其特點是以形為拳，以意為神，以氣催力，一鼓作氣，怒目而視，久而久之，有怒虎出林，兩爪拔山之勢,這三點就是蛇拳的輪廓,此拳主要套路有三戰、四門、五基、八卦、占卜、三十六手、一百零八式，還有虎拳格斗,2.蛇拳是軟的,3.蛇拳練習,象形的意思,虎形拳的打法如下:虎形拳是模仿老虎撲食、跳躍、奔跑的動作，結合武術的攻防而創出的,蛇拳屬于-1五形拳中的練氣。

1。象形的意思。模擬蛇對敵時的兩條舌頭。進攻時，是用兩指點穴的方法。手臂活了腰也活了，纏在一起。蛇有纏繞之力，攻擊時屬于捕法。身影在曲折中徘徊，它的意思是你必須做些什么，但你必須停下來。這屬于武術中的身法和定力的練習。2.蛇拳是軟的。蛇拳以柔為功，以柔為姿。所以在練蛇拳的時候，動作要柔和、緩慢、靈活。這三點就是蛇拳的輪廓。3.蛇拳練習。蛇拳屬于-1五形拳中的練氣。蛇拳外柔的要點:松、柔、緩、柔，這些恰恰是蛇拳內功的必要前提。蛇拳練氣的方法要沉著、冷靜、柔和，做到氣接氣接，氣已至，勁未泄。在它形成之前儲存，但不要發送。一旦碰到物體，凝聚氣體就會匯聚。

虎形拳的打法如下:虎形拳是模仿老虎撲食、跳躍、奔跑的動作，結合武術的攻防而創出的。其特點是以形為拳，以意為神，以氣催力，一鼓作氣，怒目而視，久而久之，有怒虎出林，兩爪拔山之勢。手形上多用爪，注意手指的技巧，多做短劃和硬功。主菜是封門，先守后攻，動作緊湊。下盤步法以穩著稱，要站在樁上。拳諺云:“疊步練巧精，以達沉天之目的，強于不可擋翁。”虎樁分為靜樁和動樁，動靜結合。它們靜止的時候要有老虎的姿態，移動的時候要像貓一樣靈巧。體型多包括胸后拉、肩下沉、肘下垂。身體姿勢需要吞、吐、浮、沉，力量從腰部發出，催至指尖。在實踐中要注重體、基、馬的外訓，精、氣、神的內訓。時而如猛虎下山，時而如怒虎出林，時而如餓虎捉羊，無不體現出剛猛之風。此拳主要套路有三戰、四門、五基、八卦、占卜、三十六手、一百零八式，還有虎拳格斗。

拳擊導演:羅微編劇:潘磊主演:成龍/田北俊/石天類型:動作制片人國家/地區:香港語言:粵語上映日期:1978年11月23日片長:英國:94分鐘/藝郎:94分鐘又名:心靈功夫-1。然而，他既聰明又大膽，傳聞寺內藏經閣有鬼，但他自告奮勇守護。沒想到，樓里真的鬧鬼，鬼還教了他一些禁功，讓他成了武林高手。