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1，如何快速記憶
2，怎樣快速記憶
3，怎樣才能快速記憶
4，快速記憶的方法
5，快速記憶的方法

1，如何快速記憶

1．定位聯想記憶法　　定位聯想記憶法，是在人的大腦中建立數個系統的記憶檔案，短時間內把各種紛繁蕪雜的知識按順序存儲在與之相應的記憶檔案中，從而實現快速記憶。　　定位聯想記憶法的作用：用于課堂現場記憶，可有效的提高課堂學習效果。眾所周知，在上課過程中，對老師所講的內容，學生肯定有當時不理解的地方，作筆記不但記不全面，同時會浪費大量寶貴的課堂時間，還容易漏聽了其它知識點，得不償失。定位聯想記憶法完全突破了這一難關，它幫助學生對不理解的知識點實現現場快速記憶，既不會占用過長的時間，又可以準確記憶了課堂中出現的疑點、難點，還可以方便的等下課后繼續消化或向老師請教。 2．奇特聯想記憶法　　奇特聯想法是通過夸張的情節，大膽的想象，離奇的場面來對所記知識進行加工，從而實現深刻、持久記憶。　　奇特聯想記憶法作用：通過記憶過程強化記憶效果，學生主動應用奇特聯想記憶法，會增強對零散知識、學習重點和知識要點的記憶。它是強化記憶效果的有效手段，學習中絕大多數知識的特點是類別多又零散，需要單獨強化記憶效果，應用奇特聯想記憶法就能實現輕松高效記憶，它是“抗遺忘快速記憶法”的重要組成部分。 3．英語單詞記憶法　　對英語單詞的識記是學生在英語學習中普遍遇到的難點。學知堂英語單詞記憶法是結合現代教育心理學的最新研究成果，研制出的一整套系統的適合小學四年級以上小學、初、高中學生快速記憶英語單詞的好方法。　　它的特點是：輕松，快速，高效，準確。　　學知堂英語單詞記憶法借助于有效的分解、替換、增減、編碼等手段，以熟記新。把大量的字母壓縮成幾個準確的短信息，結合聯想，想象和串連，并通過科學的六步學習實現對單詞的音形義的快速、準確、持久記憶。“抗遺忘英語單詞記憶法”為攻克單詞記憶難關提供了有力武器。

如何快速記憶

2，怎樣快速記憶

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怎樣快速記憶

3，怎樣才能快速記憶

提高快速記憶力的辦法記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹快速增強記憶的10種方法： 1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5.及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

怎樣才能快速記憶

4，快速記憶的方法

聯想法（一）從某個角度來劃分記憶，記憶分為兩種：邏輯記憶與機械記憶。邏輯記憶是指那些相互之間有邏輯聯系的信息，通過我們邏輯的推理，就可以一環扣一環地記住相關的信息，回憶的時候也可以通過邏輯的推理而一環接一環地回想起來。邏輯記憶依靠我們早已掌握的邏輯來對信息進行快速而牢固的聯結，所以記憶起來很輕松，不需要太多的重復。在一個邏輯記憶過程中，所運用的邏輯越熟悉、越嚴密，我們記憶起來就會越輕松，聽一遍或看一遍就能長久記住。而如果所運用的邏輯不夠熟悉、或者不夠嚴密，那么記憶的難度就會大一些，就需要多重復幾次。而機械記憶是指對那些相互之間沒有邏輯聯系的信息進行記憶。由于這些信息相互之間缺乏邏輯關系，我們也不可能隨便地給它們創造邏輯關系，所以，我們沒有辦法像邏輯記憶那樣一下運用邏輯關系一下就把它們記住，而只能夠另辟蹊徑。面對這些缺乏邏輯關系的信息，基本上只有兩種方法，一種是被動的死記硬背，而另一種則是通過聯想來主動創造快速而緊密的聯結。而在機械記憶中，如果我們只是通過死記硬背的方法來進行記憶，依靠的是不斷重復所形成的條件反射式的聯結，這樣的記憶效果當然會比較差。然而，在大多數情況下，人們都是采用這種方法來進行記憶，原因很簡單，就是這種方法屬于自然而然的、條件反射式的方法，想都不用想就可以拿來用了，簡單而且方便——雖然效果并不好。但是，假如我們想要更快速地記住那些相互之間沒有邏輯關系的信息，而且也希望在回憶的時候能夠把這些沒有邏輯關系的信息更快速地回想出來，就需要有一種比單純的死記硬背更快速的方法來對這些信息進行快速而緊密的聯結。這時，人們往往會求助于聯想法。聯想法之所以比死記硬背的方法記得更快、更牢，是因為人們在記憶那些生動、有趣，甚至夸張、荒誕的畫面時，記憶特別深刻，往往可以過目不忘。只要我們有本事把任何枯燥乏味、缺乏邏輯聯系的信息，都轉化為生動有趣，甚至夸張荒誕的畫面，那么，我們就能夠非常快而且非常牢地記住這些信息。聯想法如果進一步劃分，可以分為對應聯想法與串聯聯想法兩種。對應聯想法就是運用想像把兩個記憶信息進行聯結的方法，它是聯想法的最基本單元，也是在快速記憶法中最基本的記憶方法。通過對應聯想法，我們可以把任何兩個有關聯或者無關聯的信息緊緊地聯結起來。例如我們要把蘋果與狗聯系起來，就可以通過對應聯想法，想像一個又紅又大的蘋果，狠狠地砸在了一條狗的頭上；或者想像一條狗在有滋有味地吃蘋果；等等。通過我們的對應聯想，蘋果這個圖像就與狗這個圖像聯結在一起了。這樣，當我們想到蘋果的時候，馬上就能夠想起狗，或者想到狗的時候，馬上就能想起蘋果。因為對應聯想法是在兩個信息之間進行聯想，所以也有人把這種方法稱為“配對聯想法”。對應聯想的方法非常靈活，兩個信息，或者兩個圖像擺在你面前，你無論怎樣發揮想像都可以，只要把這兩個信息或圖像緊密地聯結起來就可以了。舉例，用對應聯想法分別聯結以下幾對詞語：沙發——仙鶴；球拍——護士；耳環——喇叭；雞蛋——荷花。1，沙發——仙鶴：對于兩個詞語，我們在第一章開頭的時候已經作過想像聯結，但是要注意的是，我們之前的聯結是“仙鶴”在前，“沙發”在后，而這里卻是“沙發”在前，“仙鶴”在后，想像的畫面就應該要有所不同。否則，如果不能非常明確地分出先后，就容易出現記憶偏差。所以，這對詞語可以這樣想像：一個又黑又重的沙發壓在仙鶴的身上，仙鶴拼命展翅膀也飛不起來。2，球拍——護士：可以想像為：一個球拍從上面飛快地打下來，把正在給病人打針的護士打暈了。3，耳環——喇叭：把兩個耳環往喇叭口上一放，這個喇叭就自動吹出了優美的曲調。4，雞蛋——荷花：有幾個雞蛋在荷花的紅色花瓣間上竄下跳。聯想法的想像原則：第一，想像必須具體、鮮明、生動。對于圖像的想像，要有鮮明的顏色、動作，甚至要伴隨有聲音，這樣的圖像才會顯得生動、不易忘記。因為只有每一個圖像都具體、鮮明、生動，所串聯起來的畫面才會生動、讓人印象深刻、不易忘記。例如我們在本書開頭所寫的“一只仙鶴翹著二郎腿坐在沙發上”，雖然仙鶴坐在沙發上本身就已經比較夸張，但如果我們讓在想像中讓仙鶴像人一樣輕著二郎腿坐著，兩只翅膀像人的手一樣往兩邊一扶，這樣的動作就非常的鮮明、生動，因此也就容易過目不忘。第二，想像要盡可能地夸張、荒誕，以利于加強記憶。對記憶信息的想像，不但要鮮明、生動，而且最好能夠盡量地夸張、荒誕。因為夸張、荒誕的畫面或者動作，會讓人的記憶倍加深刻，往往過目不忘。而那些平淡無奇的畫面則相對容易被忘記。例如，對于“勺子”與“咖啡”的聯想，如果按照常規，可能會想像為“用勺子去勺咖啡”。然而這樣的聯想不夠夸張，因此記憶效果會不太好。如果想像為“勺子在咖啡中跳舞”，記憶效果就會好得多。第三，盡可能地直接把兩個圖像聯結在一起，而避免出現過多無關的內容。信息與信息之間的聯結應該盡可能簡潔，盡量不要借助其它的事物，最好是把兩個相連信息所代表的畫面直接接觸，這樣就避免其它的無關信息對記憶進行干擾。例如上面的例子：球拍把護士打暈了，不需要想像是誰在拿著球拍，也不需要去想為什么要把護士打暈，直接就想像球拍把護士打暈的圖像，這樣的畫面中就只有“球拍”與“護士”兩個信息，而不會混進了別的信息。當然，為了更清晰地想像護士的圖像，可以稍微想一下她的白色護士服以及那頂特別的護士帽，甚至可以給她戴上口罩、讓她拿著針筒，這些都是為了加強“護士”的印象，而并不是無關的信息。

5，快速記憶的方法

基礎知識沖刺班-----快速記憶和區分方法（上）來自:百度網盤提取碼: r96k復制提取碼跳轉提取碼: r96k 確實有很多方法能快速記憶并能保存更長久，比如目前很流行的右腦記憶，其中主要是圖像記憶

輕松快速的記憶方法- -有人常說：“我記憶力不好。”這會造成不良的心理暗示。其實記憶力并非不可改變的天賦，快試試以下小方法，看是否收到事半功倍的記憶效果：利用大腦的“關系區”，將所記憶的內容分類整理假設你想記住一下10個詞：狗、帽子、貓、掛鐘、桌子、衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。如果進行分類整理，將狗、貓、鸚鵡歸入動物類，將帽子、眼鏡、鞋子和戒指歸入穿戴類，將掛鐘、桌子和衣柜歸入家庭用品類，這會使記憶更快捷而準確。這是因為，人的大腦就像一個大衣柜，有很多個抽屜，如果將外界的信息放入適當的抽屜中，就可以長久而正確地保存下來，心理學稱這種抽屜為“關系區”。無論什么信息，只有放入適當的“抽屜”里，才可能隨意取出，即容易回憶起來。清理大腦，保持白紙般的狀態相信你有過這樣的經歷：為準備考試而感到疲勞時，你會去看一場電影，以便休息大腦；當你繼續學習時，電影鏡頭卻不斷浮現腦海，以致無法專心學習。這是因為，能有效發揮記憶作用的腦細胞很有限，若腦海中充塞大量無用的信息，就會影響你記憶的必要信息。此時，即使必要的信息被記憶下來了，當你使用它時，那些無用的信息也會被同時提取出來，這好比有雜音的收音機只能提供音質不清晰的信息。因此，你在學習的時候，有必要首先清理一下大腦，使他保持白紙般的狀態。利用手的“記憶”功能,反復在紙上書寫在大學講課時,我有時會出現這種情況:想把專業術語翻譯成外語寫在黑板上,可平時記得很熟的單詞,此刻卻怎么也想不起來,手拿這粉筆尷尬地站在講臺上,可一旦試著在紙上寫,往往就能很流暢地寫出來.學習中,所記憶的內容都通過書寫工具與手發生關系,手就成了記憶重要的感覺裝置.因此,你不僅要用大腦記憶,還應在紙上反復書寫,讓手也記憶內容,當你要使用它們時,這會很起作用.書桌不宜放置與學習無關的東西,應將學習與休息場所嚴格分隔當你學習累了,為了松弛一下緊張的大腦,就看了一會兒漫畫等書籍,并將沒看完的書隨手放在書桌上,然后繼續學習.然而,這會嚴重妨礙你記憶,因為你會惦記這這些閑書,產生焦躁不安的情緒,以致無法集中精力記憶.]因此,記憶東西時,你應將桌面收拾干凈,只留下要記憶的材料,這會迫使你集中精力,效率自然提高了.另外,在視線所及的范圍內,如果有床、音響和吉他等物品,也會使你分散精力,因此,最好把休息學習的場所嚴格分開.場所的分隔會使你在心理上將學習與休息分開,從而全神貫注地記憶.記憶就像馬拉松賽跑,初期不宜過量舉個典型的例子:學英語時,先將需要記憶的英語單詞排列出來,考慮記憶所需的時間后再分配時間;而且,最初的10分鐘只記兩三個單詞,緊接著的10分鐘幾四五個,再后面的10分鐘一下增到10個.學習初期,尚未形成接受所學習內容的記憶基礎,一旦基礎牢固后,就可以進行大量的記憶, 而且, 學習初期若進行大量記憶,容易反復出現錯誤,一旦這種錯誤被強化后,不僅會影響學習效果,還很難糾正,因而不宜操之過急.用不同顏色區分記憶的難易程度,有利于將來的復習可以用紅、黃、藍三種交通信號燈的顏色,來區分參考書或筆記本上的難易內容.例如,以紅色代表重點、經常出現的錯誤或難以記憶的部分;以綠色代表已記住或容易記住的部分;以黃色代表較曖昧或記憶模糊的部分.復習時,你就能盡快找出重點,制定有針對性的“戰略”.另外,親手制作出來的色彩斑斕的參考書,要比只有黑字的書更能誘發你的學習欲望,從而提高記憶效果.筆記越精簡,越有助于整體記憶做筆記千萬不可一字不漏地記下講課內容,其實,做筆記只是記憶或理解的輔助手段,無論你記在哪里,都不如記在腦海中更有效.但是,人們往往產生一種錯覺,以為把知識幾在筆記本上,就等于自己的知識增加了.而做詳細的筆記需要付出很多辛苦,勢必會影響真正的記憶和理解.因此要記那些最關鍵的部分,越精簡越好,然后反復復習,才能使你的記憶更加牢固.

1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記祝 3.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記祝對于重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。 5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。 8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵