3、常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和壞血病雞肉的營養價值吃雞肉有什么好處,雞肉的營養價值很多，例如雞肉有增強體力，強壯身體：雞肉中蛋白質的含量較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用,3、雞肉還有溫中理氣、健脾和胃、強筋健骨的功效雞肉有豐富的營養價值,常見家禽:雞肉的營養價值,雞肉的營養價值1、雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。

析：1、雞肉中含有磷、鐵、銅、鋅等礦物質及豐富的維生素，而且效率高，容易被人體吸收利用，有增強體力，強壯身體的作用。2、雞肉中含有對人體生長發育有著重要作用的磷脂類，并且含有較多的亞油酸和亞麻酸，能夠降低人體內低密度脂蛋白的含量，保護心血管，防止心血管疾病的發生。3、雞肉還有溫中理氣、健脾和胃、強筋健骨的功效雞肉有豐富的營養價值。正確食用可以為身體提供多種營養。但沒有特殊的功效和功能。雞肉含有多種營養物質，如蛋白質、鉀和各種維生素等。適度食用可以為人體補充所需的各種營養素。蛋白質是組織形成和生長的主要營養物質。鉀有助于維持正常的肌肉功能。但雞肉不宜過量食用，以免腸胃不適，而且雞肉中膽固醇含量高，因此長期食用膽固醇高的食物不利于健康。在日常生活中，建議飲食清淡、營養豐富，粗細谷物、肉類和蔬菜的合理搭配，避免吃冷、辣或刺激性食物

雞肉含有蛋白質，脂肪，糖，鈣，磷，鐵胡蘿卜素，硫氨素，核黃素，尼克酸，維生素A，維生素B族，維生素C，維生素E等豐富的營養成分。能提供給人體健康所需的營養，還能改善人體的體質，增強機體免疫力，強壯體力和身體。雞肉肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，能溫中補氣、提高機體免疫力、保護心血管，強身健體的作用，很適合日常滋補養身食用

雞肉的營養價值很多，例如雞肉有增強體力，強壯身體：雞肉中蛋白質的含量較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。改善營養不良、貧血等：雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血等均有很好的改善作用。望采納謝謝

雞肉的營養價值1、雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。此外，雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分，2、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。3、雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多，雞肉的功效與作用1、雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可溫中益氣，補精添髓；用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。2、雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用，中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。3、常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和壞血。