緊張的，形容心情緊張的四字詞語(yǔ)

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-12-25 07:23:27 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，形容心情緊張的四字詞語(yǔ)

忐忑不安

形容心情緊張的四字詞語(yǔ)

2，關(guān)于緊張的句子

我正在瀏覽新聞，突然老板來(lái)了，我好緊張啊

關(guān)于緊張的句子

3，緊張的句子段落

1.他看起來(lái)像熱鍋上的螞蟻，急得不知所措。2.他滿臉通紅，說(shuō)不出話來(lái)，緊張到了極致。3.兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩(wěn)，像弱不禁風(fēng)的干樹(shù)枝。4.如坐針氈，芒刺在背。5.我的心里有像有個(gè)小兔子蹦來(lái)蹦去的

緊張的句子段落

4，生活中有哪些緊張的事情請(qǐng)舉例說(shuō)明

您好，這要根據(jù)個(gè)人的性格來(lái)決定。有的人考試或參加比賽時(shí)會(huì)緊張，有的人卻不緊張，所以說(shuō)這要因人而異！

這個(gè)的決定因素太多了。不好回答。

無(wú)論做什么事，心里沒(méi)有底就都會(huì)緊張。

5，怎樣克制緊張的心理

不要在意回答問(wèn)題的好壞，回答錯(cuò)了有什么關(guān)系，都是學(xué)生嘛，老師也不能全對(duì)啊，全對(duì)不成萬(wàn)能的上帝啦。回答問(wèn)題緊張，一般有幾種情況：一是確實(shí)不會(huì)，回答問(wèn)題沒(méi)底，換誰(shuí)都緊張；二是不全會(huì)，回答不到點(diǎn)子上，擔(dān)心出錯(cuò)；三是確實(shí)會(huì)，但總覺(jué)得不全面，怕自己回答不是正確答案，完美情緒此時(shí)在發(fā)揮作用；四無(wú)論不會(huì)、會(huì)一部分、全會(huì)，都緊張，好像回答問(wèn)題時(shí)有很多眼盯著自己，最怕讓人看著或盯著這只能說(shuō)明自己對(duì)自己不夠自信，這需要心態(tài)進(jìn)行調(diào)整，要放松，別人如何看你，你還是你，男子漢，認(rèn)愛(ài)看就看，沒(méi)什么了不起的。心態(tài)調(diào)整好了，過(guò)度的緊張就會(huì)逐漸消失。

6，解決緊張的辦法

很緊張？可以理解~ 這時(shí)候您練的拳法可以派上用場(chǎng)勒~在每天復(fù)習(xí) 過(guò)后難免會(huì)感覺(jué)很疲勞很無(wú)聊所以試著找和您差不多的朋友（盡量實(shí)力相當(dāng) 要不萬(wàn)一郁悶過(guò)頭些~~那就不是切磋改發(fā)泄勒~~~）一起切磋一下在切磋先大聲的讓自己內(nèi)心的郁悶和委屈通通吼出來(lái) 在切磋的同時(shí) 既可以震懾對(duì)方輕松獲勝（如果沒(méi)錯(cuò)的話你們那武功第一招就先礦喊幾聲給自己加加士氣之類的吧？）又可以讓自己變的愉快些！簡(jiǎn)直一舉兩得（嘿嘿）小道消息：“考試日期在4月上旬左右（本人生日左右）因此天氣很適宜考試但在季節(jié)交替（三月底4月初）時(shí) 要注意添減衣服以免生病影響情緒~”最重要的一條心情！千萬(wàn)不要因外界事物影響到自己考試前期讓自己應(yīng)當(dāng)變得越發(fā)的沉穩(wěn) 當(dāng)遇到困難時(shí) 首先要讓自己試著理清思路：“慢慢的呼長(zhǎng)氣吸氣~~~呼氣~~~ ”（這招很管用我已經(jīng)實(shí)驗(yàn)過(guò)勒）考試前的幾天感覺(jué)可以的話就不要復(fù)習(xí)勒不在乎這幾天讓自己放松放松減減壓出去散散步或在家看些書(shū) （本人感覺(jué) 《莊子》很不錯(cuò)），總之讓自己開(kāi)開(kāi)心心的犒勞犒勞這幾天的努力~祝愿我們的茜同學(xué)可以考上自己理想的學(xué)校阿門(mén)~（PS：奶奶滴我怎么總出來(lái)驗(yàn)證碼！）

深吸一口氣在自己的思想上面肯定的告訴自己，放松放松別人幫不了你多少，最重要的我覺(jué)得就是控制好自己的死愛(ài)那個(gè)，心態(tài)

盡量放松自己

別緊張因?yàn)槟闶亲畎舻? 我相信你

可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè).........

你緊張,因?yàn)槭裁茨?沒(méi)有什么具體的措施,因?yàn)閷?dǎo)致緊張的原因不同而方法也不盡相同.但是有一條是通的:就是你要敢于直面它,然后走上前,挑戰(zhàn)它,最后在你的堅(jiān)持下你打敗它.

7，寫(xiě)緊張的作文有哪些

例如：“丁鈴鈴、丁鈴鈴……”上課鈴響了。同學(xué)們都陸續(xù)走進(jìn)教室。這時(shí)教室里鴉雀無(wú)聲。別看大家表面上那么平靜，其實(shí)，我們的心中如翻江倒海般洶涌澎湃。就在這時(shí)，數(shù)學(xué)老師抱著一大沓卷子大步流星地走到講臺(tái)上，清了清嗓子說(shuō)：“現(xiàn)在，我為公布第四單元的考試成績(jī)！”教室里更加安靜了，連鉛筆掉落在地上的聲音就12分貝的吼聲一般。同學(xué)們都抿著嘴巴，低下頭，臉變得通紅，一直紅到了脖子根。有的人若無(wú)其事地卷著衣角，還不時(shí)攥成拳頭。有的人還把筆蓋一蓋一合地，發(fā)出“嘣”、“嘣”的響聲，以緩解心中的緊張。有的害怕得腿瑟瑟發(fā)抖。大家都懷著忐忑不安的心理去迎接自己的考試成績(jī)。我的眼著不禁浮現(xiàn)出一次的公布考試成績(jī)的畫(huà)面。期中考試公布成績(jī)的時(shí)候到了，同學(xué)們神色慌張，臉色蒼白。我心中默默地祈禱著：老天爺，讓我考個(gè)好分?jǐn)?shù)吧！可是，老天沒(méi)有如我所愿。一個(gè)個(gè)分?jǐn)?shù)如雷劈般發(fā)下來(lái)。“靳悅洋88分。”什么？我不敢相信自己的耳朵，要知道八十八分這個(gè)分?jǐn)?shù)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是前所未有的低分，我的心就猶如針扎一般。在回家的路上，小鳥(niǎo)的叫聲不再清脆悅耳，藍(lán)藍(lán)的天空也好像烏云密布，人們的歡笑也仿佛成了嘲笑……回到家，我羞愧地對(duì)媽媽說(shuō)：“這次期中考試，我考了88分。”“什么！”媽媽臉上的表情立刻由晴變陰，火冒三丈地罵了我一頓。“靳悅洋，100分。”我眼著的畫(huà)面突然被數(shù)學(xué)老師的話語(yǔ)打破了。“什么！”考那么好，那我剛才的擔(dān)心……，拿著卷子，我美滋滋的。通過(guò)這件事情，我明白了：只要有付出就會(huì)有收獲。其實(shí)不必那樣緊張。

緊張，能使人內(nèi)心的平靜變得忐忑不安，能使人的語(yǔ)言動(dòng)作變得七手八腳，對(duì)我而言，緊張是精神上的鴉片。相信每個(gè)人都會(huì)有緊張的時(shí)候，也經(jīng)歷過(guò)緊張的時(shí)刻，我也不例外，由于緊張，是我的努力和付出都白費(fèi)了。當(dāng)老師說(shuō)由于天氣變化的原因，八年級(jí)英語(yǔ)朗讀比賽延遲兩個(gè)星期，聽(tīng)到這個(gè)消息，作為參賽者之一的我，聽(tīng)到這個(gè)消息，不由得松了一口氣，雖然在老師同學(xué)們的鼓勵(lì)和幫助下，作文早已背得滾瓜爛熟，但由于緊張的因素，我竟然有點(diǎn)害怕比賽的到來(lái)。由于比賽的延遲，我例外地把英語(yǔ)書(shū)扔進(jìn)書(shū)包里，不再練習(xí)。誰(shuí)知下午天氣異常的晴朗，在上完第一節(jié)課的時(shí)候，班主任叫全班同學(xué)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)觀看比賽。我漸漸放松的心情頓時(shí)又緊張起來(lái)。