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綠豆海帶,海帶綠豆粥怎么做?

來源:整理 時間:2023-03-23 02:56:39 編輯:好好學習 手機版

開到高溫擋;9、45分鐘后綠豆海帶粥就做好了海帶綠豆湯的做法,海帶味咸、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用,開到高溫擋;9、45分鐘后綠豆海帶粥就做好了海帶綠豆湯的做法,海帶味咸、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用,海帶綠豆糖水的做法,綠豆海帶糖水做法:原料:綠豆200克、冰片糖200克、清水2.5斤、海帶適量1、海帶洗干凈,切絲。

海帶綠豆湯的做法

1、海帶綠豆湯的做法

海帶味咸、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富,是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物,可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。主料:綠豆海帶輔料:水步驟:1、取綠豆70克;2、加清水泡一晚上;3、取海帶50克涼水泡發;4、將海帶切絲;5、將綠豆連泡豆的水一起倒入紫砂鍋里;6、放入海帶絲;7、加入600ml的水;8、蓋上鍋蓋,接入電源。開到高溫擋;9、45分鐘后綠豆海帶粥就做好了

2、海帶綠豆糖水的做法

綠豆海帶糖水做法:原料:綠豆200克、冰片糖200克、清水2.5斤、海帶適量1、海帶洗干凈,切絲。2、冷水放入洗干凈的綠豆,水開后中小火煲大約1小時,3、1小時后,豆子開花。4、放入海帶繼續煲30分鐘,5、30分鐘后看到綠豆完全煮爛,有點綿綿的就可以放糖,等糖完全融化就關火。7、倒入碗中即可食。

文章TAG:綠豆海帶海帶綠豆

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