不同的食物產生不同的能量,食物的熱量表和卡路里如下:食物熱量表是根據單位數量(如100g)的食物所含能量繪制或列出的清單，供飲食保健時參考,從技術上講，一個單位的卡路里可以使一克水上升一攝氏度,1卡路里=4.2焦耳,單位換算:卡路里、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。
食物的熱量表和卡路里如下:食物熱量表是根據單位數量(如100g)的食物所含能量繪制或列出的清單，供飲食保健時參考。不同的食物產生不同的能量。適用于肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病患者。，控制身體每天的能量攝入才是緩解自身疾病的方法。因此，有必要測量每種食物所含的能量，以便患者計算或安排每餐所含的總能量。單位換算:卡路里、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。
測量食物中的熱量和人體釋放的熱量。從技術上講，一個單位的卡路里可以使一克水上升一攝氏度。1 卡路里=4.2焦耳。估算一下你每頓吃的食物重量，然后乘以單位熱量，就可以算出你一頓吃了多少熱量。在人的生命活動過程中，一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等。這種能量主要來源于食物。動植物食物中所含的營養物質可以分為碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質、維生素五大類，和水一起分為六大類。其中碳水化合物、脂肪(脂肪也可以儲存熱量)、蛋白質可以通過體內氧化釋放能量。它們統稱為“生產性養分”或“熱源”
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