倒入杏子鮑菇，繼續煮5分鐘，倒入煮熟的玉米粒，燉2分鐘，加入少許鹽攪拌均勻，然后出鍋,杏鮑菇屬于亞熱帶草原和干旱荒漠地區的野生食用菌，主要分布在歐洲、非洲和中亞，我國青海等地也有生長,杏鮑菇極高營養-2/，植物蛋白含量高達25%，含有18種氨基酸,杏子鮑菇可以煲湯。
配料:杏子鮑菇、熟玉米粒、西紅柿、醬油、蠔油、鹽、糖、食用油、鹽。詳解:準備好所有食材，杏子鮑菇洗凈切十字刀，西紅柿洗凈切塊，油加熱。倒入杏子鮑菇，繼續煮5分鐘，倒入煮熟的玉米粒，燉2分鐘，加入少許鹽攪拌均勻，然后出鍋。
杏子鮑菇可以煲湯。在日常生活中，杏鮑菇多用于煲湯，可與排骨、豬肝、西紅柿、雞蛋、香椿、枸杞、絲瓜、蝦仁、蔬菜、牡蠣、墨魚、豆腐等配料一起熬制鮮美的湯。杏鮑菇屬于亞熱帶草原和干旱荒漠地區的野生食用菌，主要分布在歐洲、非洲和中亞，我國青海等地也有生長。目前市場上人工栽培數量少，價格相對較高。杏鮑菇極高營養-2/，植物蛋白含量高達25%，含有18種氨基酸。是一種罕見的藥食兩用的食用菌。它可以用來煮湯和炒菜。
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