不要吃冰鎮的水果between經期，否則可能會引起小腹疼痛，還可能導致月經量明顯減少,經期吃什么水果good水果對女性身體有很好的調理作用,那么，女性月子期間吃什么經期水果,水果，早中晚都可以吃,經期之間，常溫的各種水果都可以適量食用,如果女性在經期的月份，也可以吃一些健康的食物。
經期吃什么水果 good 水果對女性身體有很好的調理作用。如果女性在經期的月份，也可以吃一些健康的食物。那么，女性月子期間吃什么經期 水果？專家表示，經常食用經期月，可以預防便秘，避免盆腔充血。但是水果月的一些寒屬性不宜大量食用。10月間經期，女性可以吃一些溫的或熱的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃、櫻桃、石榴等。水果，早中晚都可以吃。扁平的水果如蘋果、葡萄、無花果等。女性也可以在經期月之間適量食用。寒性水果對于柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食物。，女性在10月經期之間盡量少吃，-0/之后可以適當吃一些。
2、生理期可以吃什么 水果女性生理期可以吃一些溫熱的食物水果如荔枝、蘋果、橘子、桂圓、木瓜、紅棗等。溫熱的食物可以促進經血循環，使經血順利排出，避免和減輕痛經癥狀，經期之間，常溫的各種水果都可以適量食用。比如可以吃蘋果、橘子、香蕉、火龍果、西瓜、獼猴桃等，不要吃冰鎮的水果between經期，否則可能會引起小腹疼痛，還可能導致月經量明顯減少。
