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1，單功能還是多功能跑步機好
2，2000至2008的所有動漫
3，愛情公寓5主演是哪些人
4，金鯽魚的紅燒方法是
5，求一部動漫
6，魚怎樣做更好吃

1，單功能還是多功能跑步機好

您好：單一功能跑步機是指只有單一跑步功能，促進血液循環，增強心肺功能；但多功能跑步機是指在單一跑步的功能上有放松肌肉和增加了如：按摩，扭腰，扭腰，仰臥起坐等功能，更能讓您健身還有塑身的，還可以雙面同時鍛煉，男女老少都可以使用.你可以去專賣店體會一下. 建議你去浦東東建路912號（靠近浦建路）

他們各有各的優點：單一功能跑步機是指只有單一跑步功能，此類機型旨在減肥瘦身，燃燒您多余的脂肪和碳水化合物，促進血液循環，增強心肺功能；多功能跑步機是指在單一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，扭腰，仰臥起坐等功能，此類機型可以讓您在跑步前后還有熱身和放松的效果，更加適合上班族和老年人。以上：莘莊競步跑步機按摩椅專賣展示中心(上海市閔行區莘朱路369號，近莘莊地鐵1號線南廣場出口)

單功能還是多功能跑步機好

2，2000至2008的所有動漫

2000 《雙面小魔女》《心跳時刻》《外星BB撞地球》《風云三姐妹》《幻獸星座》《銀狼》《天使禁獵區 OVA》《毀滅者戰記》《真?女神轉生魔鬼混血兒》《龍虎門》《星界的斷章“誕生”》《人造人間》《學校怪談》《特別的她》《暗之末裔》《守護月天 OVA》 2001 14歲》《丑小鴨王子》《funfun工房》《666 撒旦》《圣女誕生》《上班族金太郎》《美妝魔法》《天草物語》《魂狩》《蒼天之拳》《毀滅者戰記?續篇》《帕盧姆之樹》《魔法少女貓》《超壽蘭》《魔法戰士》《機動警察?劇場版3?13號廢棄物》《七虹香電擊作戰》《星之卡比》《旋風之用心棒》《怪童丸 OVA》《破邪巨星G彈劾凰》《基因攻防戰》《學園戰記》 2002 喬喬大冒險?第七部?SBR》《四葉妹妹》《不可思議游戲-玄武開傳》《道端天使》《海賊王劇場版4?死亡盡頭的冒險》《守護之心 OVA 》《羊之歌 OVA》《四圣獸～圣獸降臨編～》《兩顆Spica》《夜型愛人專門店》《機獸新世紀》《尤爾達》《無人惑星》《魔法留學生》《圓盤皇女2 十二月的夜想曲》《變形金剛:2003雷霆戰隊》《機魂末世錄》《潛艇代號70嘩貳糕荷蕹沽革泰宮駿7R》《宇宙的星路》《神魂合體》《新北斗神拳 OVA》《快刀亂麻 OVA》《翼神劇場版?多元變奏曲》《寄生魔偶》 (不想打了......)

2000至2008的所有動漫

3，愛情公寓5主演是哪些人

陳赫，婁藝瀟，王傳君，鄧家佳，榕榕，孫藝洲，李金銘，李佳航，金世佳，趙霽。曾小賢，胡一菲，關谷神奇，唐悠悠，lisa榕，呂子喬，陳美嘉，張偉，陸展博，林宛瑜。好像就這些

角色演員備注胡一菲婁藝瀟雙面御姐,大學教師,女博士,喜歡曾小賢曾小賢陳赫新好男人,冷門節目《你的月亮我的心》主持人,喜歡胡一菲唐悠悠鄧家佳百變戲癡,關谷神奇的女朋友關谷神奇王傳君優質型男,日本漫畫家,唐悠悠的男朋友呂子喬孫藝洲風流雅痞,四分之一高麗血統,陳美嘉的男朋友陸展博金世佳單細胞宅男,計算機專業的“海歸,林宛瑜的男朋友陳美嘉李金銘多情腐女,呂子喬的女朋友林宛瑜趙霽優雅千金,林氏銀行繼承人,陸展博現任女朋友張偉李佳航無父無母,平民律師,又稱張益達秦羽墨趙文琪典型的都市白領的性格。人性,知性,敏感。 lisa榕榕榕小賢的上司,子喬的老相好,對曾小賢有偏見杜俊杜俊關谷的師兄,第一季第一集客串過交警.也扮演過關谷的大師兄小雪徐佳琦愛情公寓外傳主演,第二、三季客串關谷神秘劉萌萌關谷神奇的妹妹,繼承了關谷料理的神經大條的女孩

應該會有婁藝瀟，陳赫，李金銘，孫藝洲，王傳君，鄧家佳，

角色演員配音備注曾小賢陳赫----電臺主持人,人稱曾老師,喜歡胡一菲,潔癖的處女座胡一菲婁藝瀟----公寓里的大姐大,政治經濟學講師,喜歡曾小賢,獅子座女博士呂子喬孫藝洲----花花公子,喜歡泡妞,自稱呂小布,總是策馬奔騰陳美嘉李金銘----寵物店老板的助理,活潑可愛的宅女,愛算糊涂賬關谷神奇王傳君----來自日本橫濱,想象力豐富的漫畫家,唐悠悠男友唐悠悠鄧家佳----出演總是死的角色,任性可愛好奇心強,關谷的女友陸展博金世佳----胡一菲的弟弟,網站程序員,麻省理工大學的高材生林宛瑜趙霽----優雅千金,林氏銀行繼承人,陸展博女朋友諾瀾劉萌萌詹佳曾小賢電臺節目的搭檔,并兼任其現任女友張偉李佳航----平民律師,在孤兒院長大,對小龍蝦過敏,別名張益達、張大炮,秦羽墨趙文琪----胡一菲的高中同學,化妝品公司的白領上班族Lisa榕榕榕----電視臺及電臺節目制作人,曾小賢的上司,喜歡呂小布(呂子喬)

愛情公寓5導演目前表示近期不會開拍，可能還需要一段時間，但是原來的主演還是會保持，婁藝瀟，陳赫，李金銘，孫藝洲，王傳君，鄧家佳，李佳航，金世佳，趙霽。各位主演們的愛情還都沒有句號，所以誰都不會退出的！！另外還有一種說法，愛情公寓四就是完結季，結局可能在愛情公寓大電影亮相

愛情公寓5主演是哪些人

4，金鯽魚的紅燒方法是

紅燒鯽魚原料：鯽魚、油、姜、蒜、八角、紅椒、料酒、鹽、面醬、白糖、蔥、香菜、味精。做法： 1、鯽魚去鱗、去腮、去其內臟和腹內黑膜； 2、洗凈后用廚房專用紙吸干魚身上的水分； 3、鍋熱后，下油，油熱后，下魚轉小火煎； 4、反正面煎成金黃色盛出； 5、用鍋內剩油，爆香姜蒜、八角、紅椒，淋入料酒，下魚，加開水剛剛沒過魚身，用中火燉； 6、湯汁收過半時，加適量鹽、面醬、白糖，繼續燉制； 7、待湯汁基本收干，加味精和蔥絲、香菜末出鍋即可。溫馨提示： 1、選擇水質優良、鮮活的魚種是首要條件； 2、魚鰓的根部和腹內黑膜一定去除徹底干凈，這也是去腥的重要一步； 2、煎魚時，油要適量寬松些，并且不要急于、勤于翻魚身以免弄破，要勤于觀察和耐心。

1、鯽魚宰殺去鱗、挖腮，掏去內臟，沖洗干凈，在背部厚處剞上幾刀，用少許蔥、姜、料酒稍加腌制。 2、炒鍋上火燒熱、下油，待油溫較高時，放入鯽魚，將魚煎至兩面皮緊、金黃時盛起。 3、炒鍋內放少量食油，放入姜片、蔥段爆炒出香味放入適量清水、待水開后下入鯽魚，淋入料酒，放適量精鹽、白糧、醬油、轉小火燒制。 4、待湯汁濃稠時，下味精，放蔥花，淋明油，出鍋裝盒，這樣，一盆蔥香濃郁，口感細膩，咸甜適口的紅燒鯽魚做成了。

配菜：小鯽魚、香菜、蔥、姜、蒜、紅尖椒；　　作料：醬油、黃酒、料酒、水、些許味精、糖、胡椒粉。 [編輯本段]制作方法　　方法一　　1、最好不要太大的鯽魚，新鮮的。鯽魚處理干凈，掛起晾水；　　2、不要晾太久，身子抹一遍芡粉（如果松鼠魚等大做的菜式就用面粉），手拎著尾巴滑入滾油中煎，小心地用鏟子澆油上去，這樣不會破皮。煎至兩面焦黃，起鍋濾油，熱魚見風就會酥脆?！　?、鍋里剩一點油，開火，加蔥、姜、蒜、紅椒，煸炒十秒鐘；　　4、將煎好的魚平鋪在配菜上面，加醬油、黃酒，大火煮沸；　　5、翻身，加糖、加鹽，胡椒粉、些許味精。加水，沒過魚身。蓋蓋，煮5分鐘（少點也可以，熟了就好）；　　6、看到汁稠入味，起鍋。魚先起，再將配菜蓋魚身上。　　7、起鍋放入容器(放入后在魚身均勻地灑一些醋，可以增加鮮味，并且色澤更加鮮亮誘人，并且可以鎖住營養，不容易讓營養流失)。[1] 　　方法二　　美食簡介　　鯽魚肉肥籽多，味道鮮美，可紅燒、煮湯或清燉，因其營養豐富，含有大量的蛋白質，常食可益體補人。鯽魚很適合上班族食用，在空調房呆久，很容易精神疲倦、皮膚變干，多吃鯽魚不僅可使皮膚有彈性，還可緩解壓力、改善睡眠質量呢！　　烹制材料　　主料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水發香菇(2朵)、姜(2片)　　調料：油(1杯)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)　　烹制工藝　　1：洗凈膛好的鯽魚，雙面斜劃兩刀，用廚房紙吸干水，加入1/2湯匙生粉抹遍魚身；魚籽洗凈待用?！　?：大蔥去頭尾，拍扁切成段；水發香菇去蒂，切成絲?！　?：燒熱1杯油，放入鯽魚和魚籽煎至雙面呈金黃色，盛起待用?！　?：燒熱1湯匙油，炒香姜片、香菇絲和大蔥段，注入1/2杯清水攪勻煮沸?！　?：加入1湯匙料酒、1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味?！　?：放入煎好的鯽魚和魚籽，加蓋以小火燜10分鐘，開大火收至湯汁近干，便可盛碟?！　N神貼士　　1、鯽魚煎好后，要往熱油內灑少許鹽，再放入魚籽煎至金黃色，否則魚籽的水分太多，容易爆油花燙傷人?！　?、鯽魚要先拭干水，抹上一層生粉，鍋燒熱后用姜片抹一遍，再倒油來煎魚就不容易脫皮了?！　?、鯽魚的泥味較重，將其刮鱗摳鰓、剖腹去臟后，還要去掉位于魚鰓后咽喉部的牙齒，可將鯽魚的泥味完全消除。　　4、鯽魚煎炸和燉煮時，手要輕巧一點，太用力的話，很容易將魚身弄斷，將魚皮弄破，影響成菜的外觀。

5，求一部動漫

新仙魔大戰。那對兄妹應該是阿茲奴…… http://baike.baidu.com/view/2148774.htm

魯魯么--？不曉得

= = 加油早

自己找吧... 大概就在這里了 1999到2001所有日本動漫的名字 1999 《她和她的貓》《維納斯是單相思》《宇宙戰艦山本洋子》《灼熱》《真假茱莉葉》《煌羅萬象》《20世紀少年》《螺旋前世緣》《路德維希革命》《思春期美少女合體》《逮捕令?劇場版》《To Heart》《鋼鐵天使》《仙界傳?封神演義》《六翼天使之聲》《少女革命外傳-思春期默示錄》《亞歷山大戰記》《臣士魔法劇場》《課長王子》《柳生十兵衛——愛心眼帶的秘密》《GTO麻辣教師》《伊甸少年》《平行世界物語幻象戰士》《地球防衛企業》《Cyber守護星》《微星小超人》《進化戰記》《妖精戰士》《星方天使》《菜菜子解體診書》《魔神BigO》《迷糊女戰士》《傀儡師左近》《火宵之月》《極道君漫游記》《櫻花大戰OVA2 轟華絢爛》《機動戰士高達逆A》《Di Gi Charat》《世紀末的魔術師》(名偵探柯南劇場版) 《恐怖寵物店》OVA 《頭文字D 第二部》《無限的未知》《小魔女DOREMI》《神風怪盜貞德》《火魅子傳》《海賊王/海盜王》《我的鄰居山田君》《全職獵人》 2000 《雙面小魔女》《心跳時刻》《外星BB撞地球》《風云三姐妹》《幻獸星座》《銀狼》《天使禁獵區 OVA》《毀滅者戰記》《真?女神轉生魔鬼混血兒》《龍虎門》《星界的斷章“誕生”》《人造人間》《學校怪談》《特別的她》《暗之末裔》《守護月天 OVA》《月影蘭》《麻玲與蒼藍劍士》《萬有引力》《新戀愛白皮書》《幻影死神》《櫻花大戰 TV》《征神記》《瞳孔中的暗殺者》(名偵探柯南劇場版) 《夢幻妖子》《吉祥寺咖啡屋》《我家也有外星人》《極速戰警》《親親小魔女》《沉默的未知》《蟲孽》《星界之戰旗》《犬夜叉》 2001 《14歲》《丑小鴨王子》《funfun工房》《666 撒旦》《圣女誕生》《上班族金太郎》《美妝魔法》《天草物語》《魂狩》《蒼天之拳》《毀滅者戰記?續篇》《帕盧姆之樹》《魔法少女貓》《超壽蘭》《魔法戰士》《機動警察?劇場版3?13號廢棄物》《七虹香電擊作戰》《星之卡比》《旋風之用心棒》《怪童丸 OVA》《破邪巨星G彈劾凰》《基因攻防戰》《學園戰記》《圣石小子》《時空偵探》《代號17》《數碼寶貝馴獸師》《電腦冒險記》《布布恰恰》《都市戰士零》《地球防衛家族》《小天使糖糖》《爆轉陀螺王》《星界之戰旗2》《永恒傳說》《逮捕令TV版第二季》《高校女忍者》《光劍星傳》《青春草莓蛋》《狂野禁區》《刃牙I》《酷伊忍者傳》《天使領域》《天使的尾巴》《黑街二人組》《往天國的倒數記時》(名偵探柯南劇場版) 《X戰記 TV版》《水果籃子》《熱帶雨林的暴笑生活》《頭文字D 第三部》劇場版(INITIAL D) 《花右京女侍隊》《水果籃子》《最終幻想U》《通靈王》《希望你在此》《神臂》《魔力女管家》《水晶球占卜（分身戰士）》《Hellsing》(皇家國教騎士團) 《大都會》《網球王子》《白姬抄》《千與千尋的神隱》《棋魂?棋靈王》

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6，魚怎樣做更好吃

紅燒鯽魚　　配菜：小鯽魚、香菜、蔥、姜、蒜、紅尖椒；　　作料：醬油、黃酒、料酒、水、些許味精、糖、胡椒粉?！　∽龇ǎ?、最好不要太大的鯽魚，新鮮的。鯽魚處理干凈，掛起晾水；　　2、不要晾太久，身子抹一遍芡粉（如果松鼠魚等大做的菜式就用面粉），手拎著尾巴滑入滾油中煎，小心地用鏟子澆油上去，這樣不會破皮。煎至兩面焦黃，起鍋濾油，熱魚見風就會酥脆?！　。ㄆ鋵嵾@會兒你想吃生煎魚，只要在魚身上撒點鹽花、蔥花、胡椒粉、香菜碎、紅椒丁就可以上桌了。）　　3、鍋里剩一點油，開火，加蔥、姜、蒜、紅椒，煸炒十秒鐘；　　4、將煎好的魚平鋪在配菜上面，加醬油、黃酒，大火煮沸；　　5、翻身，加糖、加鹽，胡椒粉、些許味精。加水，沒過魚身。蓋蓋，煮5分鐘（少點也可以，熟了就好）；　　6、看到汁稠入味，起鍋。魚先起，再將配菜蓋魚身上。　　7、起鍋放入容器(放入后在魚身均勻地灑一些醋，可以增加鮮味，并且色澤更加鮮亮誘人，并且可以鎖住營養，不容易讓營養流失)。 [編輯本段]又一種做法　　美食簡介　　鯽魚肉肥籽多，味道鮮美，可紅燒、煮湯或清燉，因其營養豐富，含有大量的蛋白質，常食可益體補人。鯽魚很適合上班族食用，在空調房呆久，很容易精神疲倦、皮膚變干，多吃鯽魚不僅可使皮膚有彈性，還可緩解壓力、改善睡眠質量呢！　　烹制材料　　主料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水發香菇(2朵)、姜(2片)　　調料：油(1杯)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)　　烹制工藝　　1：洗凈膛好的鯽魚，雙面斜劃兩刀，用廚房紙吸干水，加入1/2湯匙生粉抹遍魚身；魚籽洗凈待用?！　?：大蔥去頭尾，拍扁切成段；水發香菇去蒂，切成絲?！　?：燒熱1杯油，放入鯽魚和魚籽煎至雙面呈金黃色，盛起待用?！　?：燒熱1湯匙油，炒香姜片、香菇絲和大蔥段，注入1/2杯清水攪勻煮沸。　　5：加入1湯匙料酒、1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味?！　?：放入煎好的鯽魚和魚籽，加蓋以小火燜10分鐘，開大火收至湯汁近干，便可盛碟。　　　廚神貼士　　1、鯽魚煎好后，要往熱油內灑少許鹽，再放入魚籽煎至金黃色，否則魚籽的水分太多，容易爆油花燙傷人。　　2、鯽魚要先拭干水，抹上一層生粉，鍋燒熱后用姜片抹一遍，再倒油來煎魚就不容易脫皮了?！　?、鯽魚的泥味較重，將其刮鱗摳鰓、剖腹去臟后，還要去掉位于魚鰓后咽喉部的牙齒，可將鯽魚的泥味完全消除。　　4、鯽魚煎炸和燉煮時，手要輕巧一點，太用力的話，很容易將魚身弄斷，將魚皮弄破，影響成菜的外觀。紅燒鯽魚全程圖解的做法詳細介紹菜系及功效：川菜紅燒鯽魚全程圖解的制作材料：主料：鯽魚輔料：蒜,姜,蔥,胡豆辦醬,醬油教您紅燒鯽魚全程圖解怎么做，如何做紅燒鯽魚全程圖解才好吃注意清洗干凈魚的腹腔，現在的水體都有不同程度的污染，所以魚的腹腔中都有黑膜！在魚的兩側刈上花刀——這樣可以容易入味！因為魚小，所以沒必要做十字花，斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉在魚的兩側均勻抹上一些鹽，甚至腹腔內也可以弄一點，稍微做點前期的入味！我不太喜歡一些沾面粉的做法，覺得那樣破壞了魚皮的口感調制好的魚放在盤里，配上姜絲，拍扁的蒜，干辣椒絲，后又加了一些大蔥！幾種顏色搭配看起來不錯下鍋拉，油燒冒藍煙后，下入配料煸香，火不能太大，主要是炒出香味. 等蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用，紅辣椒特別注意不能炸黑了，那就不好看了剩下的油用來煎魚吧！油溫6分就可以兩面微黃就可以了，也可以稍微煎老點??！翻魚的時候小心，弄斷了就砸鍋了然后就可以放一小碗水（家庭沒有高湯）開始煮——飯店里火大油多，人家甚至全用油烹熟，家庭就用自己的做法咯！水開后加入最重要的黃酒＋醬油，是個去腥調味染色的步驟！放入先前的配料一起燒，湯中放入少許鹽，要考慮量哦，因為醬油也是咸的，后面還要加醬，包括魚本身以及入過味了！不停的把汁澆在魚上，保證均勻受熱！加入一大勺豆瓣醬，這個是我很喜歡的東西～燒一小會，魚就熟了，時間久了就容易破壞外形現在把魚盛盤了，灑上蔥葉——你以為這樣就做好了嗎？鍋里還有一些湯呢！精華所在啊！加入少許糖和醋，味素，調好一碗底的水淀粉，下鍋，大火燒開，迅速攪拌均勻，有一點粘稠的時候就起鍋最后工序——澆上湯汁！汁的多少自己把握，少了太干，多了沒味！搞定！輕松易學，還等什么自己試試看吧！酸菜魚的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜酸菜魚的制作材料：主料：1,鮮魚一條,片成片,用兩大匙淀粉,一匙鹽抓勻碼味。2,泡酸菜約半斤,切絲。3,泡辣椒八個,切碎。4,花椒約二十粒。5,老姜一小塊,切片。6,蒜半個,切片。7,蔥四棵,切碎。8,料酒兩匙。9,雞精一匙。教您酸菜魚怎么做，如何做酸菜魚才好吃 1、鍋中放油燒六成熱，放花椒、姜片、蒜片炒出香味，再倒入泡酸菜絲炒約半分鐘。 2、加湯或水，燒沸后下魚頭、魚骨、料酒熬煮約十分鐘。 3、倒入湯鍋中燒沸，將魚片抖散逐一放入鍋中。 4、同時將炒鍋洗凈置火上，放油燒至六成熱，放入泡辣椒碎小火炒出香味（喜歡吃辣的人可以在此時放入兩大匙油辣椒一同炒）。 5、把炒鍋中的泡辣椒碎潑入煮酸菜魚的鍋中。 6、繼續煮約一分鐘，放雞精攪勻后起鍋即成。紅燒鰱魚紅燒鰱魚的制作材料：主料：鰱魚750克輔料：木耳(水發)50克調料：白砂糖8克,醋8克,料酒8克,醬油8克,鹽8克,淀粉(玉米)8克,胡椒粉5克,味精5克,大蔥15克,姜5克,大蒜（白皮）10克紅燒鰱魚的做法： 1. 將魚收拾干凈，用刀在魚身兩側剞十字花刀(深至魚骨)； 2. 將蔥、姜、蒜切片； 3. 木耳洗凈； 4. 將鍋中放油燒熱，把魚下鍋，炸至兩面淺黃色時撈出，鍋中余油倒出，留下許，把蔥姜蒜放入稍炒，烹入料酒、醬油、添湯，以淹過魚為宜，隨即把魚、木耳、味精、精鹽、白糖、醋、胡椒粉放入鍋中，燒開； 5. 用小火慢燒，待魚燒透，撈出放碟中，鍋中勾入水淀粉，澆在魚上即成。食物相克木耳(水發) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。, 清燉魚不僅省事，還很省油，有延年益壽的功效。如果想使湯更有營養，可在燉魚的時候，加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚后，魚湯還可以喝或用來煮面條等。制作方法原料：鯉魚500克（其他魚也可以）。輔料：蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法： 1.將魚洗干凈，用精鹽浸漬5~10分鐘待用。 2.鍋內放少許油，油燒熱后，用蔥花熗鍋，然后加入適量水（漫過魚身即可），將魚放入鍋內。 3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗，大火燒開。 4.開鍋后，慢燉30分鐘左右即可。孟繁君／文營養師點評：清燉魚是美味可口的湯菜，湯汁濃白，肉質鮮嫩，適宜家庭制作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由于魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成，所以魚肉中可以保持較多的水分，肉質非常細膩。中醫認為：魚類味甘性溫，具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效，可用于脾虛、食少、消化不良等。

水煮魚.酸菜魚.紅燒魚.清蒸魚.隨便你

金槍魚壽司的做法詳細介紹菜系及功效：日本料理精品主食金槍魚壽司的制作材料：主料：糯米,紫菜卷,金槍魚肉各適量。調料：鹽,糖,壽司醋,青芥各適量。教您金槍魚壽司怎么做，如何做金槍魚壽司才好吃 1.糯米浸泡，蒸熟，加鹽、糖，壽司醋拌勻，卷上紫菜卷，制成壽司。 2.金槍魚肉切厚片，在魚片的一面擠上適量青芥。 3.將角片蓋在壽司上即可。金槍魚壽司的制作要訣：糯米蒸熟后待涼才可拌味。柴魚干煲豆腐的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯柴魚干煲豆腐的制作材料：主料：柴魚干300克,鹽鹵豆腐適量。調料：奶白魚湯,鹽,味精,雞精,黃酒,姜片,豆油各適量。教您柴魚干煲豆腐怎么做，如何做柴魚干煲豆腐才好吃 1.柴魚干洗凈，改成刀片塊。 2.鹽鹵豆腐切厚片，用豆油煎至兩面成淡黃色。 3.原料加其余調料煲制。柴魚干煲豆腐的制作要訣：應選用優質柴魚干，劣質柴魚干腥味重。章魚排骨燉山藥的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯工藝：燉章魚排骨燉山藥的制作材料：主料：章魚干300克,排骨,山藥各適量。調料：高湯,鹽,味精,雞精,蔥,姜,黃酒各適量。教您章魚排骨燉山藥怎么做，如何做章魚排骨燉山藥才好吃 1.章魚干水發，洗凈；排骨剁塊洗凈，焯水斷血；山藥去皮，改滾刀塊。 2.原料下鍋，加調料燉至排骨脫骨，山藥酥糯、湯汁濃厚即成。章魚排骨燉山藥的制作要訣：山藥燉至酥糯但不能失形。白果團魚煲的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯白果團魚煲的制作材料：主料：甲魚1只,白果100克。調料：色拉油,高湯,蔥,姜,鹽,味精,雞精,胡椒粉各適量。教您白果團魚煲怎么做，如何做白果團魚煲才好吃 1.甲魚宰殺洗凈，焯水，剝去表面黑衣；白果入油鍋炸去表面果皮，果肉洗凈。 2.油鍋中放入蔥、姜煸香，倒入高湯、原料，調味，煨制20分鐘，倒入煲中煲5分鐘即可。西湖魚肚羹的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯西湖魚肚羹的制作材料：主料：水發魚肚400克,番茄,洋蔥各適量。調料：（1）生抽,黃酒,鹽,味精,雞精,香油各適量。（2）高湯,水淀粉,蛋清,色拉油各適量。教您西湖魚肚羹怎么做，如何做西湖魚肚羹才好吃 1.水發魚肚洗凈，切粒，焯水。 2.番茄洗凈，去皮切粒。洋蔥洗凈，切粒。 3.番茄、洋蔥一起入油鍋煸炒起香，加高湯燒開，入調料（1）調味，放入魚肚、勾芡，打入蛋清即可。翡翠魚米羹的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯工藝：燒翡翠魚米羹的制作材料：主料：鱸魚400克,薺菜適量。調料：高湯,鹽,味精,雞精,水淀粉,蔥油,色拉油各適量。教您翡翠魚米羹怎么做，如何做翡翠魚米羹才好吃 1.鱸魚取凈肉，切米粒狀，加鹽、水淀粉、味精上漿，用油滑開。 2.薺菜擇洗，焯水擠干，剁成蓉。 3.原料下鍋，加其余調料燒開制羹。翡翠魚米羹的制作要訣：鱸魚粒和薺菜蓉待湯調味勾芡后再倒入，則成品更佳。雪菜黃魚羹的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯工藝：燒雪菜黃魚羹的制作材料：主料：老雪菜150克,黃魚1條（500克）,香菜適量。調料：高湯,蛋清,鹽,味精,雞精,胡椒粉,水淀粉,香油各適量。教您雪菜黃魚羹怎么做，如何做雪菜黃魚羹才好吃 1.老雪菜浸泡去咸味，取梗切末。 2.黃魚洗凈蒸熟，取魚肉斬成末。 3.鍋中放入原料（香菜除外）、高湯，燒開，調味，勾芡后撒上香菜即可。

清蒸，原汁原味，味道鮮美，營養價制高。

看你喜歡什么口味，我比較喜歡水煮魚，但魚要是農村里池塘里面養的魚，那魚味道更鮮美，更甜些，先放油把魚煎黃，然后放點米酒噴下（少量）然后放水，煮到那個魚湯都是白色的了，就可以了，在放水之前你可以放辣椒。香料在魚熟后在放，我們農村里一半是姜絲，紫蘇葉，藿香葉魚咸淡要適中。那樣湯的味道才鮮美。

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