖洗,浸泡10分鐘 4.排骨入鍋,放姜片,大火燒開 5.加入雪蓮果和胡蘿卜,大火燒開,燉15分鐘,然后轉小火燉50分鐘6.點綴枸杞等等7.OK