舞蹈演出結束小結1轉眼間，兩個月的實習期即將結束。回顧兩個月的實習，感觸頗深，收獲頗豐。在過去的兩個月里，在領導和同事的悉心關懷和指導下，我通過自己的不懈努力，學到了難得的工作經驗和社會知識。我將從以下幾個方面進行總結:舞蹈我自己在績效崗實習期間的體會和心得:一、努力學習，理論聯系實際，不斷提高自己的工作能力。在舞蹈績效崗實習期間，我始終把學習作為獲取新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。

在兩個月的實習中，我最大的感受是，我們在學校學到了很多理論知識，卻很少用到社會實踐中，以至于理論和實踐大大脫節，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，學以致用。同時，在工作中不斷學習也是彌補自身不足的有效方法。信息時代，社會在變，人也在變，一天不學習就會落后。

第一次見面舞蹈在幼兒園的時候。我還記得:那天，我看到老師在教一群姐妹擺姿勢。我覺得它很美，就跟著它走了。回到家，我讓我媽幫我報名。從此，我愛上了舞蹈。起初，我和老師一起練習基本功:壓腿、劈腿和側手翻。我咬著牙，忍著痛，堅持了下來。我堅信，只要我努力，我就會成功。后來學了很多種舞蹈:傣族舞蹈，苗族舞蹈，藏族舞蹈。但也有想放棄的時候，因為課后練習，腿、步幅甚至手臂酸痛或扭傷。

文昌市方舒小學的李文妹舞蹈是一門綜合性的藝術，是用肢體語言來表現情感世界的動態藝術。它能豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。北京舞蹈大學中國舞蹈考級教育是通過兒童對美的感受、識別、欣賞和創造，將中國的知識、訓練和娛樂結合起來舞蹈以培養興趣和形象生動為特點。根據兒童的心理和生理特點，強調舞蹈培養學生的民族性、系統性和全面性，以及舞蹈風格，通過寓教于樂培養兒童身心和諧、健康發展，使他們在受教育過程中不僅得到健美的四肢、端莊的儀容和儀態，而且得到精神的升華，培養高尚的情操和高雅的氣質。

爵士舞特別強調節奏的變化，尤其是那些小關節的動作，節奏的變化是一種巧妙的突變。以下是我整理的一些爵士舞教學的資料心得供大家參考。爵士舞教學心得 1。用專業術語教學(外語)。任何舞蹈都有自己的文化，體現在舞蹈 action的名字、特色、風格、音樂上。爵士舞來自美國，大部分動作以英語和法語命名(芭蕾術語)。用專業術語(外語)教學，可以讓學生從語言的角度感受其文化，便于他們更深入地理解爵士舞的內涵。時間久了，各種影響，動作的味道會更純粹。

8月3日是我等了很久的一天，因為這是我參加拉丁舞考試的日子，也是檢驗我一年學習成果的時候。早上八點半來到考場，外面已經站滿了人，連過道都擠滿了。大家都在備考，有的在整理妝容，有的在練舞步。看得出來，大家都很緊張，也很興奮。考試在9點整開始。有200人參加了這次活動。我的號碼是86。6個人被帶隊老師帶進考場，剩下的人和家長只能在外面等。

這時聽到廣播呼叫86號，我們一行人統一著裝，整齊地來到考場。這時候想起熟悉的音樂，一下子就不緊張了。我用音樂的節奏開始了我的舞蹈。考試結束，帶隊的老師送我們出去考試的時候，對我說:“你剛才的表現很好，以后的練習也要這樣。”我興奮地跑出去告訴媽媽這個好消息。在樓梯上，我看到媽媽滿頭大汗。這么熱的天站在外面等我，心里除了激動還是感動。

靈動、輕盈、傲嬌、飄逸……在跳戴舞蹈的時候，你要覺得自己是一只美麗、自信、獨特的孔雀，感覺很重要，當然動作也要規范……其實我覺得戴孔雀很帥，所以你一定要跳出孔雀的氣質。記得要自信，要流汗。雖然傣族的民族節日因地而異，但都與宗教信仰密切相關。在西雙版納、德宏等傣族聚居區，主要節日有傣歷新年、收節、開節和跳。

活動包括摘花、堆沙、浴佛、潑水、劃龍舟、加高等。歌舞活動是傣歷新年更重要的活動，收節和開節在傣語中稱為“Howasa”和“owasa”，來源于佛教術語“Sasana”，意為“齋戒”。傣歷九月至十二月(公歷七月至九月)，這三個月正值雨季，人們應集中精力去佛寺拜佛聽經，停止其他活動；青年男女不能談戀愛，不能結婚，這叫關門日，當雨季結束，收獲季節來臨的時候，就會慶祝開門節。屆時，青年男女會穿上新衣服，成群結伙，敲鑼打鼓，走村串戶，最后去佛寺捧佛像。