自古以來，各個朝代的皇帝和妃子都是不用玉來養生，而宋徽宗嗜玉，楊貴妃有玉解暑,佩戴玉石有安神助眠的功效，有放松身體的作用,如果人的身體長期良好，佩戴玉石可以滋潤玉石，玉石的水頭，也就是折射度會變得更好更亮,例如，戴玉鐲的女士通常戴左手，因為這對她的心臟有好處,佩戴翡翠有提升氣質，增加親和力的好處。

戴宇有提升氣質，增加親和力，拉近人與人之間距離的優點。還具有美容護膚的功效，有軟化嫩膚的功效。長期佩戴能使人皮膚白嫩光滑。還有安神助眠的功效，有放松身體的作用。佩戴翡翠有提升氣質，增加親和力的好處。將玉石佩戴在身上，可以使人看起來更加溫柔優雅，從而拉近人與人之間的距離，提高人際交往能力。佩戴玉石有安神助眠的功效，有放松身體的作用。當人們佩戴玉石時，它會與皮膚摩擦，從而刺激人體穴位，在一定程度上放松人體。

1、玉石是人體中含量最豐富的物質。認為吸玉，借助唾液及其協同作用，“生津止渴，除胃熱，撫慰煩悶之地，滋養心肺，潤喉生發?！币虼?，玉不僅用作首飾、飾品和裝飾品，還用于養生和健身。自古以來，各個朝代的皇帝和妃子都是不用玉來養生，而宋徽宗嗜玉，楊貴妃有玉解暑。2.玉的養生機理已被現代科學證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等。佩戴玉石可以使微量元素被人體皮膚吸收，激活細胞組織，提高人體免疫功能。

具有排毒養顏的作用:玉石是歷經千年變化的天然產物，含有多種人體所需的微量元素，如鋅、鎂、鐵等。人們經常談論如何保護破碎的玉石，中國歷史悠久。雖然沒有科學依據來保管碎玉，但這種說法從古至今都不是空穴來風，玉雖然是無生命的物體，但卻是有靈性的。佩戴有特定寓意的玉飾，確實能起到辟邪消災的作用，裝飾特點:精致透明是發飾的首選。古人說，玉不琢不成器，金不琢不成器，玉在地下埋藏了幾千年或幾億年，含有大量的礦物元素。所以人們常說，人養玉是為了養人，如果人的身體長期良好，佩戴玉石可以滋潤玉石，玉石的水頭，也就是折射度會變得更好更亮。如果一個人身體不好，長期佩戴玉石，玉石中的礦物質元素會逐漸被人體吸收，達到保健的作用，例如，戴玉鐲的女士通常戴左手，因為這對她的心臟有好處。玉為枕，腦為靈，古代皇帝喜歡用玉做枕頭，中國古代長壽的皇帝長期使用玉枕。