年輕人 手抖我該怎么辦？年輕人多見此類手抖。我們經常看到一些人年輕的時候手抖的很厲害，尤其是老年人手抖，年輕人 手抖是什么原因？年輕人頻繁手抖是什么原因？年輕人會議手抖 1，特發性震顫，年輕人為什么總是這樣手抖？那么，是什么原因導致-1手抖？年輕人 手抖是什么原因年輕人 -0需要考慮良性震顫，這是最常見的原因，有家族史，拿東西時明顯，喝酒時進展緩慢。

我們經常看到有些人年輕的時候手抖的很厲害，尤其是老年人手抖。那么，是什么原因導致-1手抖？1.生理學手抖震顫:一般振幅小、速度快，多出現在休息時，是一種微小、快速、不規則的震顫。生理性手抖常出現在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇烈疼痛、極度疲勞的情況下。一旦上述導致手抖的原因消除，手抖就會消失。另外，喝酒中毒后，體內的礦物質和維生素被酒精徹底破壞，也會出現手抖的情況。

年輕人多見此類手抖。2、病理性手抖震顫:醫學上稱為“震顫”，原因很多，指手的不自主震顫，常為永久性。(1)甲亢:甲亢是甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多引起的疾病，在年輕女性中最常見，但容易誤診。心慌手抖、怕熱多汗、暴飲暴食饑餓、體重減輕是甲亢的四大常見癥狀。甲亢患者除了四大癥狀外，還容易出現興奮、精神煩躁、失眠緊張、焦慮易怒、猜疑、注意力難以集中等精神癥狀。

年輕人頻繁手抖，首先考慮的是緊張引起的。因為年輕人心理素質還沒有達到成年人的水平，容易產生神經質，會表現為手抖，青春期可能會引起甲亢，會出現手抖并發癥。當然，年輕患者也要注意腦部疾病，所以要進行檢查，確定手抖的現象是否由疾病因素引起。如甲狀腺彩超檢查，甲狀腺激素檢查，腦部核磁共振檢查，并穩定情緒，保證睡眠質量，及時調整自己的心態，一定要靜下心來，可以有效緩解手抖的現象。

手抖醫學上叫震顫。它只是一種癥狀，它指的是身體的一部分或全部。手抖主要表現為不自主的節律性震顫。臨床上手抖分為:靜止性震顫、運動性震顫、體位性震顫、反跳性震顫、振動性震顫。震顫雖然表現為握手，但其根源多在大腦，大腦中涉及運動協調功能的區域受到一些疾病的損害。臨床病因有:帕金森綜合征、肝豆狀核變性、肝性腦病、小腦和腦干病變、腦動脈硬化、腦缺血、藥物中毒、癡呆等。

你要及時找神經科、內分泌科、代謝科醫生做適當的檢查，明確病因，正確治療。病理因素1。特發性震顫。該病病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現為手抖出現在做精細動作時，如寫字、拿筷子、扣扣子等。情緒緊張和疲勞在手抖更明顯，在精神放松或休息時得到緩解或完全消失。喝酒后癥狀可以減輕。神經系統檢查除手抖外無異常，此病最有效的治療方法是藥物治療。

年輕人手抖應考慮良性震顫。這是最常見的原因，有家族史。拿東西的時候很明顯，喝點酒就能緩解，進展比較慢。也可見于內分泌疾病和精神疾病。比如你緊張的時候，可能遇到什么東西會抖手，有明顯的精神誘因；內分泌科甲狀腺疾病可使年輕人 手抖，醫學上稱之為“撲翼震顫”。是精神壓力大造成的手抖，你自己感受一下。手抖內分泌科甲狀腺問題引起的，我自己可能感覺不到，需要去內分泌科做甲狀腺五項檢查和甲狀腺部位彩超檢查才能確診。

1，減少自我關注。把注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不是你的感受上，這一點非常重要。當你發現自己在意的是臉紅還是心跳快時，神經系統的活動就會不由自主地被激活或加強。而你注意力少了，你的神經系統就休息了，沖動的強度自然就減弱了。為了減少你的自我關注，學會關注自己的問題。

2.放棄控制意圖。通常我們發現自己不自然的時候，臉會變紅，手會抖。我們會不自覺地努力去控制這些反應。問題是自主神經系統的工作很難在短時間內被我們的意識控制。所以，我們越是試圖控制，就越容易發現自己的控制是無效的，結果就會處于緊張甚至焦慮的狀態。如果我們放棄了控制意向，忽略了它，它就會自動熄滅，所以就是放棄了控制意向。

1。特發性震顫，該病病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現為手抖出現在做精細動作時，如寫字、拿筷子、扣扣子等，情緒緊張和疲勞在手抖更明顯，在精神放松或休息時得到緩解或完全消失。喝酒后癥狀可以減輕，神經系統檢查除手抖外無異常，此病最有效的治療方法是藥物治療。吃藥可以改善癥狀，停藥后又復發，所謂“治標不治本”。