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1，吃豬腳皮能養顏嗎

可以的。。

吃豬腳皮能養顏嗎

2，豬腳皮有點黃能吃嗎

豬腳皮有點黃最好不吃，變質了

不能

豬腳皮有點黃能吃嗎

3，豬腳皮煮了一個多小時咬不下很韌怎么辦

還是用壓力鍋煮吧，節省時間還能煮的爛。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

豬腳皮煮了一個多小時咬不下很韌怎么辦

4，煮豬蹄皮煮不爛怎么辦

是不是你的水沒放夠哇一般都是要水超過豬蹄一般以上的要一直燉幾個小時的呢

先用油炸一下

5，怎么可以炸豬腳皮漲發呢

首先用開水把豬腳抄水5分鐘左右（一是去腥，二是讓表皮發泡），然后用植物油把豬腳煎炒15分鐘左右，再然后用涼水把炒過的豬腳沖干凈，再泡涼。最后放入高壓鍋內，加入蔥姜蒜、大料、少許鹽，料酒、燉肉料等，加多一點涼水，不要用開水，要漠過豬腳，用大火燉30分鐘，在改中火10－15分鐘。燉好后可以根據自己的喜好加入其他調味品和配料（如黃豆等）。重點在于：一冷一熱兩次過后，再加高壓鍋壓制過，應該可以達到你的要求，入口即化，骨肉分離是沒有問題的（真的好補好營養啊）。希望能幫到你。

6，豬腳皮跟肥肉一樣吃起來膩嗎吃了之后會不會惡心

有一點，但不會覺得惡心

減肥前準備 1、減肥前先用本子記錄自己的體重、三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、運動是減肥不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的，在計劃中，要將運動也算在里面。 3、苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25％，減肥期間吃苦是必要的。 4、牛肉、魚肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質，不要以為減肥期間不能吃肉，肉是必須吃的。 5、每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用， 6、吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯、然后吃菜、吃飯最后吃肉每口飯在嘴里咀嚼30次， 7、懂得計算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪 8、體重不要天天稱，那樣會有挫折感，一個禮拜或者半個月稱一次，是最好的。 9、水果在減肥期間盡量少吃，實在想吃，可以用黃瓜和胡蘿卜代替， 10、適當獎勵自己，在幾天達到自己要求的情況下，可以做適當的獎勵給自己，一塊巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～ 11、吃暴了沒關系，多吃1口并不會多長一斤肉，但是吃了這一口后，卻覺得今天失敗了，所以就干脆吃完了，那么這是必定要胖的哦～～ 12、吃一定要清淡 13、水一定要多喝，水是沒有熱量的，多喝水，在你餓的時候先喝水，等20分鐘后，如果你還餓，那么在吃東西 14、減肥是一個艱巨而痛苦的過程，如果覺得自己做不到，或者依以前的口味來的話，那么你是減不了肥的。希望被采納。

1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8后再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。 4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。 5、可以吃些減肥藥試試。美姿減肥膠囊在國內的減肥產品中屬于比較不錯的了，它主要是靠燃燒脂肪、調節身體吸收的平衡去達到減肥的目的，瘦的同時還能夠改善皮膚狀況，美容養顏，一般一個月能減15斤左右。這些沒有任何的器械，在家就可以做到的。也可以試試美姿減肥膠囊，效果很好的，也可以去試試，

12天減去身上12%的辦法不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方.方法:一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請不要買里面有防腐劑的,不但不能幫助減肥還會增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限希望被采納。

要減肥運動飲食，飲食呢還要注意：營養的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。中餐1碗米飯蔬菜少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少饑餓感，沖掉體內的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通每天要適當的做些運動以配合飲食，適度的運動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈哦！多吃些蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭等。其實減肥藥可以放到運動飲食計劃之外，選擇一個好的減肥產品也是不容易的但是運動一定不能少哦。祝你早日減肥成功！

建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~ 我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。希望能幫的到你~