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1，熬夜后喝什么好

要是上夜班我覺得還是喝茶比較好，紅茶或者是綠茶。要不喝白開水也還好了，但是咖啡在早上上班時候喝是比較好的，能讓人清醒頭腦好好工作。要是工作不是特別忙的時候，最好不要上夜班，對皮膚和身體都不好，作息時間混亂，讓身體素質容易失去平衡，由此會生病的，尤其是女性朋友，長期上夜班會老的快。

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2，熬夜喝什么好

首先呢，熬夜很傷身體，我的建議是和王老吉。那玩意真的挺恢復元氣的。至于咖啡，別喝了，經常和對心臟和身體的骨骼實在是不好，加上國內和的大多是速溶咖咖啡，太容易長胖了。熬夜的時候可以喝點王老吉，喝點小酒。這里的就不是說啤酒，也不是那種高度的烈酒。最好是那些類似于芝華士的就，加幾塊冰塊慢慢品的酒，推薦一個Irish Cream 國內大概150一瓶。再就是晚上不要餓肚子，適當吃點肉啊什么的，油不要太少。

咖啡

我以前也是這種情況。那段時間我用了幾個療程的潔盾祛痘組合下來，這才治好了痘痘，皮膚也強多了。給樓主推薦一下啊sifei666.com/qudou/?id=270941（復制到瀏覽器地址欄上，查看更多）這是他們的網站，現在可以直接網上買，方便很多了

茶

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3，熬夜喝什么好

1、枸杞茶：含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 2、決明子茶：有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚飯后飲用，對于治療便秘很有效果。 3、熬夜非常傷身體。而且容易上火。我熬夜的時候一般選苦丁。前兩壺非常苦。如果不習慣。可以選擇三次水后喝。加點蜂蜜會更好！希望對你有幫助！

清淡的食物

咖啡

看什么情況了，要有精神就喝奶茶了，

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4，熬夜喝什么好

熬夜喝什么好？熬夜當晚可多吃五種果汁　　整體說來，熬夜的預防保健仍取決于日常飲食，必須均衡攝取6大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要!維生素B群成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有助益。　　深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助于細胞修補，預防感染和貧血;肝臟、魚、全谷類、大豆食品、蔬果中有維生素B6或煙鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化;至于與記憶力、注意力有關的維生素B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。　　熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。　　另外，可多吃5種能夠讓人更有精神和精力而且有益于皮膚的果汁：　　1、適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養完全而且豐富的果蔬汁。　　2、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。　　3、兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。　　4、3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。　　 5、一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

經常熬夜喝什么好首先呢,熬夜很傷身體,不過你的工作的原因可能無法避免把。我的建議是和王老吉。那玩意真的挺恢復元氣的

咖啡和紅牛

王老吉

剛泡好的濃茶，咖啡能不喝就不喝。