開到高溫?fù)酰?、45分鐘后綠豆海帶粥就做好了海帶綠豆湯的做法,海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用,開到高溫?fù)酰?、45分鐘后綠豆海帶粥就做好了海帶綠豆湯的做法,海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用,海帶綠豆糖水的做法,綠豆海帶糖水做法：原料：綠豆200克、冰片糖200克、清水2.5斤、海帶適量1、海帶洗干凈，切絲。
海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養(yǎng)豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護(hù)上皮細(xì)胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。主料：綠豆海帶輔料：水步驟：1、取綠豆70克；2、加清水泡一晚上；3、取海帶50克涼水泡發(fā)；4、將海帶切絲；5、將綠豆連泡豆的水一起倒入紫砂鍋里；6、放入海帶絲；7、加入600ml的水；8、蓋上鍋蓋，接入電源。開到高溫?fù)酰?、45分鐘后綠豆海帶粥就做好了
2、海帶綠豆糖水的做法綠豆海帶糖水做法：原料：綠豆200克、冰片糖200克、清水2.5斤、海帶適量1、海帶洗干凈，切絲。2、冷水放入洗干凈的綠豆，水開后中小火煲大約1小時，3、1小時后，豆子開花。4、放入海帶繼續(xù)煲30分鐘，5、30分鐘后看到綠豆完全煮爛，有點(diǎn)綿綿的就可以放糖，等糖完全融化就關(guān)火。7、倒入碗中即可食。
