在爐子上煮了一夜或者很久，喝的時(shí)候已經(jīng)是微溫的開水了；2.開水在自動(dòng)熱水器里煮了一夜；3.反復(fù)煮沸后剩余的沸水；4.熱水瓶里的水不是當(dāng)天的；5.米飯和肉等蒸過的食物剩下的開水,許多人感到口渴時(shí)會喝水,最好現(xiàn)在就燒著喝或者只喝當(dāng)天的開水,不要等到渴了才喝水,喝水注意事項(xiàng)飯前不要大量喝水,白開水三天后不宜飲用,開水不要喝太久，也不要喝超過24小時(shí),五種不能喝的白開水:1。
最好現(xiàn)在就燒著喝或者只喝當(dāng)天的開水。開水不要喝太久，也不要喝超過24小時(shí)。開水中亞硝酸鹽的含量比原水高。此外，煮沸時(shí)間過長或重復(fù)超過24小時(shí)，亞硝酸鹽含量明顯增加。在沸水中靜置24小時(shí)后，亞硝酸鹽的含量是剛煮沸時(shí)的1.3倍。飲用水重新煮沸會導(dǎo)致水中亞硝酸鹽含量超標(biāo)。水中亞硝酸鹽過多、過量，長期可引起身體疲勞、乏力、嗜睡、昏迷、紫紺、血壓下降、腹痛、腹瀉、嘔吐，甚至惡性疾病。防治開水污染的方法很簡單:堅(jiān)決杜絕開水重復(fù)使用，反復(fù)燒開。五種不能喝的白開水:1。在爐子上煮了一夜或者很久，喝的時(shí)候已經(jīng)是微溫的開水了；2.開水在自動(dòng)熱水器里煮了一夜；3.反復(fù)煮沸后剩余的沸水；4.熱水瓶里的水不是當(dāng)天的；5.米飯和肉等蒸過的食物剩下的開水。
白開水三天后不宜飲用。水存放時(shí)間過長，會被細(xì)菌感染，產(chǎn)生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽一旦大量進(jìn)入人體，可使組織缺氧，引起惡心、嘔吐、頭痛、心悸等癥狀，甚至使人缺氧而死。亞硝酸鹽在人體內(nèi)還能形成亞硝胺，可促發(fā)肝癌、胃癌。
3、隔夜的開水能喝嗎?是。燒水的過程相當(dāng)于消毒的過程，水燒開后，99%的微生物基本都被消滅了。很多人擔(dān)心隔夜的開水會產(chǎn)生大量的微生物和大量的亞硝酸鹽，其實(shí)殘留在開水中的微生物是非常不活躍的，在正常的空氣環(huán)境中繁殖緩慢甚至無法生長，所以不會對隔夜水造成任何影響，可以飲用。喝水注意事項(xiàng)飯前不要大量喝水，很多人為了減肥，飯前大量喝水，以為以后吃的食物量會減少，從而達(dá)到減肥的目的。其實(shí)這種方式是不對的，吃飯時(shí)需要胃液消化，如果飯前喝水過多，會影響腸胃的吸收，破壞胃酸的作用。不要等到渴了才喝水，許多人感到口渴時(shí)會喝水。一旦他們感到口渴，他們的身體實(shí)際上非常缺水，這在很長一段時(shí)間內(nèi)對他們的健康非常不利。最好有意識地讓用戶每天提前喝水。
