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1，什么是柏拉圖五步法

首先要識(shí)別問題。二，你必須查清該問題所激起的所有情感和情緒。三，分析，例舉出解決問題的選擇方案并加以評(píng)估。四，后撤一步，以獲得一個(gè)遠(yuǎn)景透視，沉思整個(gè)的情景。五，清楚說出問題，表達(dá)情感，分析選擇

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什么是柏拉圖五步法

2，五步法是什么

為什么會(huì)叫“五步拳”，因?yàn)樗挥泄ⅠR、仆、歇、虛五個(gè)步法 00:00 / 00:5470% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

五步法是什么

3，詢證醫(yī)學(xué)五步法是什么

循證醫(yī)學(xué)的五步法 1. 提出需解決的問題 2. 查索相關(guān)的研究證據(jù) 3. 嚴(yán)格評(píng)價(jià)證據(jù)的質(zhì)量 4. 應(yīng)用最佳臨床證據(jù)于臨床決策 5. 后效評(píng)價(jià)實(shí)踐效果,提高服務(wù)水平與質(zhì)量

的突然平和肉體和人破恢復(fù)托盤tuptu-r3e 配額也

詢證醫(yī)學(xué)五步法是什么

4，五步法是什么

在工作中五步法是非常實(shí)用的，應(yīng)該還有不少朋友不知道五步法是什么吧？我們一起來了解一下吧。五步法是什么五步工作法屬于思維方式和工作方法的常規(guī)范疇，需要我們運(yùn)用馬克思主義的唯物辯證法、正確的思想路線與具體的工作實(shí)際相結(jié)合，創(chuàng)造性地開展工作，有所發(fā)現(xiàn)、有所發(fā)明、有所創(chuàng)造。五步工作法的內(nèi)容：第一是尋找問題；第二是發(fā)現(xiàn)問題；第三是公開問題；第四是解決問題；第五是責(zé)任追求。五步法實(shí)質(zhì) 實(shí)質(zhì)上還是三段論格式：提出問題、分析問題、解決問題，再加上責(zé)任追究（與此相聯(lián)系的是獎(jiǎng)勵(lì)制度和相關(guān)的法律制度約束）。五步工作法就是科學(xué)決策、解決問題的思維程序。五步工作法就是解決問題的（辯證）思維程序。領(lǐng)導(dǎo)工作包羅萬象，擇其要點(diǎn)可以概括為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。總的來說，五步工作法就是解決問題的（辯證）思維程序。領(lǐng)導(dǎo)工作包羅萬象，擇其要點(diǎn)可以概括為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。你了解了嗎？

5，經(jīng)絡(luò)外調(diào)五步法是什么

一點(diǎn)圣手經(jīng)絡(luò)外調(diào)五步法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，通過中醫(yī)手法調(diào)理對(duì)應(yīng)穴位達(dá)到健體祛痛的目的。可調(diào)理多種常見痛癥（頸椎、肩周炎、頭痛、腰腿痛、神經(jīng)痛等）一點(diǎn)圣手經(jīng)絡(luò)外調(diào)第一步，鏟法干預(yù)三焦經(jīng)三重穴；一點(diǎn)圣手經(jīng)絡(luò)外調(diào)第二步，鏟法干預(yù)病癥根所在處；一點(diǎn)圣手經(jīng)絡(luò)外調(diào)第三步，鏟法干預(yù)癥狀對(duì)應(yīng)穴位；一點(diǎn)圣手經(jīng)絡(luò)外調(diào)第四步，干預(yù)歸類正經(jīng)上五腧穴；一點(diǎn)圣手經(jīng)絡(luò)外調(diào)第五步，錘擊升陽用穴位貼鞏固。

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6，什么是職業(yè)規(guī)劃五步法

如何做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃，筆者認(rèn)為可以采用下述的個(gè)人規(guī)劃五步法:第一步，分析自己的性格。每個(gè)人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng)，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論；有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實(shí)，喜歡獨(dú)立地去思考問題；有的人對(duì)事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長(zhǎng)處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對(duì)來說比較適合做營(yíng)銷、公關(guān)等工作；如果自己內(nèi)向、認(rèn)真，可能適合做財(cái)會(huì)工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。第二步，分析自己掌握的知識(shí)、技能。每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的知識(shí)、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動(dòng)手能力強(qiáng)，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析自己學(xué)習(xí)過和掌握的知識(shí)技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項(xiàng)。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識(shí)和技能，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計(jì)算機(jī)水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識(shí)，來提高自己這方面的知識(shí)和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。第三步，分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源。這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會(huì)上的人脈。俗話說的好"有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個(gè)月沒有利潤(rùn)還能維持公司的運(yùn)營(yíng)。同樣的道理，如果從事一項(xiàng)工作，不可能所有的事情都是自己擅長(zhǎng)的，如果碰到自己不擅長(zhǎng)的事情，就要想自己能夠調(diào)動(dòng)的資源，自己的同學(xué)、朋友、親戚中，有誰擅長(zhǎng)此類事情或從事過相關(guān)行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問題的關(guān)鍵點(diǎn)，避免工作中走彎路。第四步，確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo)。筆者不久前碰到了一位MBA的同學(xué)，該同學(xué)畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒有超過6個(gè)月，已經(jīng)30歲了，還沒有找準(zhǔn)自己的位置，還不知道自己適合做什么。筆者認(rèn)為這個(gè)同學(xué)就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認(rèn)真分析過自己，沒有做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃。筆者并不反對(duì)跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認(rèn)了個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。如果沒有確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢(shì)已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要。第五步，堅(jiān)持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長(zhǎng)時(shí)間的積累，一定具備了一定的實(shí)力才能成功。很多人都奇怪郭德綱的紅，認(rèn)為他的運(yùn)氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領(lǐng)略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經(jīng)經(jīng)歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結(jié)果。所以，認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)，一定要堅(jiān)持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有這樣，才能獲得成功。

7，什么是職業(yè)生涯五步法

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)5步法第一步：客觀認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確職業(yè)定位職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)等，人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識(shí)自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。在客觀認(rèn)識(shí)自我方面，我們至少需要了解以下五個(gè)方面： 1、喜歡干什么——職業(yè)興趣； 2、能夠干什么——職業(yè)技能； 3、適合干什么——個(gè)人特質(zhì)； 4、最看重什么——職業(yè)價(jià)值觀； 5、人、崗是否匹配——?jiǎng)偃瘟μ卣鳌? 正確自我認(rèn)識(shí)越來越受到各界的關(guān)注，哈佛大學(xué)的入學(xué)申請(qǐng)要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，列舉個(gè)人興趣愛好，還要列出三項(xiàng)成就并作說明，從中可見一斑。第二步：評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)、知己知彼每一個(gè)人都處在一定的社會(huì)環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。除了要正確客觀地認(rèn)識(shí)自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會(huì)，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對(duì)人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評(píng)估外部事業(yè)機(jī)會(huì)，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。對(duì)職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估需要理性評(píng)估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對(duì)不熟悉的行業(yè)和職位不切實(shí)際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實(shí)沖擊（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個(gè)步驟，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的判斷，對(duì)外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實(shí)際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：1、興趣與職業(yè)的匹配；2、性格與職業(yè)的匹配；3、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配；4、價(jià)值觀與職業(yè)的匹配；5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時(shí)要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場(chǎng)營(yíng)銷？技術(shù)研發(fā)？服務(wù)支持？……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動(dòng) 在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。彼得"圣吉在第五項(xiàng)修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)是比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)的更快和更好，個(gè)人也是一樣。我們現(xiàn)在的時(shí)代是終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識(shí)、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。第五部分：與時(shí)俱進(jìn)、靈活調(diào)整俗話說：“計(jì)劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè) 生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì) 職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)幾乎人人都會(huì)碰上，對(duì)職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時(shí)，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對(duì)待當(dāng)前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。當(dāng)然，事在人為，再優(yōu)秀、再動(dòng)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個(gè)人的主觀努力。職業(yè) 生涯規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個(gè)人的努力。