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1，如何快速系好鞋帶
2，怎么最快的方法系鞋帶最快的
3，綁鞋帶最快的方法

1，如何快速系好鞋帶

快掛鉤像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。穿過鞋帶孔 B1．在每根帶子上結一個環，把它們塞過頂部的金屬孔。 B2．將鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環扣，拉緊，如圖中登山靴的左側。腳踝腳掌舒適原則把鞋帶拉緊不僅可以保護腳后跟，還會大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個方法分別使你方便地調整腳趾和腳踝的張力，起到保護作用，不致妨礙血液循環。合適的松緊度 C1．將帶子調整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。 C2．即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應保持寬松。記住，當你穿較厚的襪子時，需要重新調整腳前部的鞋帶。雙層系帶如可能最好準備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結構可以使您針對不同的情況采取不同的松緊策略。如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當放松下部分的鞋帶。我是復制的。

保護腳踝安全原則此原則適用于在布滿亂石和樹枝的地段徒步，這種地段有很多尖利的石頭和樹枝，這時候如果你把鞋帶系得緊，鞋舌會頂到腳踝的部位，擋住可能會扎傷你的樹枝和石頭。正確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳后跟擦傷。按照下面的兩個步驟做，會保證鞋帶系得舒適而實用。快掛鉤 (a)像通常那樣繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。穿過鞋帶孔 b1.在每根帶子上結一個環，把它們塞過頂部的金屬孔。 b2.將鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環扣，拉緊。腳踝腳掌舒適原則把鞋帶拉緊不僅可以保護腳后跟，還會大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個方法分別使你方便地調整腳趾和腳踝的張力，起到保護作用，不致妨礙血液循環。合適的松緊度c c1.將帶子調整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。 c2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應保持寬松。記住，當你穿較厚的襪子時，需要重新調整腳前部的鞋帶。雙層系帶 d 如可能最好準備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結構可以使您針對不同的情況采取不同的松緊策略。如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當放松下部分的鞋帶。

如何快速系好鞋帶

2，怎么最快的方法系鞋帶最快的

推薦一種最快的系鞋帶方法，我們稱之為伊恩結，方法很簡單：倆手拇指和食指各拿根鞋繩.一邊正轉,一邊反轉.然后一系就可以了。但是要想練成，需要時日加以練習才行哦！

1、十字交叉法方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。 2. 將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。 3. 重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。評價：傳統性簡易性舒適性是否起皺備注：是備受大家喜歡的舒適系法，主要是因為鞋帶的交叉部分剛好在兩側鞋幫中間的凹槽處，因而不會擠壓到腳面。 2、上下系法方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。 2. 鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。 3. 重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。評價：裝飾性便捷性磨損少備注：如果鞋孔是單數對（如左圖 7對=14孔），由底部（灰色部分）開始穿鞋帶時應自下而上，以確保鞋帶穿到最上面的一對鞋孔時也在下面進行交叉。 3、平直系法 (歐式)方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。 2. 鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。 3. 鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。 4. 重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。評價：較短鞋帶頭表面平整性底部凌亂備注：當鞋幫兩側需要系在一起的部分中間的縫隙過大時，鞋帶下部的凌亂就顯而易見（如左圖中所示）。盡管看上去凌亂，但是這種十字交叉能使鞋帶拉緊并且讓人放心。軍事建議：推薦平直系法用于軍事用途。一方面是因為它的安全性，另一方面是因為當腳部受傷時，使用刀或剪刀可以很快割斷鞋帶的平直部分，以便將靴子脫掉。但是，據說對任何東西都有嚴格規定的美軍對他們的標準黑皮戰斗靴做過如下聲明："軍靴需用黑色鞋帶斜對角系上，超長部分應塞進寬松褲管下的靴子頂部，或者纏繞在靴子頂部。" 這樣看來，平直系法（歐式）至少是違背了美軍的條例。建議軍方人士查實并采納此法，或者其他非正規系帶法。 4、平直系法 (流行式)方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。 2. 鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。 3. 然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。 4. 繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。 5. 鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。評價：最美觀性輕微難度僅適用于偶數對鞋孔（例如：6對、8對）備注：此法除了僅適用于偶數對鞋孔的鞋子外，亦有辦法突破這種限制，如左圖所示（留空最上面一排鞋孔）。以下為其他幾種變通方法。奇數對鞋孔的變通方法: 盡管平直系法（流行式）僅適用于偶數對鞋孔的鞋子（如：6對=12個鞋孔），但此法的使用仍很普及。據說加拿大空軍的鞋子和低幫靴（戰斗靴除外）均要求采用此法。這也難怪很多人想盡辦法對奇數對鞋孔的鞋子（例如：7對=14個鞋孔）也采用此法來系。以下是幾個范例：奇數對鞋孔的變通方法-1----跳過一排鞋孔: 最簡單的辦法就是不用穿最上面或者最下面的一排鞋孔。使用偶數對鞋孔以突破對奇數對的限制。當然也可以跳過最中間的一排鞋孔，這樣系出來的鞋帶就分成了上下兩部分。奇數對鞋孔的變通方法-2----斜穿:在最下面或者最上面使用一次斜穿。當然，如果在頂部的話，由于有弧度和鞋帶頭會比較隱蔽。在底部斜穿時可以繞到鞋舌的內側，這樣顯得美觀，但腳面會有輕微不適. 奇數對鞋孔的變通方法-3----剪斷鞋帶: 在斜穿部分的中間可將鞋帶剪開，剪開的鞋帶頭可以打結，也可用鞋帶扣，然后塞在鞋幫里。不過這樣做的明顯后果也是腳面輕微不適奇數對鞋孔的變通方法-4----雙穿: 這種非常規辦法是將鞋帶在底部倒數第二排鞋孔橫穿兩次。由于接近鞋底，而鞋子一般不會打開到這個位置，所以鞋子系得過緊的問題不算明顯。 5、平直系法（懶人式）方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。 2. 鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。 3. 鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。 4. 同一端（黃色端）向上來回穿過剩余的鞋孔。評價：最美觀性僅適用于偶數對鞋孔的鞋子（如：6對=12個鞋孔）鞋帶頭長度調整備注：此法局限于偶數對鞋孔的鞋子（如：6對=12個鞋孔）。左圖的例子是用于奇數對鞋孔（如：7對=14個鞋孔）鞋子的一個突破和變通。 6、鋸齒系法方法： 1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。 2. 鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。 3. 鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。

直接塞鞋里

怎么最快的方法系鞋帶最快的