如果一個人不吃東西，只靠體內(nèi)儲存的營養(yǎng)物質(zhì)或者消耗自己的組織就能活一個月,水還有治療常見病的作用，如:早晨一杯涼開水可以治療色素沉著；飯后半小時喝點水，可作為減肥；熱水的按摩作用是強效的鎮(zhèn)定劑，可以緩解失眠；大口喝水可以緩解便秘；睡前一杯水對心臟有好處；惡心的時候可以用鹽水催吐。
1、水有好處嗎有壞處嗎好處:對人來說，水是僅次于氧氣的第二重要物質(zhì)。在成人體內(nèi)，60~70%的質(zhì)量是水，水在孩子體內(nèi)的比例更大，達到近80%。如果一個人不吃東西，只靠體內(nèi)儲存的營養(yǎng)物質(zhì)或者消耗自己的組織就能活一個月，但是如果不喝水，連一個星期都難。體內(nèi)水分流失10%就是對健康的威脅，20%的話就是對生命的威脅，可見水對生命的重要性，水還有治療常見病的作用，如:早晨一杯涼開水可以治療色素沉著；飯后半小時喝點水，可作為減肥；熱水的按摩作用是強效的鎮(zhèn)定劑，可以緩解失眠；大口喝水可以緩解便秘；睡前一杯水對心臟有好處；惡心的時候可以用鹽水催吐。危害:在自然界中，由于氣候條件不同，水也會以冰雹、霧、露水、霜等形式出現(xiàn)，影響氣候和人類活動。
