只要球不是打在羽毛球beat的甜區(qū)，球的飛行方法和揮桿都會有一些偏差，球的落點(diǎn)無法精確控制,所以為了解決上述球線的延展性帶來的減重效果，建議在拉線的過程中盡量拉伸球線本身的延展性,打電話羽毛球時(shí)注意身體姿勢,女生平時(shí)玩的羽毛球用的球拍拉線拉20斤到22斤比較好。

女生平時(shí)玩的羽毛球用的球拍拉線拉20斤到22斤比較好。低磅的好處，也就是20以下的磅數(shù)，就是無論在什么線上都有很好的彈性。缺點(diǎn)是拍線松散，球的方向不好控制。只要球不是打在羽毛球 beat的甜區(qū)，球的飛行方法和揮桿都會有一些偏差，球的落點(diǎn)無法精確控制。即使用同樣的力打同一個(gè)球，球的落點(diǎn)也不會一樣。擴(kuò)展資料:注:羽毛球是兩個(gè)人的比賽。中老年人練習(xí)的主要目的應(yīng)該是以健身娛樂為主，絕不應(yīng)該是競技性的。培養(yǎng)競爭意識要有個(gè)度，不能過分追求。如果我們明顯不如對方，就會想盡各種辦法超過別人，這對我們的身心都是有害的。打電話羽毛球時(shí)注意身體姿勢。把握身體重心的平衡。無論對方的球是前、后、左、右，在離自己很遠(yuǎn)的時(shí)候，下肢的腳步要上。如果反應(yīng)不夠，上半身夠不著就要打。當(dāng)它夠不到的時(shí)候，上半身不要傾斜太多，以免失去重心而摔倒。

引用大師拉線老師的話:“特別需要注意的是，電腦穿線機(jī)會在拉線的過程中自動補(bǔ)回失去的磅數(shù)，所以球線的延展性可以得到充分的延展，而手動穿線機(jī)沒有。所以為了解決上述球線的延展性帶來的減重效果，建議在拉線的過程中盡量拉伸球線本身的延展性。解決的辦法是在拉線的過程中不要太快，而是慢慢延展球線的延展性，讓球線的特點(diǎn)在這種穿線方式中得到充分的展現(xiàn)。

Hello，羽毛球線預(yù)拉伸是指拍面是空的，拍面需要穿線，10%的拍面需要專業(yè)人員。穿線的品牌、性能、磅數(shù)、顏色都由用戶決定。穿線的時(shí)候需要一個(gè)穿線機(jī)。沒有機(jī)器是不行的，而且拉線你需要技術(shù)才能拉好，所以你可以去體育用品店找專業(yè)的穿線機(jī)和穿線師。

不一定是這樣。重量大的下線變薄，拍面變硬，球在線床上停留的時(shí)間更短，需要更集中的力量，耐用性下降。但如果你的力量很好(瞬間力量)，重量較低，就會覺得拍面“黏黏的”，所以重量的選擇要結(jié)合自己的力量水平和力量技術(shù)。另外，球拍的設(shè)計(jì)也會影響磅數(shù)。目前大部分球拍的拍面都比較大，但是有些拍面比較小或者線孔比較密的球拍可以適當(dāng)減少磅數(shù)，因?yàn)榫€的排列比較密，線床的硬度也比較高。另外，球拍的高度也和球拍的類型有關(guān)。一般我會用輕頭增加球拍的重量來增加球在拍面的接觸時(shí)間，這樣可以更好的把力量傳遞到羽毛球，否則會有飄的感覺。其實(shí)你這個(gè)問題在超羽論壇上已經(jīng)有專門的解釋了，比我說的還要詳細(xì)。可以去這個(gè)論壇看看。

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