大多數(shù)人患的鼻炎都離不開(kāi)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，眼睛發(fā)癢、頭痛頭重等癥狀，那么鼻炎到底是怎么得的，為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的人都得鼻炎。問(wèn)題來(lái)了，我們得了鼻炎應(yīng)該怎么治療呢，鼻炎有個(gè)“炎”字，看起來(lái)是和感染細(xì)菌病毒有關(guān)，但從中醫(yī)角度來(lái)看，鼻炎并不是一種感染性的疾病，否則大家去找醫(yī)生開(kāi)鼻炎藥方的時(shí)候吃的都是抗生素了。

1、二十多年的鼻炎怎么治？

大多數(shù)人患的鼻炎都離不開(kāi)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，眼睛發(fā)癢、頭痛頭重等癥狀，那么鼻炎到底是怎么得的，為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的人都得鼻炎？鼻炎為什么這么難治了呢？我作為一個(gè)親身經(jīng)歷鼻炎折磨，現(xiàn)在又基本上痊愈的人，結(jié)合自己多年的經(jīng)驗(yàn)和做法和大家分析探討下。鼻炎有個(gè)“炎”字，看起來(lái)是和感染細(xì)菌病毒有關(guān)，但從中醫(yī)角度來(lái)看，鼻炎并不是一種感染性的疾病，否則大家去找醫(yī)生開(kāi)鼻炎藥方的時(shí)候吃的都是抗生素了，

中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多因臟腑功能失調(diào)，加上外感風(fēng)寒，邪氣侵襲鼻竅所致。我記得小的時(shí)候曾經(jīng)得過(guò)一次感冒，由于沒(méi)有很好很積極地治療，于是一些感冒的癥狀就留了下來(lái)，慢慢發(fā)展成鼻炎了，我是比較贊同中醫(yī)的說(shuō)法，鼻炎和一個(gè)人的抵御外界風(fēng)邪能力有關(guān)，如果邪氣入侵而人的肺氣，正虛而邪盛，就有可能發(fā)展成慢性的鼻炎。另外的原因，現(xiàn)在人們生活水平的提高，吃的喝的也越來(lái)越多樣化，

我們有時(shí)候吃進(jìn)去的東西對(duì)我們身體并不是那么有好處。比如冷飲，冷飲雖然吃的時(shí)候很爽，可是對(duì)身體基本上是一種損傷，因?yàn)槔涞臇|西都是傷陽(yáng)氣的，很多人鼻炎發(fā)作的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)身子發(fā)冷，這時(shí)候就是冷氣在占上風(fēng)。加上現(xiàn)在環(huán)境的污染，空氣中的粉塵和各種有害化學(xué)物質(zhì)的侵襲，都會(huì)讓我們的鼻粘膜變得脆弱和敏感，那么問(wèn)題來(lái)了，我們得了鼻炎應(yīng)該怎么治療呢？首先，我們知道了鼻炎是人體不能抵御外界寒邪造成的，那么最根本的就是要去除寒氣。

具體做法就是養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣，熬夜是很損陽(yáng)氣的，也會(huì)削弱人體免疫力，不熬夜就最好十一點(diǎn)前入睡，早上七點(diǎn)起床，晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡泡腳，水里還可以加點(diǎn)姜一起煮，這樣去寒效果更好。每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘滋於鄷駮裉?yáng)，有助于提升陽(yáng)氣，三伏天可以到醫(yī)院做一下三伏貼，這是中醫(yī)一種治療寒癥的辦法，對(duì)寒邪造成的鼻炎有一定效果。

其次，要養(yǎng)成一些保護(hù)鼻子的好習(xí)慣，如果所在城市空氣不太好，建議出門(mén)戴口罩。因?yàn)榭諝饫锏姆蹓m有很多垃圾，對(duì)鼻粘膜是一種刺激，早上起來(lái)可以用冷水清洗下鼻腔，可以清洗一晚上積聚的粉塵，也可以增強(qiáng)鼻子對(duì)冷空氣的免疫力。如果有時(shí)候突然感覺(jué)鼻子發(fā)酸發(fā)癢了，而又沒(méi)有吃過(guò)引起過(guò)敏的食物，則有可能呼吸到了有害的粉塵，這時(shí)候可以馬上用清水清洗鼻腔，有立桿見(jiàn)影的效果，

很多人也用鹽水洗鼻，這也是有好處的，具體可以先嘗試用棉簽，如果覺(jué)得有用可以買(mǎi)洗鼻器進(jìn)行。每天定時(shí)清洗可以及時(shí)清潔有害粉塵，但注意清洗次數(shù)不宜太多，最后，關(guān)于吃的方面要多注意。我們知道鼻子和咽喉是連著的，很多時(shí)候鼻子有問(wèn)題是咽喉引起的，那么我們也要保護(hù)好咽喉。咽喉最怕什么呢？就是各種辛辣刺激之物了，范圍廣一點(diǎn)的還包括魚(yú)腥等，

2、鼻炎該如何護(hù)理？

鼻炎主要是指鼻腔黏膜炎癥性疾病的統(tǒng)稱(chēng)。我的一個(gè)同事就有很?chē)?yán)重的鼻炎，每到季節(jié)變化或氣溫變化，都會(huì)不自覺(jué)出現(xiàn)打噴嚏，鼻塞，流涕等情況，無(wú)論去到哪里，都是紙不離身，給生活帶來(lái)嚴(yán)重困擾，鼻炎雖然難治好，但是經(jīng)過(guò)一些列的正確護(hù)理，可以大大緩解發(fā)作癥狀，延長(zhǎng)發(fā)作時(shí)間。患有鼻炎患者除了藥物治療外，在平時(shí)該如何護(hù)理？1、患者在服藥期間，要遵醫(yī)囑，按時(shí)定量服用藥物，特別是鼻炎患者會(huì)用到鼻內(nèi)糖皮質(zhì)激素噴霧劑和血管收縮劑，使用鼻內(nèi)激素噴霧（如糠酸莫米松鼻噴霧劑等）時(shí)要注意量的使用，要慢慢逐漸減量，也不能過(guò)度用，

使用血管收縮劑（如呋麻滴鼻液）時(shí)，連續(xù)使用不能超過(guò)7天，若需繼續(xù)使用，則需間斷3-5天，長(zhǎng)期應(yīng)用呋麻滴鼻液可損害鼻粘膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免，若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。2、日常護(hù)理：平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，視天氣變化增減衣物，在本病流行期間盡量不要到人流多的公共場(chǎng)合，注意鼻腔衛(wèi)生，戒掉愛(ài)摳鼻孔的癖好，可以用淡鹽水清洗鼻腔，養(yǎng)成正確的擤鼻涕方法。