配料:主料:燕窩7，輔料:冰糖，牛奶；2、發泡燕窩，選擇6、7燕窩加入涼開水發泡2小時；3.浸泡軟毛后切絲脫毛；4.反復沖洗后，加入冰糖燉；5、加入純凈水，要蓋燕窩，在烹飪過程中燕窩會吸收水分繼續生長；6.紫砂杯燜1小時，利用紫砂余熱繼續燜一會兒；7.根據口味添加牛奶或添加椰奶進行其他調味,配料:燕窩一杯，純牛奶一袋240ml，速溶燕麥片適量。
Ingredients:燕窩6g(一人份)牛奶250g第一步:將布條浸泡在30度左右的溫水中3-4小時。(懶人可以睡前泡一下，第二天早上再處理)2。等燕窩直到半透明，撕成條，換水1-2次，過濾掉異物毛，撿起來清理干凈。3.挑出雜質后，用清水沖洗燕窩2次。建議找一個。蓋上蓋子燜一個小時(燜太久都變成水了)5。將燉肉放入鍋中，加入開水，水位為燉肉高度的一半，然后關小火燜8-10分鐘。
1。配料:燕窩一杯，純牛奶一袋240ml，速溶燕麥片適量。2.做法:(1) 燕窩提前用清水浸泡4小時左右，最好用純凈水。(2)泡發4小時后，按質地撕成絲。如果它有頭發，用夾子把它挑出來，放在漏勺里沖洗水龍頭的流水，最后放在燉鍋里。水不超過燕窩時，蓋上蓋子，放入鍋中燉30分鐘。(3)這個燉的沒有水，但是還有拉絲，感覺肉肉的。如果喜歡甜食，最好放冰糖。因為冰糖是燕窩最好的搭配。中醫認為冰糖是最純凈最滋補的糖，可以潤肺補中氣。白糖容易生痰，紅糖一般被認為是燥熱的。所以燉的時候最好用冰糖燕窩。(4)碗中放入適量的什錦燕麥片，想放多少放多少，然后放入燉好的燕窩，攪拌后直接食用。(5)最后加上pure 牛奶。想吃辣的可以加熱牛奶然后倒入。攪拌一下就一起吃了。
3、即食 燕窩怎么泡 牛奶即食 燕窩泡 牛奶的方法1。配料:主料:燕窩7，輔料:冰糖，牛奶；2、發泡燕窩，選擇6、7 燕窩加入涼開水發泡2小時；3.浸泡軟毛后切絲脫毛；4.反復沖洗后，加入冰糖燉；5、加入純凈水，要蓋燕窩，在烹飪過程中燕窩會吸收水分繼續生長；6.紫砂杯燜1小時，利用紫砂余熱繼續燜一會兒；7.根據口味添加牛奶或添加椰奶進行其他調味，剩下的放在冷藏箱里，根據量隔一天吃一小碗。
