3.另外，茶水中茶多酚的含量也較多，這種物質很容易和食物中的鐵元素發生反應，從而可影響人體對鐵的吸收，經常飲茶的孩子就容易出現缺鐵性貧血，所以小孩子盡量不要喝茶10歲小孩能喝茶嗎,10歲孩子最好不要經常喝茶葉，偶爾喝一次茶葉對身體不會有很大的影響，但是如果經常喝可能會對孩子的身體產生刺激,所以，喝茶可以，但是一定得注意喝茶的方式和量小孩子可以喝茶葉茶嗎,1.雖然茶水中含有一些對人體有益的營養物質，但是對于小孩子來說，不建議喝茶水,兒童能喝茶嗎。

10歲孩子最好不要經常喝茶葉，偶爾喝一次茶葉對身體不會有很大的影響，但是如果經常喝可能會對孩子的身體產生刺激。茶葉里面的咖啡因物質相對來說比較多，可能會影響到孩子的生長發育，同時還有可能會出現身體不適癥狀。如果想要喝茶，可以適當的喝點清淡的茶水，最好不要喝過濃的茶水，以免出現睡眠不好等癥狀，同時還有可能會影響新陳代謝

1.雖然茶水中含有一些對人體有益的營養物質，但是對于小孩子來說，不建議喝茶水。主要因為茶葉水中會含有茶堿和鞣酸等物質，其對孩子身體內的微量元素吸收有一定抑制作用，如果孩子飲用茶水頻繁或過多就易導致缺乏微量元素，因此小孩子不宜喝茶。2.茶葉水中所含有的茶堿和咖啡因等物質，也容易使人的中樞神經系統興奮。而小孩子的身體正處于生長發育階段，神經系統對于興奮物質的抵抗能力較弱，所以孩子喝茶也常會影響到正常睡眠。如果睡眠不足會影響到生長激素的分泌，這會對孩子健康生長有不良影響。3.另外，茶水中茶多酚的含量也較多，這種物質很容易和食物中的鐵元素發生反應，從而可影響人體對鐵的吸收，經常飲茶的孩子就容易出現缺鐵性貧血，所以小孩子盡量不要喝茶

喝是可以喝的，但是注意要適量。其實茶本身是個好東西，營養價值很高，它的止渴效果比白開水要強的多而且還具有輕度解火的作用，大人喝酒之后泡點茶葉荷喝還可以幫助醒酒。但是要注意量，而且茶葉也有很多種，最好是有選擇的喝茶。像小孩子，最好是喝點淡淡的綠茶，還有就是要選擇好的茶具，這也會影響到茶的味道和營養的。而且也不宜喝太多，過多的飲茶也會誘發很多不良后果，像胃病，貧血等等。所以，喝茶可以，但是一定得注意喝茶的方式和量

可以。只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的，一般要求是：每日飲量一超過2-3小杯（每杯用茶量為0.5克-2克），盡量在白天飲用，茶湯要偏淡并溫飲。首先，通過飲淡茶，可補充兒童一引起維生素、蛋白質、糖及無機物鋅、氟等的需要，其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。其三，茶葉“苦寒”，具清熱降火之功，兒童堅持每日飲茶，可避免大便干結以至肛裂帶來的痙。其四，茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒的發生，當然，兒童飲茶應當適度，越小的兒童越是如此，不能過量，更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過多，會使兒童體內水分增多，加重其心腎負擔，飲茶過濃，會使孩子過度興奮，而使心跳加快、小便次數增多，并引起失眠。茶泡的時間也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，從而影響消化吸收，使孩子食欲降。