由于長期工作生活習慣不當，同時腰部肌肉沒有得到很好的休息，導致慢性腰肌勞損，腰痛,其次，其常見的病因是腰椎本身的一些疾病，如腰椎筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎腫瘤、腰椎結核以及腰椎的一些陳舊性損傷，都可能引起腰痛,女性腰痛的原因，首先最應該考慮的是腰肌勞損,女生腰痛怎么辦。
腰痛的病因有幾十種，其中常見的有腰椎骨質增生、骨刺、椎間盤突出、腰椎肥大、椎管狹窄、腰椎骨折、脊柱腫瘤、急慢性腰椎外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。取一坐位，用雙手指尖按兩腿上的衛中穴(膝關節后)，按1-。
女生腰痛怎么辦？1.將熱水袋、電熱水袋或充電式熱水袋裝滿，溫度不要太高(溫度太高會灼傷皮膚)，然后將熱水袋放在疼痛的地方，不斷移動(避免一處溫度升高灼傷皮膚)，這樣可以減輕疼痛。2.按摩器女性腰痛時，可以用小按摩棒以最小的力度按摩疼痛部位5分鐘，停一會兒再繼續。按摩后有助于血液流動，緩解疼痛。
女性腰痛的原因，首先最應該考慮的是腰肌勞損。由于長期工作生活習慣不當，同時腰部肌肉沒有得到很好的休息，導致慢性腰肌勞損，腰痛。其次，其常見的病因是腰椎本身的一些疾病，如腰椎筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎腫瘤、腰椎結核以及腰椎的一些陳舊性損傷，都可能引起腰痛。所以要從癥狀、體征、檢查等方面綜合判斷是什么原因導致了腰痛。
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